Stresa un garīgās slimības izmaksas un risinājumi darbavietā: intervija ar Graeme Cowan

Tiek lēsts, ka tiešās depresijas izmaksas Amerikas Savienotajām Valstīm zaudētā darba laika izteiksmē ir 172 miljoni dienu gadā. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem psihiskie traucējumi ir galvenais invaliditātes cēlonis ASV un Kanādā.

Austrāliete Graeme Kovana, kura piedzīvoja briesmīgu piecu gadu garīgo sabrukumu, publicēja ziņojumu par šo tēmu “Zilonis sēžu zālē: garīgi der darbam”.

Bijušais kopīgais rīkotājdirektors ar vadības konsultācijām AT Kearney, Kovans tagad strādā ar vadības komandām, lai palīdzētu viņiem izveidot plaukstošas ​​ciltis, kas koncentrējas gan uz sniegumu, gan uz kolektīvo noskaņojumu.

Jaunā Kovana grāmata “Atpakaļ no robežas: īsti stāsti un praktiska palīdzība depresijas un bipolārā stāvokļa pārvarēšanai” ir atrodama vietnē www.IamBackFromTheBrink.com. Man ir prieks šodien viņu intervēt par garīgo slimību un darba vietu.

1. Kādu postu un garīgās slimības nodara ekonomikai?
Trīsdesmit četrus procentus no zaudētās produktivitātes izraisa depresija un stresa traucējumi, tomēr 86 procenti darbinieku ar stresu vai depresiju dod priekšroku ciest klusumā, un uzņēmumi maksā cenu.

Lai gan mēs varam atzīt pārmaiņu neizbēgamību, es domāju, ka dziļā līmenī daudzi no mums cīnās, kad pārmaiņas faktiski tiek skartas mums. Ironiski, ka daudzas no šīm izmaiņām ir uzsāktas, lai palielinātu rentabilitāti, taču lielākā daļa cilvēku, ar kuriem es runāju, saka, ka viņu apņemšanās un rīcības brīvība ir nokalta stresa un nenoteiktības dēļ.

2011. gadā R U Labi? darbā Aptaujā 40 procenti cilvēku teica, ka viņus "parasti katru dienu izspiež", savukārt 12 procenti vērtēja stresu ārkārtīgi (10, 10 vai 10 ballēs). Šie kaitīgie stresa līmeņi noved pie fiziskās un garīgās veselības pasliktināšanās, zemas apmierinātības ar darbu un sliktas finansiālās atdeves.

Medibank un PriceWaterhouse ziņojumā tika lēsts, ka produktivitātes zudums, kas saistīts ar kavējumiem un depresiju un stresa traucējumiem, ir 34 procenti.

Strādājošo atlīdzības prasību analīze parāda, ka garīgā stresa prasības tagad veido 33 procentus no izmaksām.

2. Kas varētu radīt lielāko atšķirību no darba politikas un attieksmes viedokļa?

Kad mēs vaicājām 2667 cilvēkiem (79,5 procenti no Ziemeļamerikas), kuri dzīvo ar depresiju vai bipolāriem, kādas izmaiņas viņi vēlētos redzēt darba vietā, lai mazinātu stigmu, tās bija viņu piecas galvenās atbildes.

Ko, jūsuprāt, var darīt, lai mazinātu stigmu, kas saistīta ar garastāvokļa traucējumiem darba vietā? (n = 2667)	Pilnīgi piekrītu vai piekrītu
Ārstējiet garīgās veselības traucējumus ar tādu pašu rūpību un līdzcietību kā ar fiziskām slimībām.	89 procenti
Aizliegt veselības un ienākumu aizsardzības apdrošināšanai diskriminēt garīgās slimības.	87 procenti
Jāievieš garīgās veselības politika, kurā uzskaitītas visas darbinieku tiesības un aizliegta organizāciju diskriminācija	79 procenti
Vai darba vietās jānodrošina integrēta garīgās veselības un fiziskās labsajūtas programma.	74 procenti
Organizācijas iekštīklā ir pieejama vairāk informācijas par garīgo slimību ārstēšanu.	70 procenti

Interesanti šeit ir tas, ka neviens nevēlas īpašu attieksmi.

