PTSS?
Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Neesat pārliecināts, vai mans jaunākais jautājums par manu braukšanas fobiju bija saistīts ar efexor izņemšanu, PTSS vai satraukumu par neko
Pirms gada ar dēlu iekļuvu ļoti smagā autoavārijā, kur traumu dēļ mēs abi hospitalizējāmies. Esmu mēģinājis pārvarēt šo autoavāriju jau labu laiku un esmu attīstījis PTSS, un mana trauksme ir saasinājusies. Man bija jāatgriežas pie maniem antidepresantiem problēmu dēļ, kas man bija. Man arī ir bijušas problēmas ar braukšanu, jo man ir bail nokļūt citā negadījumā vai izraisīt nāvi sev vai kādam citam. Tikai pirms dažiem mēnešiem es sāku justies daudz labāk, un es varēju reāli braukt ar pārāk daudzām problēmām. Es gribēju nokāpt no antidepresantiem, lai redzētu, kā es ar to rīkojos, un tāpēc, ka es gribēju palikt stāvoklī ar savu trešo bērnu. Sākumā mans ārsts teica, ka pagaidīsim līdz pavasarim un tad, kad pienāks pavasaris, viņš man vēl 6 mēnešus izrakstīja recepti. Es biju diezgan nelaimīga, un, tā kā man nav apdrošināšanas, lai apmeklētu citu ārstu, es nolēmu sevi no tā atraut. Mans bijušais ārsts, kurš man bija apdrošināts, teica, ka jālieto man zāles Effexor 150 mg katru nedēļu divas dienas, pēc tam nedēļu ik pēc trim dienām un tā tālāk, līdz es to pārtraucu. Es to sāku darīt, jo man nebija receptes zemākām Effexor devām. Tāpēc citu dienu es nolēmu iziet un aizbraukt uz pārtikas preču veikalu. Es jutos labi, tāpēc braucot es ieraudzīju divus vīriešus stāvam uz ietves. Izskatījās, ka viņi tur stāv un nav gatavi šķērsot ielu. Kad es sāku tuvoties, viņi pēkšņi sāka iet pāri ielai. Es palūkojos un ieraudzīju mašīnu, kas gaida, kad viņi šķērsos. Es prātoju, kāpēc viņi šķērso ielu, un es neapstājos. Tad, kad es kļuvu vēl tuvāk viņiem, viņi pārstāja saprast, ka es netaisos apstāties viņu labā. Es sapratu, ka, ejot viņiem garām, tas ir gājēju pāreja, bet es to nevarēju pateikt izbalējušās krāsas dēļ, un, tā kā daudzi citi cilvēki vienkārši staigāja pa šo rajonu un piekāpās tuvojošajai satiksmei. Es negribēju viņus sāpināt, bet es jutos kā sastingusi, pateicoties šokam, kad viņi nolēma šķērsot un nepiekāpties man, un es nevarēju pielikt kāju uz bremzes. Jau kādu laiku esmu par to sarūgtināts un nezinu, kā ar to rīkoties. Es baidos, kas būtu noticis, ja es viņus būtu iesitis. Mans vīrs saka, ka mani pārāk ilgi uztrauc šī situācija, un tas nav normāli. Es vēlos turpināt savu dzīvi un darīt lietas, ko es vēlos. Man nevar būt vairāk bērnu ar Effexor, un es nezinu, cik tas man ir palīdzējis pārvarēt bailes no braukšanas. Man nav apdrošināšanas, lai dotos pie konsultanta, un es jūtu, ka esmu iestrēdzis. Man nav ne jausmas, vai šis pēdējais jautājums par braukšanu bija saistīts ar efexor izņemšanu, PTSS, vai arī tas nebija tik liels jautājums. Es vienkārši nezinu, kādi pasākumi man būtu jāveic, lai turpinātu savu dzīvi. Mana trauksme un braukšanas fobija ir likusi man justies kā vientuļniekam un ka es nejūtos kā progresēju dzīvē.
A.
Man ļoti žēl, ka tev rodas šīs reakcijas. PTSS var būt sarežģīta lieta, ar kuru tikt galā. Es ļoti iesaku jums meklēt un ārstēšanu, kas pazīstama kā acu kustību desensibilizācija un pārstrāde, EMDR. Šķiet ļoti saprātīgi pieņemt, ka, tā kā jūsu reakcijas notika, kamēr braucāt, braukšana ir liela dilemmas sastāvdaļa. Notikumi, kas notika traumas laikā vai bieži ietver viņas reakcijas iedarbināšanu.
Es ticu, ka jūsu ārsts saka, ka jūs pārvietojaties šajā laikā un turpiniet viņiem sniegt atsauksmes par jūsu simptomiem un bažām. Tajā pašā laikā es atradu terapeitu, kurš apmāca EMDR, lai noskaidrotu, vai tas var palīdzēt.
Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @
