Dažreiz atkarības atgūšana beidz attiecības

Atlaišanā var būt grūti atlaisties; it īpaši, ja tā ir jūsu laulība.

Šorīt, veicot pateicības rituālu, es pārdomāju divas iepriekšējās laulības, kas beidzās ar šķiršanos. Es mēdzu viņus uzskatīt par neveiksmīgām laulībām, bet šodien redzu, ka abiem tie bija milzīgi panākumi.

Viņi piepildīja cerības, kuras mums abiem bija.

Es nevarēju glābt savu tēvu no alkoholisma

Skatoties uz savu pagātni no mīlestības vietas šodien, es redzu lielisku stāstu. To piepilda komēdija, traģēdija, spriedze un drāma. Spēja atrauties no mana stāsta ļauj mani ar to pamatīgi izklaidēt. Dažas no labākajām daļām ir saistītas ar manām divām iepriekšējām laulībām. Es tos mēdzu uztvert kā traģiskus mīlas stāstus, bet šodien saprotu, ka mīlestībai nevienā no tiem īsti nebija nozīmes. Mēs vienkārši reaģējām uz bailēm, kuras radījām paši savos dzīves stāstos; stāsti, no kuriem mēs kļuvām atkarīgi.

Atkarības rodas no bailēm, un bailes nevar pastāvēt līdzās mīlestībai.

Termins mīlestības atkarība ir ļoti maldinošs, jo tam patiesībā nav nekā kopīga ar mīlestību. To lieto, lai aprakstītu atkarību, kas rodas, ja kāds kļūst atkarīgs no citas personas, lai pasargātu viņu no sāpēm. Tāpat kā jebkura cita atkarība, tas vienmēr rada kaitīgas sekas. Manā gadījumā tās bija divas šķiršanās un gadu cīņas, kad es centos uzturēt veselīgas attiecības ar saviem bērniem. Mīlestībai patiesajā formā nav kaitīgu seku. Tā kā tas aptver tik daudz lietu mūsu dzīvē, dažreiz tā nozīme kļūst nedaudz mākoņaina, tāpēc man patīk to aprakstīt šādi ...

Mīlestība ir viss, kas nav bailes.

Man tas padara to ļoti vienkārši atšķiramu. Kā cilvēks, kurš lielāko savas dzīves daļu ir pavadījis, cīnoties ar atkarībām, esmu ļoti iepazinies ar bailēm. Bailes spēj radīt tikai trīs atbildes, cīnīties, bēgt vai sastingt, un neviena no tām nevar atbalstīt veselīgas attiecības ļoti ilgi. Savā atveseļošanās dzīves trenera lomā es redzu daudzas attiecības, kas tika izveidotas tikai, lai atbalstītu atkarību. Šajā gadījumā tie ir pilnībā jāpārskata un jāsāk no jauna. Diemžēl bieži vien viens vai abi no viņiem nonāk sāpīgā secinājumā, ka ir pienācis laiks šķirties.

Tas, ka tas ir sāpīgi, nenozīmē, ka tas ir nepareizi.

Es labprāt varētu šeit sēdēt un pastāstīt, ka manas laulības draudzīgi beidzās ar to, ka mēs abi vienojāmies, ka ir laiks doties tālāk, bet tas notiek reti, ja vispār. Esmu licis cilvēkiem pateikt, ka viņi ir savstarpēji apmierinoši un rīkojas tā, it kā tas būtu kaut kāds bezšuvju atdalījums, bet man tas ir patiešām grūti noticēt. Jebkurā laikā, kad mēs ieguldām sevi partnerattiecībās, šīs lietas sauc par emocijām ... visspēcīgākie dabas spēki. Es atceros, ka zināju, ka nepiederēju pie savas bijušās sievas, bet tik un tā tiku tik ļoti izpostīta pēc šķiršanās, ka nedēļu laikā nevarēju ēst vai gulēt radīto uz bailēm balstīto emociju dēļ.

Nav vienkārša veida, kā tikt galā ar tik būtiskām pārmaiņām dzīvē kā šķiršanās, taču ir veidi, kā dot sev iespēju un palīdzēt pāriet pārsteidzošajā nākotnē, kas mūs sagaida daudz ātrāk un ar minimālām sāpēm. Mēs to darām, novirzot emocionālo stāvokli no nespēka (bailes) vietas uz spēku (mīlestību). Es negribu to pārlieku vienkāršot, jo tas ir process, kas prasa piepūli. Pateicoties tam, tā var būt arī vislielākā emocionālā un garīgā izaugsme, kādu jebkad esat pieredzējis.

Dažreiz vislielākais mīlestības akts ir ļauties.

Kā es pazaudēju savu laulību un atradu sevi

Ir vairāki vingrinājumi un prakses, ko es daru kopā ar saviem klientiem, lai palīdzētu veikt šo maiņu un ļautu viņiem sākt veidot savus ikdienas rituālus, kas viņus pilnvaro. Katrai uz bailēm balstītai domai vienmēr ir atbilstoša mīlestība. Tas vienkārši ir jautājums, uz kuru jūs nolemjat koncentrēties.

Esmu tik pateicīga par pieredzi, kurā dalījos ar abām bijušajām sievām, un ar prieku varu teikt, ka šodien mēs visi viens otru mīlam un atbalstām. Patiesībā viņi abi ir vienisprātis, ka es esmu daudz labāks bijušais vīrs nekā vīrs. Laulības šķiršana ļāva man pirmo reizi izveidot attiecības ar mīlestību.

Dažreiz šķiršanās vienkārši ļauj neglītumam iziet, lai atbrīvotu vietu skaistumam.

Rock On!

Šis viesu raksts sākotnēji tika parādīts vietnē YourTango.com: Kad atgūšanās no atkarības nozīmē salauzt kāda sirds.