Esmu neizpratnē par to, kas tas ir, vai tikai man ir paranoja

Es nesen sērfoju šajā vietnē, kad sastapos ar traucējumiem, ko sauc par “Disociācijas traucējumiem”. Es zinu, ka esmu jauna, un to ņemu vērā. (13 pēc dažām dienām - arī man ir disleksija, tāpēc es varētu kļūdīties dažos vārdos) Es nezinu, vai tikai es esmu ļoti aizmāršīgs vai tas. Es domāju, ka varbūt tas ir fakts, ka man ir tendence apmaldīties pārdomās par savām problēmām, kā tas rakstīts rakstā, izraisot manas atmiņas nepilnības. Es pastāvīgi domāju par savām problēmām, un dažreiz mana sirds kļūst savvaļā, un manas zarnas kļūst trakas, kad es domāju par to, un es varu dusmoties. Dažreiz es pastāvīgi pārdzīvoju par noteiktām problēmām, dziļi iedzenot domās.

Bet es tiešām nedomāju, ka tas tā ir. Man atmiņā ir milzīgas nepilnības. Knapi atceros vakardienu. Vai dienu iepriekš. Nez, vai tikai es esmu aizmāršīgs, vai arī es pārdomāju arī šo jautājumu.

Galvenais, par ko parasti domāju, ir iepriekšējās sarunas, kas man bijušas ar draudzeni. “Mēs” sarunas. Es cenšos būt uzmanīgs pret viņas problēmām un dzīvi, bet parasti esmu pārāk iesūcies savējos un nepamanu, kad viņa ir skumja vai dusmīga. Viņa ir divpolāra un nesen pārtrauca griešanu. Pēdējā laikā mēs neesam saņēmušies runāt, jo bija vasara, tāpēc man nav nekā cita, ko domāt par BET šo lietu. Tātad, kas mani satrauc, ir fakts, ka viņa mani sauc par nepietiekamu un es nevaru beigt domāt par to. Citā reizē viņa man teica, ka nevar man uzticēties, kad saku, ka man viss ir kārtībā, jo esmu melojusi par to, ka esmu labi jau iepriekš. Es pēc iespējas labāk slēpju savas emocijas. Es tikai vēlos, lai cilvēki mani redz kā stipru un laimīgu. Šīs divas lietas, ko viņa man teica, es nevaru beigt domāt. Ir sanācis, ka man liekas, ka viņa mani vairs negrib, es esmu bezjēdzīga un neuzticama utt. Parasti darbs / spēles šīs lietas atņem man prātā.
Turklāt es esmu ADHD, man ir nepārtraukti jāpārvietojas pat tad, kad spēlēju spēles. Ēdot esmu ļoti vainīgs. Es pat vienā brīdī vienkārši izvairījos no ēdiena. Mans draugs lika man atsākt ēst un kopš tā ir vasara, man nav ko darīt, es ēdu vairāk nekā jebkad agrāk. Mana pašcieņa ir visu laiku zema, un es sāku apsvērt iespēju vairs neēst. Tas nav pat mana partnera dēļ, bet tāpēc, ka es gribu izpatikt ‘sev’. Es dzirdu sevi, bet tas mani sauc par ‘tu’. Tas mani mulsina, kāpēc tas mani attiecinātu uz kādu citu. Es esmu vidējais svars, bet katru reizi, kad skatos savā sasodītajā spogulī, es domāju, ka es izskatos glīta, bet man ir jākļūst tikai nedaudz vairāk izdilis, un, kad es to daru, es vēlos vēl vairāk, un tas mani patiešām biedē.

Nu tik un tā, es tikko esmu izskaidrojis praktiski visu notiekošo un īsti nezinu, kā es šo iekļaušu VIENĀ kategorijā. Ja jūs patiešām atbildat, es vēlos jums pateikt lielu paldies.

Tātad, paldies.
Ar cieņu, apmulsis

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Vispirms ļaujiet man teikt, ka es esmu ļoti priecīgs, ka jūs mums rakstījāt, un ka jūs domājat par lietām, kas jūs satrauc. Tas ir diezgan progresīvi kādam jūsu vecumam. Es tev aplaudēju.

Lai gan ir daudz iespēju, es nevaru jums sniegt skaidru atgriezenisko saiti par disociatīviem traucējumiem. Bet es varu mudināt jūs sarunāties ar savu skolas padomdevēju un vecākiem par profesionāla terapeita apmeklēšanu. Arī apmācīts psihologs, iespējams, varēs veikt dažas pārbaudes, lai palīdzētu kārtot dažādos apstākļus, par kuriem runājat. Mans iedrošinājums ir sākt ar mājām un skolu, kā arī atrast kādu savā apkaimē, ar kuru jūs varētu runāt, lai jūs varētu saņemt dažas precīzākas atbildes.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @