Man nekad nebija drauga, meklējot, kā es varu pārvarēt bailes no noraidījuma

Sveiki. No malas es esmu pilnīgi normāla meitene, ar maģistra grādu, man apkārt ir labi draugi, bet man tagad ir 26 gadi, un man nekad nebija drauga. Man kā draugiem ir daudz vīriešu, bet es esmu tik kautrīga, ka vienmēr turu distanci. Ja godīgi, man ir kauns teikt, ka esmu jaunava.
Es darīju datētus puišus, mēs skūpstījāmies, bet, kas attiecas uz vēl vairāk, es jūtos kautrīgs un nobijies teikt, ka savā vecumā esmu jaunava.

Varbūt tās ir bailes kopš bērnības, jo mani vecāki izšķīrās kopš manas 2 gadu vecuma, es nesatiku savu tēvu, un mana māte man jau kopš trausla vecuma teica, lai es koncentrētos uz studijām, neatstātu vīriešus man pieskarties, seksu ar mani un izmantojiet, neapgrūtiniet, palieciet jaunava līdz sasniegšu 18 utt.

Tagad viņa saka, ka visi vecāki māca saviem bērniem būt uzmanīgiem, un, pieaugot, viņi joprojām nodarbojas ar seksu, tāpēc tas nav iemesls.

Turklāt, kad pagāja laiks, kad šīs bailes kļuva sliktākas, un tagad man ir 26 gadi, un man ir bail, ka tad, kad atradīšu puisi, kurš man patīk, ka viņš aizbēgs, uzskatiet mani par dīvainīti.

Šīs bailes rodas no tā, ka tad, kad man bija apmēram 20 gadu, cilvēki mani ņirgājās, jokoja, ka varbūt man ir kāda slimība vai man patīk meitenes, un tāpēc es esmu jaunava. Tā kā es vienmēr izvairījos runāt par savu seksuālo dzīvi.

Vēl viena problēma ir tā, ka es uzskatu, ka man ir diezgan neveiksmīgi. parasti tie puiši, kuriem es patīku, man viņi nepatīk, un tie, kas man patīk, mēs kļūstam par labākajiem draugiem, un viņi man visu izstāsta par savu dzīvi, bet viņi mani tik ļoti ciena, ka netuvojas tuvāk un galu galā ir kopā ar citām meitenēm …

Man ir arī zems pašnovērtējums, pat ja es nodarbojos ar modelēšanu un esmu diezgan glīts, man ir bail, ka puisis aizbēgs, ja nenēsāšu kosmētiku, jo man ir lieli tumši loki un mazas krūtis. Es arī salīdzinu sevi ar citām meitenēm un domāju, ka neesmu tik labs kā viņas, jo 26 gadu vecumā viņiem ir daudz pieredzes ar vīriešiem, kamēr man, man tādas nav.

Es cenšos uzzināt, kā es varu pārvarēt šo vīriešu fobiju un no kurienes tā rodas.

Gaidu dzirdēt no jums!

Paldies (no Lielbritānijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es apbrīnoju jūsu drosmi, uzdodot šo jautājumu. Lai gan es saprotu jūsu rūpes, jūs jau esat spējis parādīt, ka zināt, kas nepieciešams, lai izveidotos labas attiecības. Jaunie vīrieši, kas jums patīk, ir draugi jūsu rakstura un temperamenta dēļ. Attiecību seksuālā daļa - ja tām ir jēga - ir labas ķīmijas un saiknes paplašinājums. Jūs jau zināt, kā to izdarīt. Nākamreiz, kad jūs kāds piesaista, ļaujiet sev justies neaizsargātam. Šis ir Brene Brauna video, kas, manuprāt, palīdzēs jums aptvert jūsu neaizsargātību. Sarunas par to ar vīrieti, kas jūs interesē, kļūst par daļu no tuvības. Kad katrs cilvēks var atļauties būt atvērts viens otram, jums ir reālas iespējas izveidot savienojumu.

Es nespēkotu par cēloņiem tik daudz, cik koncentrētos uz korekciju. Ja vēlaties iegūt atšķirīgus rezultātus, jums būs jādara kaut kas cits. Es uzskatu, ka kļūšana neaizsargātāka ir risks, kuru vērts uzņemties.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr DanPierādījumu pozitīvs emuārs @