Es nevaru rīkoties ar neveiksmi?

Pēdējā laikā man šķiet, ka manā dzīvē nekas nenotiek pareizi, un esmu vienkārši pārāk noguris, lai ar to tiktu galā. Es eju uz internātskolu, un manas attiecības ar vecākiem ir pasliktinājušās, jo viņi ļoti ierobežo manu brīvību, kad esmu mājās, neļaujot man iet ārā, un mana mamma īpaši mani manipulē, lai visu laiku darītu savā veidā. Kad viss nenotiek tā, kā viņa dažreiz uzpūš man un kliedz, mani sauc par neveiksmi un saka, ka nevēlas ar mani runāt vai par mani rūpēties. Es pavadīšu veselas dienas tikai savā istabā, un viņa izliksies, ka es tur neesmu. Šīs epizodes ir bijušas ik pēc pāris mēnešiem visu manu dzīvi, bet pēdējā laikā tās ir bijušas vairākas reizes mēnesī. Es sāku paturēt pie sevis personīgās / akadēmiskās dzīves aspektus, jo es vienkārši vēlos izvairīties no šāda veida situācijām. Piemēram, es strādāju pie pētniecības projekta, par kuru esmu ļoti saspringts, bet es to neteicu savai mammai, jo viņa saspringtos un mēs galu galā kliegtu viens otram. Es arī satiku kādu, un es viņiem to neteicu, jo es nevēlējos, lai mani kliegtu. Bet tad apmēram pirms mēneša viss sabruka. Mans draugs ar mani izšķīrās, jo viņa personīgā dzīve arī sabruka un viņš nevarēja uzticēties attiecībām. Sākotnēji es pieņēmu šo atbildi, bet vēlāk es nevarēju izkustināt aizdomas, ka viņš vienkārši melo, lai man justos labāk un ka es viņam vienkārši vairs nepatiku. Ka dažas lietas par mani viņam bija nepatīkamas. Tad mans pētniecības projekts turpināja nonākt strupceļā, kamēr visi pārējie, šķiet, progresēja. Tad pirms dažām dienām es nejauši izraisīju evakuāciju, sadedzinot teflona plastmasu un laboratorijā radot ļoti toksiskus izgarojumus. Skolotājs to nepārtraukti izvirza, un man dažreiz ir jāmēģina neraudāt, kad viņš to dara. Tas ir pasliktinājis visu manu nicinājumu un vainu, kā arī apkaunojumu, un es jūtu, ka man neizdodas akadēmiski un arī kā personai. Vai man vienkārši ir slikti rīkoties ar dzīvi? Vai arī ir normāli justies šādi?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Ja es apkopotu jūsu rakstīto vēstuli, es teiktu, ka vēstule bija par vecāku audzināšanu un atbildību par sevi. Katra vecāka pienākums ir audzināt savu bērnu. Bērnam ir nepieciešams ārkārtīgi daudz laika un kopšanas. Tam, cik labu darbu vecāki veic, audzinot bērnu, būs ārkārtīgi liela ietekme uz bērnu. Vecākiem ir jādara vairāk nekā tikai jāizglīto savs bērns. Viņiem jāliek savam bērnam justies droši, aizsargātam, vērtīgam un mīlētam. Viņiem bērnam jāieaudzina pazemības, atbildības un daudz, daudz, vēl vairāk. Katra viņu pieļautā kļūda sāpēs bērnu, un katrs vecāks kļūdīsies. Cerams, ka ne pārāk daudz un ne pārāk liels. Daži vecāki tīši nodara kaitējumu saviem bērniem, par laimi, tā nav norma. Parasti kaitējums, ko vecāki nodara bērniem, ir neapzināts. Neatkarīgi no tā, vai tā bija tīša vai neapzināta, tā ir vienlīdz kaitīga.

Kad kāds jūsu labā dara visu iespējamo, bet tomēr neizdodas, jūs esat parādā viņam pateicību un paldies. Viņiem nepaveicās, un viņu neveiksmes dēļ jums tika nodarīts kaitējums, tad kāpēc viņiem pateikties? Viņu piepūles un nodomu dēļ. Viņi mēģināja. Viņi darīja visu iespējamo. Viņiem izdevās daudz kas un bagātināja jūsu dzīvi daudzos veidos, bet tomēr viņi jums neizdevās dažos ļoti īpašos un svarīgos veidos. Jūs pateicaties viņiem par rūpēm un mēģinājumiem. Viņu neveiksmes var būt neveiksmes, slikts laiks vai, visticamāk, nespēja, vājums.

Vecāki ap 18 gadu vecumu izaudzina savu bērnu, lai kļūtu par jaunu pieaugušo. Apmēram šajā brīdī vadība tiek nodota jaunam pieaugušajam. Pārsvarā no šī brīža notiks tas, ka bijušais bērns pats pieņems lēmumus un dzīvē uzplauks vai cietīs, balstoties uz šo lēmumu pareizību. To, cik labi bijušais bērns pieņem lēmumus, lielā mērā noteiks tas, cik labi viņu vecāki bija sagatavojuši. Labi vecāki, bijušie bērni ir labi sagatavoti un veiksies labi. Nabadzīgi vecāku bijušie bērni ir slikti sagatavoti un veiksies slikti.

Bijušam bērnam, kurš bija slikti sagatavots, tāds nav jāpaliek. Var un tam jānotiek korekcijas procesam. Tas var rasties no sevis apzināšanās vai konsultēšanas. Jā, jūsu pienākums ir veikt nepieciešamās korekcijas un iegūt trūkstošās zināšanas un attīstības prasmes.

Īsāk sakot, jūsu ziņā ir izlabot vecāku radīto nekārtību. Galu galā, kurš vēl to darīs? Jūsu vecākiem nav iespēju, viņi to jums jau ir pierādījuši. Viņi darīja visu iespējamo, viņi mēģināja, bet viņi nāca klajā ar īsu brīdi. Tagad tas ir atkarīgs no jums. Lasiet grāmatas, studējiet psiholoģiju, dodieties uz terapiju vai veiciet visu trīs kombināciju.

Kāds slavens amerikāņu estrādes dziedātājs un dziesmu autors reiz rakstīja un dziedāja, ka “sadalīties ir grūti izdarīt”. Patiesība ir, ka “pieaugt ir grūti izdarīt”. Tā ir patiesā patiesība, un es neesmu slavens, kā arī dziesmu autors vai dziedātājs. Pieaugt ir grūti, patiešām grūti, un tās ir sliktās ziņas. Labā ziņa ir tā, ka visiem ir grūti, vienmēr ir bijis un būs. Viņi visi to ir pārdzīvojuši, un arī jūs. Ticiet - tā kļūs labāk. Veiksmi, mans draugs.

Dr Kristīna Rendle