Nepieciešams atstāt pārāk atkarīgo māti

Labi, mana māte, kurai ir 63 gadi, nedara neko sevis labā, un tas man sagādā lielas problēmas. Viņa uzvedas tā, it kā viņai būtu 83, nevis 63 gadi. Mans tēvs aizgāja 2000. gadā, un viņa gulēja uz 6 mēnešiem, un man vajadzēja visu nokārtot. Beidzot viņa dabūja darbu un strādāja daudzus gadus, bet tas bija viss, ko viņa darīja. Viņa gāja uz darbu, atgriezās mājās un gulēja. Tāpēc es joprojām rūpējos par visu, kamēr man bija darbs. Tad viņa saprata, ka varētu agri aiziet pensijā, un izdarīja to 60 gadu vecumā.

Tagad viņa visu laiku vienkārši guļ gultā. Viņa nemazgājas, netīra, izņemot, lai mazgātu traukus un gatavotu ēdienus pēc tam, kad esmu gājusi uz veikalu un iegādājusies pārtiku, viņa mani pat ieskaitīja savā norēķinu kontā, lai es varētu rūpēties par rēķiniem.

Ekonomikas lejupslīdes laikā mani atlaida un es nolēmu atgriezties skolā un iegūt otro grādu, pie kura es tagad strādāju un drīz beigšu. Es gribu aiziet un iet uz grad skolu, bet es nesaprotu, kā es varu, kad viņa atsakās rūpēties par sevi. Es pat nezinu, ka pārcelšanās varētu palīdzēt, jo viņa pilnībā sagaida, ka es atgriezīšos un par viņu parūpēšos, viņa to ir teikusi. Viņas iemīļotākā frāze ir “Es nespēju”, un es ZINU, ka terapija nav iespēja.

Ja viņa uzzinātu, ka es to visu kādam pat saku, viņa ļoti sadusmotos. Kas ir arī cits jautājums. Viņa tiek apstrādāta, kad es mēģinu sarunāties ar brālēniem vai brāli, kuru viņa nedzird, pat ja viņi vispār nav par viņu. Man nav palīdzības. Mans brālis, kurš ir ievērojami jaunāks par mani, nepalīdzēs, un es nevaru viņu pārmest. Arī mana paplašinātā ģimene slimo ar viņas naidpilno, nepieklājīgo un ļauno uzvedību, tāpēc arī viņi nepalīdzēs. Viņa melo un stāsta cilvēkiem, ka viņai ir bijuši 2 insulti, kad viņa man teica, ka CAT skenēšana neuzrāda neko tādu, tāpēc es zinu, ka, aizejot, es viņu pametīšu, vismaz pēc manas ģimenes domām. Viņa vienmēr ir bijusi šāda, kad mans tēvs bija dzīvs, viņš visu nokārtoja, un viņa devās uz darbu un atgriezās mājās un gulēja ap atlikušo dienu. Es sāku pārtikas preču iepirkšanos, kad man bija 12 gadu, jo tētis bija noguris no darba visu dienu rūpnīcā, un mamma noteikti neko nedarīja.

Es nezinu, ko darīt. Es zinu, ka varu iekļūt labā Grad skolā, bet es nesaņemšu atbalstu. Es tikko sāku sarunu ar vecākiem par pārcelšanos pati, kad tēvs gāja garām, un tagad šeit esmu pusmūža un joprojām esmu mājās. Kas cilvēkiem liek domāt, ka tas ir tāpēc, ka esmu zaudētāja un nevēlos atstāt mammīti. Kas nevarētu būt tālāk no patiesības! Es izmisīgi gribu aizbraukt un esmu bijusi daudzus gadus, bet es baidos, ka mana ģimene sabruks, ja es to izdarīšu.