Darbinieki, kas cieš no garīgās veselības traucējumiem, vēlas, lai diskriminācija, nezināšana un stigma tiktu izlabota. Vairumā gadījumu izmaiņas neietver ievērojamas izmaksas, salīdzinot ar potenciālajiem izdevumiem, kas saistīti ar darbinieka atlīdzības pieprasījumiem vai darbā pieņemšanas un pārkvalifikācijas izmaksām, ja darbinieks aiziet.

3. Kas visvairāk palīdz profilaksē un atveseļošanā?

Pamatojoties uz mūsu tiešajiem pētījumiem un citu pierādījumu pārskatīšanu, šie ir mūsu ieteikumi.

• Māciet vadītājiem un komandas locekļiem, kā jautāt: “Vai tev viss ir kārtībā?”: 51 procents darbinieku uzskata, ka visefektīvākais veids, kā novērst kaitīgo stresu, ir saruna ar kādu darbā. ” Tas rada pārliecinošu gadījumu, lai palielinātu vadītāju un komandas dalībnieku gribu un prasmi uzdot jautājumu "Vai tev viss ir kārtībā?" un mudināt stresā nonākušo darbinieku rīkoties. Turpretim resursu, uz kuru daudzi darba devēji paļaujas, lai sniegtu palīdzību stresa darbiniekiem, Darbinieku palīdzības programmu (EAP), par efektīvu uzskatīja tikai 8 procenti respondentu.
• Nodrošiniet praktiskus un anonīmus resursus: Tā kā 86 procenti respondentu nevēlas apspriest savu stāvokli ar darba biedriem, ir nepārprotami nepieciešama anonīma vai privāta piekļuve praktiskai informācijai un resursiem. Neatkarīgi no tā, vai šie resursi ir pieejami organizācijas iekštīklā vai lejupielādējami viedtālruņa lietotnes veidā, šiem resursiem jābūt gan praktiskiem, gan balstītiem uz pierādījumiem. Lai pielāgotos dažādiem mācību stiliem, multimediju piegāde būtu optimāla.
• Izveidojiet garīgās veselības zinošu primārās aprūpes ārstu komisiju: Agrīnās un profesionālās diagnostikas atzītais ieguvums organizācijām ir spēcīgs pamats, lai palīdzētu darbiniekiem ātri un ērti piekļūt garīgās veselības zinošajiem ārstiem. Garīgās veselības profesionālā komisija vajadzības gadījumā varētu sniegt darbiniekiem ekspertu palīdzību.
• Piedāvājiet fiziskās un garīgās labsajūtas programmu: Darbinieki ar pozitīvu noskaņojumu ir par 31 procentiem produktīvāki, pārdod par 37 procentiem vairāk un ir par 300 procentiem radošāki. Produktivitātes ieguvums, ko varētu gūt no integrētas programmas, kas veido darbinieku fizisko un garīgo labsajūtu, ir gandrīz pats par sevi saprotams, it īpaši ņemot vērā fizisko slodzi, kas tiek uzskatīta par tik svarīgu atveseļošanai.
• Izprotiet darbinieku stiprās puses: Darbs ir būtisks labklājības elements. Toma Rata (Gallup, Inc) grāmata Uz stiprajām pusēm balstīta vadība atklāj, ka darbinieki, kuri ikdienā izmanto savas piecas galvenās stiprās puses, ir par 600 procentiem biežāk iesaistīti darbā un par 300 procentiem biežāk apmierināti ar savu dzīvi. Martins Seligmans savā grāmatā Uzplaukt sniedz daudzus gadījumu pētījumus, uzsverot, kā var uzlabot atveseļošanos no garīgām slimībām, apmācot cilvēkus, izmantojot viņu stiprās puses.
• Diskriminācijas novēršana apdrošināšanā: Tiem, kuriem anamnēzē ir garīgas slimības, var rasties grūtības iegūt dažādas apdrošināšanas formas. Diskriminējoša prakse var ietvert vai nu apdrošināšanas atteikumu iebraukšanas vietā, vai prasījumu noraidīšanu, pamatojoties uz iepriekšējās garīgās slimības neatklāšanu. Lai gan ir veikti daži centieni, lai novērstu šo diskriminējošo praksi un mazinātu ar garīgām slimībām saistīto stigmu, šķiet, ka vēl ir tāls ceļš ejams.

Sākotnēji ievietots Sanity Break pie Doctor's Ask.

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!