Ko es varu darīt ar biedējošām balsīm manā galvā?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo pusaudža ASV: man ir 16 gadi, un apmēram divus mēnešus esmu dzirdējis un redzējis lietas, kas tur nav. Viņi galvenokārt ir tumšas figūras, bet dažreiz, kad viņi ir pietiekami tuvu, es dzirdu viņus sakām. Viņi parasti saka manu vārdu vai vienkārši ņurd. Esmu mēģinājusi pateikt mammai, bet viņa man netic, un draugi saka, ka es zaudēju prātu. Man ir domas arī par slepkavībām, taču skaitļi un balsis mani šobrīd biedē visvairāk. Ko es varu darīt?
A.
Paldies, ka rakstījāt. Es esmu pārliecināts, ka šo "figūru" izskats ir mulsinošs un biedējošs. Jums ir prātīgi meklēt atbalstu un palīdzību drīz pēc to sākuma. Gaidīšana, lai reaģētu uz šādām lietām, parasti tikai palielina trauksmes slāni virs visa notiekošā. Tas tikai apgrūtina jebkuru ārstēšanu.
Man žēl, ka tava māte nav atbalstoša. Vecāki bieži nobīstas no šāda veida problēmām un noraksta to kā “pusaudžu problēmu”. Simptomi nav tik acīmredzami kā medicīniskas slimības gadījumā. Jums šķiet labi. Viņiem ir grūti tikt galā ar domu, ka pastāv garīgās veselības problēma. Ir saprotams, ka šie vecāki vēlas izvairīties no problēmas, taču tas nav noderīgi. Tas varētu palīdzēt, ja pastāstīsit savai mammai, cik nobijies un ka draugi redz kaut ko, kas viņus uztrauc.
Labākais veids, kā to saprast un iegūt mieru, ir saruna ar licencētu garīgās veselības konsultantu. No mana viedokļa labāk iegūt profesionālu viedokli un ieteikumus, nevis uztraukties un satraukties. Kad esat ieguvis jaunu informāciju, jūs un jūsu mamma varat pieņemt apzinātus lēmumus par to, kas jums, ja kaut kas ir jādara.
Ja jūsu māte nepalīdzēs vai nevarēs jums pierakstīties pie konsultanta, lūdzu, sazinieties ar skolas konsultantu, ārstu vai pieaugušo radinieku vai pieaugušo draugu, kuram uzticaties. Bieži vien citi pieaugušie spēj būt pārliecinošāki nekā bērni ar vecākiem.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