Esmu mēģinājis lasīt literatūru par līdzatkarību, bet šķiet, ka tā neatbilst šai situācijai. Es nezinu, kā ar to rīkoties. Es varētu vienkārši aiziet, bet kas tad notiktu? Ja es palikšu, mana dzīve mēģinās būt dzīve, turpinot rūpēties par sievieti, kas varētu rūpēties par sevi. Mana ģimene saka, ka vienkārši jāpārtrauc saites un jāiet, protams, viņi piebilst, ka man to vajag darīt vīrietim, kas ir vienkārši smieklīgi, man ir bijuši draugi (viņi domā, ka man nav, jo viņi nepaliek iesaistīti manā dzīvē pietiekami ilgi, lai zinātu, un tāpēc, ka dzīvoju mājās) un man nav vajadzīgs glābējs, man vajag tikai padomu, kā to atrisināt, lai es varētu turpināt. Tāpēc es jau esmu apkrāpta, apprecoties un dzīvojot “normāli”, un man ar to viss ir kārtībā, es nezinu, vai varu pilnībā piedot mammai, bet VARU virzīties tālāk!

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jā, jūs varat doties tālāk - un vajadzētu. Tas nevienam no jums nedara neko labu. Jūs un jūsu māte, iespējams, neesat līdzatkarīgi, bet izklausās, ka viņai var būt atkarīgi personības traucējumi. Vispirms viņa bija atkarīga no jūsu tēva. Tagad, kad viņš vairs nav, viņa ir ievietojusi tevi tieši savā dzīves vietā, kuru tavs tētis mēdza aizpildīt. Viņai ir tik ļauties šādam darbības veidam, ka viņa var būt nobijusies par to, ka ir viena pati. Viņai var būt ilgstoša skumjas reakcija, daļēji skumstot tavam tēvam un daļēji skumjot par dzīvi. Un viņa var būt nopietni nomākta.

Man nav pietiekami daudz informācijas, lai noteiktu diagnozi. Bet man ir pietiekami daudz informācijas, lai redzētu, ka jūs pamazām esat pavedinājis domāt, ka esat iestrēdzis. Jūsu māte ir pārliecinājusi, ka viņa nevar dzīvot bez jums. Pārējā ģimene ir vainīga, ka palieciet vietā, jo viņi priecājas, ka jums nav jārisina situācija, kamēr jūs tur atrodaties.

Jautājiet sev reāli, kāds būtu sliktākais scenārijs, ja jūs paziņotu, ka rudenī dodaties uz skolu un visiem vajadzētu pierast pie šīs idejas. Tātad, ja jūsu māte dusmojas. Neviens nekad nav nomiris no dusmām. Tātad, ja viņa nedodas iepirkties. Kādā brīdī viņa izsalcīs. Vai nu viņa pasūtīs izņemšanu, vai arī piezvanīs kādam no citiem radiniekiem.

Lai tiktu galā ar dusmām: ja viņa sāk niknoties, jūs varētu vienkārši pateikt kaut ko līdzīgu: “Atvainojiet, ka tas jūs satrauc, bet jūsu dusmas nemainīs manas domas. Ja jūs varat nomierināties, mēs varam par to runāt, bet, ja jūs nevarat, es došos prom, līdz jūs varēsiet pamatoti sarunāties ar mani. " Ja viņa nomierinās, tad sarunājieties. Ja viņa to nedara, tad mierīgi un skaidri paziņojiet kaut ko līdzīgu: “Es redzu, ka jūs neesat gatavs ar mani runāt. Ļaujiet man zināt, kad varat ”un dodieties uz savu biznesu. Galvenais ir ne pievienot savu troksni viņai, dusmojoties, ne atbildēt ar vainu. Palieciet skaidrs un stingrs, bet laipns.

Ja pārējā ģimene apsūdz jūs pamešanā, jums nav jājūtas vainīgam. Jūs varat mierīgi vienkārši norādīt, ko visi zina - ka jūsu māte ir pilnībā spējīga sevi aprūpēt. Atgādiniet savam brālim un jebkuram citam, kurš piedāvā viedokli, ka, ja viņi ir tik noraizējušies, viņi ir laipni aicināti veikt kārtību par apkopējiem, ka jūs to darījāt ļoti ilgu laiku.

Visbeidzot: Lūdzu, iesaistieties terapijā. Jums ir nepieciešams kāds, kurš jums palīdzēs sevi pārprogrammēt. Kā jūs norādījāt, jūs esat bijis daļa no šīs drāmas kopš 12 gadu vecuma. Tas prasīs no manis vairāk nekā pāris noderīgus padomus, lai palīdzētu jums izkļūt. Jums ir nepieciešams kāds, kurš jūs iedrošinātu un sniegtu praktiskus padomus.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī