Es uztraucos, ka man varētu būt šizofrēnija

Es esmu novērojusi sevi, pievēršot uzmanību visam sev apkārt, cik vien varu, un esmu ievērojusi, ka man ir daudz simptomu, kas līdzīgi šizofrēnijas simptomiem.Man ir bijušas halucinācijas un maldi, galvenokārt maldi. Es bieži redzu kādu figūru, kas seko man tieši aiz muguras, ēnas man blakus, un manos maldos ir doma, ka viss, ko es redzu, nav īsts, ka visi mani ienīst, ka kaut kas galu galā nāks un mani nogalinās, pat ja tas nav dzīvs , vēl daudz vairāk. Man ir arī domas, kuras, šķiet, nāk no kāda cita, un es nevaru kontrolēt nevienu no savām domām, un es arī nevaru kontrolēt sevi. Manas domas vienmēr ir nesakārtotas, es nevaru runāt labi, un man nav runas problēmu. Man ir ļoti grūti izteikt savas emocijas, un bieži vien šķiet, ka es tās pat nevaru izjust. Es nevaru rūpēties par sevi. Mazākais uzdevums var šķist tāda sāpe, un man ir arī daudz citu lietu, ko esmu pieredzējis. Man ir diagnosticēta depresija, kā arī bailes, ka man varētu būt trauksme. Es atvainojos par angļu valodu, un cik tas var tikt sajaukts.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 14. jūlijā

A.

Diagnosticēt sevi ir riskanti. Fakts, ka jums ir diagnosticēta depresija, liek domāt, ka jūs ir novērtējis ārsts. Garīgās veselības speciālisti ir apmācīti, lai uzzinātu atšķirību starp psiholoģiskiem traucējumiem. Protams, tā nav precīza zinātne, taču depresijas un šizofrēnijas līdzība ir ļoti maza. Ja viņi domāja, ka jums ir šizofrēnija, tad jūs, iespējams, būtu saņēmis šo diagnozi. Tam, ka jūs neesat saņēmis šo diagnozi, vajadzētu atvieglot jūsu prātu.

Jūs pieminējāt trauksmi. Cilvēkiem ar trauksmi bieži ir bailes, ka viņiem ir šizofrēnija. Tas ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem. Trauksme izraisa bailes, un dažiem cilvēkiem ir bailes kļūt par “traku”. Savās domās viņi pielīdzina “trakošanu” šizofrēnijas slimībai. Cilvēki, kuri nezina, kas ir šizofrēnija, dažreiz baidās, ka viņiem tā ir.

Es aicinātu jūs ziņot par simptomiem garīgās veselības speciālistam. Ja uzskatāt, ka esat saņēmis nepareizu diagnozi, veiciet citu novērtējumu. Tas palīdzēs jums uzzināt, vai jūsu bailes ir precīzas.

Šķiet, it kā jūs būtu novērtējis garīgais speciālists, taču nav skaidrs, vai jūs regulāri apmeklējat konsultāciju. Ja nē, jums vajadzētu apsvērt iespēju to darīt. Konsultācijas varētu jums ļoti palīdzēt. Tā ir ideāla vieta, lai uzzinātu, kā regulēt savas emocijas un mazināt trauksmi. Konsultācijas ir īpaši noderīgas cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem. Es ceru, ka šī atbilde palīdzēs jums uzzināt, kā rīkoties tālāk. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle