10 iemesli, kāpēc terapija var nedarboties
Esmu iemācījies palēnināt sevi, atrauties no procesa un būt pilnīgi patiesam, paliekot pēc iespējas neizprovocēts. Pretējā gadījumā tas ir nogurdinošs vingrinājums.
Tomēr viens jautājums mani pamudināja. Tas griezās ap to, vai cilvēks var vai nevar mainīties, un kas liek terapijas personai uzlaboties vai neuzlaboties.
Tālāk sniegtā saruna ir dramatiska reālu notikumu atjaunošana…
Advokāts: Kādos apstākļos terapijas cilvēks neārstējas?
Es: Vai jūs pieņemat, ka terapeits ir ideāls? Tā kā viens iemesls, kāpēc cilvēks neuzlabojas, var būt terapeita prasmes, zināšanas un apmācības ierobežojumi.
Advokāts: Pieņemsim, ka terapeits ir ideāls.
Es: Tātad pilnveidošanās trūkums ir pilnībā pacienta atbildība?
Piezīme lasītājam: Tas notiek reti. Terapija pēc definīcijas ietver vismaz divus cilvēkus. Šajā gadījumā pilnība nav iespējama. Bet mēs atrodamies tiesā, kur, šķiet, vienmēr tiek apšaubīta realitāte ...
Advokāts: Jā. Vai intelekta līmenis būtu iemesls?
Es: Nē. Cilvēki ar ļoti augstu intelektu var būt izturīgi pret ārstēšanu, tāpat kā mazāk inteliģenti cilvēki.
Advokāts: vai diagnosticētas garīgas slimības vai personības traucējumu klātbūtne varētu būt iemesls?
Es: Psihisko slimību diagnozes vai personības traucējumu klātbūtne vien nav iemesls terapijas uzlabojumu trūkumam.
Advokāts: Kāds tad būtu iemesls?
Es: Tam var būt daudz iemeslu, taču to pamatā bieži ir trauksme. ‘Kas notiks ar mani, ja mainīšos?’ Bailes būtībā.
Šajā brīdī advokāts pārgāja uz pavisam citu tēmu. Manas atbildes, iespējams, nebija piemērotas viņa argumentam, tāpēc viņš atteicās no manis. Lieliski, bet šie jautājumi man turpināja atkārtoties.
Jebkurš terapeits, kurš ir sāls vērts, atzīs, ka viņiem ir bijuši pacienti, kuri pēc sesijas, šķiet, ir palikuši iesprūduši. Varbūt jūs esat bijis terapijā un domājis, vai kaut kas patiešām uzlabojas pēc tam, kad esat ieguldījis lielu laika un naudas ieguldījumu. Kādi varētu būt uzlabojumu trūkuma cēloņi?
Jautājumi terapeitiem par progresa trūkumu terapijā
Terapeiti uzzina par ārstēšanas izturības klientiem augstskolas šūpulī. Trāpīšana sienā terapijā nav pamats panikai. Faktiski tā varētu būt iespēja atkāpties un pārvērtēt. No terapeita viedokļa:
1. Ja kāds pēc pienācīga laika neuzrāda uzlabojumus, mēs varam sev pajautāt, vai mēs esam īstais terapeits šim pacientam? Reizēm mūsu pacientu labāk apkalpo speciālists, dažreiz papildinot vai aizstājot mūsu pašu darbu. Pacientam var būt nepieciešama papildu profesionāla palīdzība, piemēram, psihiatrs, ja zāles varētu palīdzēt.
2. Vai mēs kopā ar pacientu esam identificējuši skaidrus mērķus, kas mums dod iespēju novērtēt uzlabojumus? Vai mums ir jāpārdefinē vai jāpārkalibrē mērķi, lai tie būtu labāk sasniedzami? Mēs varam nolemt pievērsties konkrētai uzvedībai vai noteikt mini mērķus kā piemērotus soļus lielākam vai atkāpties vai sāņus, lai spertu priekšu.
3. Vai mūsu iejaukšanās ir pieejama pacientam? Citiem vārdiem sakot, vai mēs dodam saviem pacientiem rīkus viņu rīcībā? Rīki, kurus viņi var izmantot? Dažreiz tas prasa radošu domāšanu, izejot no parastā sīkfailu griezēja risinājuma.
4. Vai ir iespējams, ka pacientā ir kaut kas tāds, kas mums nepatīk, un tāpēc mēs esam neefektīvi, jo mēs sevi atturam? Šāda veida pretpārsūtīšana var izraisīt terapeita pretestību, ja tā netiek pārbaudīta. Svarīga mūsu darba sastāvdaļa ir to apzināties un attiecīgi rīkoties.
5. Vai mēs esam pietiekami pacietīgi? Ja lielāko pretestību uzlabojumiem rada bailes, ko mēs varam darīt, lai novērstu bailes?
