Esmu kļuvis par mazuļu

No Singappore: esmu neapmierināts ar dzīvi. Mana māsa izgāja ar manu simpātiju janvārī. Mana mamma nelaida mani kopā ar draugiem iet uz Vasaras skolu. Un tagad neviens no maniem labākajiem draugiem nav šeit, lai svinētu manu 21. dzimšanas dienu. Tas viss mani šajās dienās ir ļoti sarūgtinājis. Tāpēc es vienkārši aizrīties, kad vien par to domāju.

Visu mūžu esmu bijis rūpīgs. Nevaru atcerēties nevienu labāko mirkli. Pēdējie jauki mirkļi ir manā 9. un 10. klases skolas laikā. Es baidos, ka esmu tāda. Man ir 21 gads, un es nekad neapstāšos novecot.

Mani aizrīšanās un raudāšana mūsdienās ir kļuvusi pārāk izplatīta. Es visu saistu ar savu dzīvi un jūtos neapmierināta. Man vispirms jāpārtrauc raudāt un aizrīties. Es savā dzīvē vainoju savus vecākus. Līdz ar to jebkāds viņu atteikums mani pamudina, un es ļoti sadusmojos. Es nekliedzu un nerunāju, es aizrīties un raudāt. Lūdzu palīdzi man.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūs esat ļoti iestrēdzis. Jūs neesat spējis atrast veidus, kā atrisināt savas problēmas, tāpēc paliek dusmas, kurām nav kur iet. Viss, ko jūs jūtaties spējīgs, ir justies bezpalīdzīgs un raudāt. Tas palīdz jums iegūt daļu no dusmām, bet tas neatrisina problēmas.

Jums ir 21. Ir pienācis laiks jums pašam atbildēt par savu dzīvi. Jūs esat pilngadīgs. Neatkarīgi no kļūdām, kuras vecāki pieļāvuši kā vecāki, tiek izdarītas. Vairs nav jēgas viņus vainot vai strīdēties. Kā jūs jau zināt, tas nekur nepazūd. Pēc vainas piešķiršanas jums joprojām ir jāizdomā, kā dzīvot savu dzīvi.

Pirmkārt - jūsu dzimšanas diena. Nav iemesla nesvinēt savu dzimšanas dienu, kad draugi atgriežas mājās. Atrodiet klusu veidu, kā privāti svinēt sevi faktiskajā dienā. Pēc tam plānojiet ballīti, lai atzīmētu draugu atgriešanos un dzimšanas dienu rudenī. Svinību rīkošanai nekad nav pārāk daudz iemeslu.

Tad - tas ir atkarīgs no jums, lai radītu labas atmiņas. Neviens to nevar izdarīt jūsu vietā. Iesaistieties aktivitātēs, kurās satiksiet vairāk cilvēku, kuriem patīk darīt lietas, kuras jums patīk darīt. Ja neesat pārliecināts, kas jūs iepriecinātu, pievienojieties vairākām aktivitātēm, lai tās izpētītu.

Es domāju, ka jūs jutīsities labāk, ja sāksiet spert pozitīvus soļus, lai izkļūtu no iestrēgušās vietas. Ja jūs veicat dažas darbības un jūs joprojām raudājat katru dienu, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, lai pārliecinātos, ka fiziski nav kaut kas nepareizs. Dažreiz tādas lietas kā vairogdziedzera stāvoklis padara cilvēku paaugstinātu jutību. Ja jums ir fiziski viss kārtībā un jūs joprojām esat tik nomocīts, es aicinu jūs atrast padomdevēju, kas sniegtu jums atbalstu, kas jums varētu būt nepieciešams, lai uzņemtos atbildību par savu dzīvi.

Es novēlu jums labu,
Dr Marī