Izmēģiniet šos 6 radošuma uzaicinājumus un norādes

Radošumam bieži vajadzīgs neliels spiediens.

Lai pilnībā uzziedētu, nepieciešams laiks un paņēmieni. Un tas ir pūļu vērts, jo radošums var palīdzēt jums darīt visu, sākot no izcilības darbā līdz ikdienas problēmu risināšanai līdz lielisku lietu izgudrošanai.

Šeit ir seši aicinājumi un norādījumi, kā uz vietas uzlabot savu radošumu vai sniegt jums nepārtrauktu iedvesmu.

1. Izmēģiniet jaunus veco objektu izmantošanas veidus.

Jauna objektu funkciju atklāšana var būt lielisks problēmu risinātājs. "Vienā šķipsnā es savā kafijas dzirnavās esmu sasmalcinājis parasto cukuru, lai pagatavotu smalku cukuru receptei," sacīja Nellija Džeikobs, bestselleru autore, godalgotā māksliniece un radošuma konsultante. "Esmu izcepis kūku savā bārbekjū, kad elektrība izslēdza cepeškrāsni un mikroviļņu krāsni, kamēr mīklas maisījums bija gatavs."

2. Veikt kairinājumu uzskaiti.

Tā vietā, lai sarūgtinātos, aizraujies, uzskata Hārvardas pētniece un grāmatas “Your Creative Brain: Seven Steps to Maximize Imagination, Productivity and Innovation in Your Life” autore, Šellija Kārsone, Hārvardas pētniece un autore. "Katru nedēļu izvēlieties vienu kaitinošu priekšmetu no sava saraksta un padomājiet, kā to varētu pārveidot, lai tam būtu potenciālā radošā vērtība," viņa teica.

Kā piemēru var minēt Šveices inženieri Džordžu deMestralu, kuru pēc medību brauciena klāja lipīgas urbšanas. Tā vietā, lai aizkaitinātu, viņš mikroskopā pārbaudīja urbumus, lai saprastu, kāpēc tie ir tik lipīgi, sacīja Kārsons. Viņa zinātkāre noveda pie Velcro izgudrošanas.

Vientuļā mamma, māksliniece un sekretāre Bete Nesmita Grehema pārkrāsoja krāsu, lai izveidotu produktu, kuru, iespējams, esat lietojis vismaz duci reizes. Grehems un viņas kolēģi sekretāri regulāri sarūgtināja, ka vienas nelielas kļūdas dēļ viņiem ir jāpārveido veselas lapas. Tāpēc viņa sāka eksperimentēt ar krāsu uz ūdens bāzes un izveidoja koriģējošu šķidrumu. 1956. gadā, kad Greiems tika atlaists, viņa nodibināja savu uzņēmumu un sāka pārdot “Mistake Out”, kas vēlāk kļuva par “Liquid Paper”. 1980. gadā Greiems pārdeva savu biznesu par vairāk nekā 47 miljoniem USD!

Citā piemērā Aleksandrs Flemings aizrāvās ar pelējumu, kas sabojāja viņa baktēriju eksperimentu, sacīja Kārsons. Rezultāts? Viņš atklāja penicilīnu.

Kā teica Kārsons: "Atcerieties, ka viss, kas jūs kairina, iespējams, kairina arī citus, sniedzot lielisku iespēju pārvērst nepatīkamās sajūtas par iespējām."

3. Apsveriet “Ko darīt, ja?”

"Šī jautājuma rezultātā ir nonācis tik daudz risinājumu un izgudrojumu," sacīja Džeikobs. Piemēram, Momofuku Ando jautāja: "Ko darīt, ja?" kad viņa pievienoja verdošu ūdeni sausām nūdelēm un izgudroja pirmās ramen nūdeles, kuras izmantoja cilvēku barošanai pēc Otrā pasaules kara, viņa teica.

Viena no radošuma atslēgām ir atvērt savu prātu un atcerēties, ka iespējas ir bezgalīgas. Jautāšana “Ko darīt, ja?” palīdz jums iet tālāk par to, kas ir. Lai iedvesmotos, Džeikobs ieteica uzzināt par citiem izgudrojumiem.

4. Izveidojiet iedvesmojošu telpu.

Jūsu vide var palīdzēt iedegt jūsu iztēli. Parādiet iedvesmojošus plakātus un pēdiņas, kā arī parādiet savas intereses un paveikto, sacīja Džeikobs. "Veidojiet līdzīgu domājošu grupu vai pievienojieties tai [un] dalieties idejās," viņa teica.

5. Izveidojiet unikālas rakstzīmes, kad nevarat gulēt.

Izmantojiet savu radošumu, lai palīdzētu uzlabot ikdienas ieradumus, piemēram, mierīgu gulēšanu. "Tā vietā, lai pļāpātu par dienas notikumiem vai raizētos par rītdienas uzdevumiem, sāciet radīt unikālu raksturu," sacīja Kārsons.

Katru vakaru izveidojiet informāciju par jūsu varoņa pagātni, personību, attiecībām un pat garīgās veselības problēmām, sacīja Kārsons. Atcerieties, ka jūsu varonis var būt jebkurš vecums, rase vai dzimums, un tie var pastāvēt šodien vai pirms gadsimtiem, viņa teica.

Tavs varonis sāks dzīvot pats vai pat var parādīties tavos sapņos, sacīja Kārsons. "Neatkarīgi no tā, vai jūs kādreiz izvēlaties rakstīt romānu ar savu radīšanu, rakstura attīstīšana izmantos jūsu iztēles spējas vizualizācijā un samazinās stresa līmeni pirms gulētiešanas, veicinot labāku miegu," viņa piebilda.

6. Katru dienu uzziniet kaut ko jaunu.

Ir daudz veidu, kā ikdienā ienest jaunumu savā dzīvē. Tas varētu būt tik vienkārši, kā iet pa jaunu ceļu uz skolu vai darbu, sacīja Džeikobs. Vai arī nobaudot jaunu ēdienu vai pārtikas preču veikalus vai pastaigājoties citā apkārtnē, viņa teica. "Jūs nekad nekad nezināt, kad satiktais svešinieks vai pieredzētais var rosināt jaunas idejas un iespējas," sacīja Džeikobs.

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!