Nepietiekams D vitamīna daudzums grūtniecības laikā var kavēt bērna attīstību
Ir konstatēts, ka nepietiekams D vitamīna daudzums topošajām māmiņām grūtniecības laikā negatīvi ietekmē pirmsskolas vecuma bērnu sociālo attīstību un motoriku.
Pārbaudot datus, kas iegūti no vairāk nekā 7000 mātes un bērna pāriem, pētnieki no Sarejas universitātes un Bristoles universitātes atklāja, ka grūtniecēm, kurām trūkst D vitamīna (mazāk nekā 50 nmol uz litru asinīs), visticamāk, ir bērni ar zemākie rādītāji - zemākie 25 procenti - pirmsskolas attīstības testos bruto un smalkas motorikas attīstībai.
Testos, kas tika veikti pēc divarpus gadiem, tika iekļauti koordinācijas novērtējumi, piemēram, bumbas spārdīšana, balansēšana un lekt, kā arī bērna smalko muskuļu izmantošana, ieskaitot zīmuļa turēšanu un torņa būvēšanu ar ķieģeļiem.
Saskaņā ar pētījuma rezultātiem tika konstatēts, ka D vitamīna nepietiekamība grūtniecības laikā arī ietekmē bērna sociālo attīstību pēc 3 ar pusi gadiem.
Tomēr netika atrasta saistība starp mātes D vitamīna statusu un citiem rezultātiem vecākos gados, piemēram, IQ un lasītprasmi septiņu līdz deviņu gadu vecumā, ziņoja pētnieki.
Iepriekšējie pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka augļu neirokognitīvā attīstība tiek nelabvēlīgi ietekmēta, ja mātes D vitamīna līmenis ir zems. Pētnieki uzskata, ka mijiedarbībai starp D vitamīnu un dopamīnu augļa smadzenēs var būt izšķiroša loma neiroloģiskajā attīstībā smadzeņu zonās, kas kontrolē motoru un sociālo attīstību.
"Nevajadzētu par zemu novērtēt D vitamīna pietiekamības nozīmi," sacīja vadošais autors Dr. Andrea Darling no Sarejas universitātes. "Ir labi zināms, ka tas ir labs mūsu muskuļu un skeleta sistēmai, taču mūsu pētījumi rāda, ka, ja topošajām māmiņām ir zems līmenis, tas var ietekmēt viņu bērnu attīstību viņu agrīnajos dzīves gados."
D vitamīns tiek iegūts no saules gaismas un diētas. Tas ir atrodams taukainās zivīs, piemēram, lasī, sardīnēs, skumbrijā un svaigā tuncī, kā arī nelielā daudzumā sarkanās gaļas, olu, stiprināto tauku pastas un dažās brokastu pārslās.
Tomēr, ja vien katru dienu netiek apēsta liela daļa taukainu zivju (100g), ir grūti iegūt ieteicamo dienas devu 10 mikrogrami dienā tikai no pārtikas, atzīmēja pētnieki.
“Daudzām grūtniecēm, īpaši mazākumtautību grupām ar tumšāku ādu (piemēram, Āfrikas, Āfrikas, Karību jūras vai Dienvidāzijas), joprojām būs jālieto 10 mikrogrami D vitamīna piedevas katru dienu, īpaši rudenī un ziemā, kad D vitamīnu nevar pagatavot no saules Lielbritānijā, ”Dārgais sacīja.
"Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka" vairāk ne vienmēr ir labāk ", un ir svarīgi nelietot pārāk daudz D vitamīna no piedevām, jo tas var būt toksisks ļoti lielās devās."
Pētījums tika publicēts British Journal of Nutrition.
Avots: Sarejas universitāte
