Vai man vajadzētu atjaunot attiecības ar manu māti?

Man vienmēr ir bijušas sarežģītas attiecības ar mammu. Mans tētis bija precējies ar citu sievieti un nebija daudz blakus. Es uzskatu, ka mana bērnība kopā ar mammu bija nestabila. Kad mēs bijām mazuļi, viņa izdomāja stāstu par vēzi, kuru viņa atbalstīja daudzus gadus, līdz tas tika izteikts kā meli. Viņa sūtīja mūs dzīvot pie sava bijušā vīra, bet saglabāja izlikšanos, ka rūpējas par mums visiem citiem, arī manam tētim. Viņa teica melus un piespieda mūs piedalīties, metās dusmās, saskaroties ar mana audžu tēva izturēšanos, tostarp draudot ar pilnīgu pamešanu vai aizvedot mūs un liedzot viņam piekļuvi, saglabāja mūsu lojalitāti, sabotējot mūsu pieķeršanos. Viņa bieži atsaucās uz viņa nepiemēroto fiksāciju manī, kaut arī nekad neko nedarīja un izmantoja to kā sviru. Mans tētis nolēma dzīvot kopā ar mums 11 gadu vecumā, tāpēc viņa mūs svītroja no audžu tēva un izlaida to no vēstures, it kā tas nekad nebūtu noticis, mums bija jāuztur izlikšanās, ka dzīvojam kopā bezgalīgi - noliedzot savu vēsturi, realitāti un pieķeršanos savam. audžutēvs. Ja es kādreiz to apšaubīju, mani sodīja. Kad man pusaudžiem attīstījās nervozā anoreksija, kā arī uzvedības problēmas, kas saistītas ar ADHD, mana mamma izmantoja iespēju iecelt mani par ģimenes grēkāzi. Mani sauca par “netīras veļas vēdināšanu sabiedrībā”, un man bija skaidri aizliegts terapijā apspriest bērnības realitāti, lai gan viņa ilgi runāja par manām problēmām citiem, stāstot pārspīlētus stāstus un melus, kas atstāja mani atstumtu ģimenes lokā. Es devos prom no mājām, kad varēju atļauties 19 gadu vecumā, kaut arī biju spiesta atgriezties, kad zaudēju darbu. Ja nebūtu tēva nesen aizsaulē un fakta, ka es studijas uztveru kā ceļazīmi uz neatkarību, es nebūtu palikusi. Citiem mana mamma ir mīļa un neaizsargāta, cilvēki neredz viņas otru pusi. Es jūtos kā viņas emocionālais štancēšanas maiss, man sāp sirds, kad dzirdu, ko viņa par citiem stāsta citiem. Viņa turpina graut manu pārliecību, attiecības un sasniegumus un pastāvīgi mani kritizē. Janvārī es kvalificējos par medmāsu, un es šobrīd skatos mājas. Es domāju, vai un kā es varu atjaunot attiecības ar savu mammu, vai arī man vajadzētu izmantot iespēju vienreiz un uz visiem laikiem nodibināt zināmu distanci?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jūsu pārdomātais jautājums ir sirdi plosošs. Drošākais veids, kā rīkoties, ir ierobežot savas cerības par attiecībām, kādas ir iespējamas ar mammu. Lai cik skumji tas būtu, tas ir ierobežots, un ierobežojums ir jāievēro. Mans iedrošinājums ir uzturēt savienojumu ar veidiem, kā jūsu neaizsargātība ar mammu ir ierobežota, un turpiniet attīstīties studiju laikā. Tagad mērķis ir godināt to, ka jums var būt ierobežotas attiecības ar viņu, bet dziļāks ieguldījums jūsu izaugsmē ir citur.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @