Sajūta, ka es vairs nespēju apstrādāt informāciju
Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Notiek diezgan bieži tagad (2-3 reizes dienā). Es jūtu, ka mans prāts vairs nespēj apstrādāt, un tas uzsprāgs (nav galvassāpes, bet gan smagums). Iekšpusē jūtos ļoti smagi. Kad tas nenotiek, es neko nejūtu, visu normālu. Bet, kad tas sāk darboties, šķiet, ka manu smadzeņu apstrādes jauda ir ierobežota un ienākošā informācija ir par daudz, jūs teiksiet grūtības lasīt vai rakstīt, bet NĒ, ka ne tā ... viss ir normāli. Es to nespēju labi izskaidrot. Mana galva sāk justies smaga, un viss kļūst pārāk grūti.
Sajūta ir diezgan līdzīga tam, kad galvu tur zem hidrauliskās preses vai kā spiediena katlu, kurā nav vietas tvaika izdalīšanai. To ir tik neskaidri izskaidrot.
Es nezinu, kā uzzināt, kāda problēma man ir. Varbūt tā cēlonis ir neskaidrība par karjeras izvēli, stress par finansiālām problēmām vai depresija vientulības dēļ. Es nevaru pateikt, kas notiek ar manu dzīvi un smadzenēm. Šķiet, ka viss iet uz dienvidiem.
Atgriežoties pie reālās problēmas, mana piere šķiet smaga un ļoti nelielas sāpes pierē. Es to nesauktu par sāpēm, jo tās nav gandrīz nekādas smagas, lai būtu kādi medikamenti. Kad tas notiek (apstrādes problēma), tas nāk ar nelielu sliktu dūšu un jautājumiem par manu eksistenci. Pat to rakstot, man ir galvassāpes aiz galvas (pakauša) un pieres. Tas ir vienkārši tik smags. (No Indijas)
A.
Jūsu aprakstītā smadzeņu migla dažkārt ir depresijas simptoms. Tā kā jūs kā potenciālos iemeslus aprakstījāt tādus apstākļus kā karjeras izvēle, stress par finanšu problēmām un vientulību, ir jēga, ka jūs, iespējams, jūtaties tā, kā jūs to darāt.
Es iesaku jums apskatīt kādu terapiju, lai palīdzētu kārtot lietas, kas jūs nomāc. Tas palīdzēs miglai pacelties.
Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @
