Iedomājoties un redzot dīvainas lietas
Atbild Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019. gada 30. martāNesen es iztēlojos un redzēju, kā cilvēki tiek nogalināti. Man ir bijuši vairāki sapņi, kur cilvēki ir nogalināti, pārsvarā sadurti, un visos tajos esmu viņus nogalinājis. Slepkavība mani nekad nav uzrunājusi pavisam nesen, un man tas šķiet ļoti dīvaini. Man bieži ir redzējumi, kā nejauši cilvēki kaut kādā veidā tiek nogalināti, un dažreiz, ja es stāvu lielā pūlī un jūtos īpaši noraizējies, redzu, ka ap mani tiek noslepkavoti vairāki cilvēki. Tas mani nebiedē un netraucē, patiesībā dīvainā kārtā mani mierina. Mani draugi no manis nebaidās, bet es no sevis, it īpaši tāpēc, ka man reizēm rodas pēkšņas vēlmes kādu nogalināt, kad viņi izdara kaut ko tik mazu, kā sauc mani. Man bieži šķiet, ka es nekontrolēju savu rīcību, un es daru lietas nedomājot. Mani uztrauc tas, ka es kaut kad izdarīšu kaut ko sliktu, un es jūtos tā, it kā es nekontrolētu, ko es varētu darīt. Es patiešām novērtētu dažus padomus. Paldies.
A.
Jūsu vēstules vissvarīgākais aspekts ir tas, ka jūs uzskatāt, ka jums nav kontroles pār savu uzvedību. Ja jūs nevarat kontrolēt sevi, tad citiem var draudēt kaitējums. Tādā gadījumā jums jāmeklē palīdzība. Tā būtu pareizā rīcība.
Konsultācijas varētu palīdzēt atklāt jūsu neparasto domu cēloni, bet pats galvenais tas palīdzētu, iemācot jums kontrolēt savu uzvedību. Domas ne vienmēr ir kaut kas tāds, ko cilvēks var kontrolēt. Uzvedība, alternatīvi, parasti ir cilvēka kontrolē. Nespēja kontrolēt savu uzvedību ir zīme, ka kaut kas nav kārtībā. Tas varētu norādīt uz garīgu slimību. Ja ir kāda garīga slimība, ārstēšana ir nepieciešama.
Palūdziet vecākiem aizvest jūs pie konsultanta. Jums nav obligāti jāpasaka viņiem sīkāka informācija par to, kāpēc vēlaties doties. Var būt pietiekami pateikt, ka vēlaties saņemt palīdzību emocionālos jautājumos. Cerams, ka tas mudinās jūsu vecākus rīkoties. Ja jūtat, ka varētu ievainot sevi vai kādu citu, sazinieties ar ārkārtas dienestiem. Tie jums nekavējoties palīdzēs un pasargās jūs un citus no kaitējuma. Veiksmi un, lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