Apmācībā pirms daudziem gadiem es sūdzējos savam vadītājam, ka es nesaprotu, kāpēc pacients turpina mani redzēt nedēļu pēc nedēļas bez redzamiem uzlabojumiem. Būdama lieliska uzraugs, viņa man teica: “Kas tevi padara par tiesnesi? Jūsu pacients nevēlas jūs atlaist. Viņa kaut ko iegūst no terapijas. Esi pacietīgs. Klausies. ”
Mēnešus vēlāk mana paciente atklāja seksuālu un fizisku vardarbību bērnībā, ko viņa nevarēja atklāt, kamēr nav laba un gatava.
Kāpēc pacienti nepaliek labāki
Parasti terapijas mērķis ir kaut kādas izmaiņas. Lai sasniegtu šo mērķi, abām pusēm jābūt patiesām. Kādas lietas terapijas cilvēkam var likt baidīties atklāt patiesību un baidīties no pārmaiņām?
1. Bailes no sprieduma. Ja man varētu būt niks par katru reizi, kad pacients pirms vārda ievadīja kādu teikumu: “Jūs domājat, ka tas ir šausmīgi ...”, es šobrīd atrastos Maui pludmalē. Ja jūs varat identificēties ar šo, jūs, iespējams, esat izturējies uz šo briesmīgo lietu jau sen, tāpēc tas aizņem ārkārtīgi daudz vietas jūsu smadzenēs un, iespējams, ir urbis caurumu jūsu pašvērtībā.
Terapeitam ir cita perspektīva. Viņš / viņa ir apmācīts būt nevērtējošam. Viņš / viņa, iespējams, ir dzirdējis daudz lietu daudz sliktāk nekā tas, kas, jūsuprāt, viņus šausminās. Pat tā ir cilvēciski vēlēties, lai citi domātu vislabāk par mums. Lai pateiktu patiesību terapeitam, ir nepieciešama liela uzticēšanās. Ir vajadzīga ticība, lai ticētu, ka pret šausmīgo lietu, kuru jūs atklāsiet, izturēsies laipni. Tomēr, lai izkļūtu no spraugas, tas ir tieši tas, kas nepieciešams.
2. Bailes no noraidījuma. Zem bailēm tikt tiesātam ir bailes no noraidījuma; pirmatnējās bailes. Tāpēc atturēšanās ir tik graujošs sods. Jums var rasties jautājums: ‘Ja man kļūs labāk, vai manai ģimenei, kas tik ļoti pieradusi pie manām problēmām, joprojām būs vieta man? Vai viņi mani joprojām mīlēs? ’
3. Bailes uzņemties lielāku atbildību. Dažreiz, ja paliekam bērnišķīgi, mūs apbalvo cilvēki, kas par mums rūpējas. Var būt ļoti neērti atteikties no aizsardzības sajūtas, ko var dot uzturēšanās atkarīga no citiem. Atbalsts par to, ka esi emocionāli veselīgs, labi integrēts cilvēks, ir bagāts un sarežģīts, bet ne vienmēr acīmredzams. Lai pārņemtu pieauguša cilvēka grožus, ir nepieciešams risks un ticība sev.
4. Bailes no panākumiem. Ko darīt, ja jums kļūst labāk un jums vairs nav pamata apmeklēt savu terapeitu? Bailes, ka, mainot pārāk daudz, jūsu dzīve var kļūt neatpazīstama, varētu būt faktors, kas iestrēgst terapijā. Cilvēki var pierast pie izgāšanās. Tas var kļūt par viņu komforta zonu. Tādā gadījumā diskomforta trūkums faktiski jūtas neērti. Vai, citādi sakot, laime vienkārši jūtas dīvaini.
5. Bailes no tuvības. Dalīšanās ar mūsu patiesību citam, kurš to ciena, “iegūst” un atspoguļo atpakaļ natūrā, ir tuvības būtība. Ja mēs tuvojamies cilvēkiem, ja atklājam sevi citam, mēs kļūstam neaizsargāti un tas ir biedējoši.
Principā mēs runājam par bailēm no sāpēm un tāpat kā ikviena dzīvā būtne uz planētas, arī mēs, cilvēki, esam cītīgi pretoties sāpēm, vai nu bēgot no tām, vai arī cīnoties ar tām pret zobu un naglu. Kāpēc terapijai vajadzētu būt citādai?
Mums, terapeitiem, ir nepieciešama jūsu atsauksme, lai jūs varētu efektīvi strādāt. Ja jums patīk jūsu terapeits un joprojām jūtaties iestrēdzis, mēģiniet pārvarēt bailes pietiekami, lai izsauktu savas iestrēgušās sajūtas, lai jūs un jūsu terapeits varētu pie tā strādāt kopā. Jums nav jābūt izdomātam iemeslam, kāpēc iestrēgt. Pietiek tikai pateikt: “Es jūtos iestrēdzis. Vai mēs, lūdzu, varētu to apskatīt? ”
Tas prasa kvalificētu, līdzjūtīgu terapeitu un motivēts, drosmīgs pacients dot iespēju terapijas procesam.
