Ļaujoties apstiprināšanas nepieciešamībai
Es izpētīju priekšmetu, izpētot, kāpēc mums psiholoģiskā līmenī parasti ir vajadzība pēc apstiprināšanas; kāpēc cilvēki to ļoti alkst. Mums ir raksturīga vēlme pēc ārējas apstiprināšanas - pēc emocionālās drošības un drošības sajūtām. Es atsaucos uz rakstu no advancedlifeskills.com par mūsu virzību apstiprināšanai. "Neatkarīgi no tā, vai mēs izvēlamies to atzīt vai nē, vēlēšanās pēc apstiprināšanas ir viens no spēcīgākajiem motivējošajiem spēkiem, kas zināmi cilvēkam."
Bet pēdējā laikā es diezgan daudz pārdomāju “apstiprināšanas” jēdzienu un nolēmu vēlreiz apskatīt tēmu un noslēgt darbu, kuru uzrakstīju pirms četriem gadiem.
Pirms gadiem es satiku kādu, sauksim viņu par Džonu, uz kuru es, šķiet, nevarēju organiski noklikšķināt. Viņš abrazīvi noraidīja kritiku. Kad viņš to darītu, viņš mani pieviltu malā, iekļaujoties manos personiskajos jautājumos. Viņš uzdos jautājumus par manām izvēlēm, neizraisot izpratni vai empātiju par šīm izvēlēm. Viņš (neviļus) aizdedzināja nevajadzīgu drāmu. Es justos vainīga. Es justos slikti. Man it kā vajadzēja atvainoties par to, kas esmu.
Atskatoties uz priekšu, ir grūti nepieminēt konkrētu manipulācijas modeli, un viņš lika man uzstāties apstiprināšanai pa kreisi un pa labi. Āķis, aukla un izlietne.
Diemžēl Džonam (un cilvēkiem, kas ir Jāņa pagarinājumi) bija tendence nokļūt zem manas ādas. Viņi man liks aizmigt un raudāt, bet vēl svarīgāk ir tas, ka viņi vēlētos dzīt kaut ko tādu, kas vienkārši nebija sasniedzams: viņu piekrišanu.
Un jūs zināt, ko? Nesen esmu iedziļinājies domās, ka tā ir Labi lai nebūtu kāda cita apstiprinājuma. Tas ir labi, ja kāds man nepatīk, nesaprot mani vai vispār atbalsta mani.
Tā ir dzīve. Un daļa no dzīves nonāk saskarē ar visdažādākajiem cilvēkiem; mums noteikti nav obligāti jābūt sinhronizētiem ar visiem, tas ir skaidrs.
Varbūt šī papildu skaidrības deva mani tagad nomodā nomodā, jo esmu nedaudz vecāka (Sveiki, 23 gadus vecā Lorēna pirms četriem gadiem!) Bet varbūt tikai tāpēc, ka beidzot esmu sasniedzis savu slieksni ar to, kā es vēlētos ārstēties un kura uzņēmumu es pieņemšu (vai ne).
Katrā ziņā esmu sapratis, ka, lai arī ir izdevīgi izprast mūsu nepieciešamību pēc apstiprināšanas, un, lai gan es pieminēju, ka pašmīlestība nekad nevar kaitēt (23 gadu vecumā es, pateicoties TinyBuddha.com, biju domājusi par pašmīlību), patiesi aptveru , manā sirdī, ka mani ne vienmēr sagaida šāda piekrišana, un patiesi būt apmierinātam ar šo faktu ir sava veida… labi…atbrīvojošs.
