Kāpēc mana māsa turpina cīnīties ar mani?

No pusaudža ASV: Tātad pirmgadīgs vidusskolas gads man radās ļoti slikti, varbūt depresija, es varbūt neesmu pārliecināta, bet vienalga, es biju tik jūtīga un raudāju par visu, piemēram, vienu reizi, kad mans brālis izskatījās gudrs, un es raudāju, jo es domāju es kā vidusmēra cilvēks un, ja kāds kaut ko teica, es domāju mani, es raudāju. Vienmēr sev teicu, ka tikšu cauri un palikšu spēcīga, jo man ir tik daudz, par ko dzīvot.

Tagad esmu laimīga, un šī pieredze mani padarīja tik pateicīgu par visu apkārtējo. Es tagad dzīvoju savu dzīvi un domāju par visu, ko saku un daru. Tas nozīmē, ka mana māsa vienmēr cīnās ar mani un plosīs mani. Viņa bez iemesla mani sauks par wh * re un ab * tch, un viņa saka, ka man ir Dieva komplekss, jo viņa domā, ka esmu traka, jo es cenšos to noturēt. Es to turu, jo man patīk rādīt piemēru, nevis lāstu savu jaunāko brāļu un māsu priekšā, un es to daru pat tad, kad esmu dusmīga. bet tā kā apstāšanās nozīmē turpināt, un viņa ierakstīs, kā es uz viņu kliedzu, tiklīdz viņa zina, ka ir pie manis nokļuvusi.

viņa ir tik manipulatīva, un es tikai vēlos, lai viņa apstājas, bet viss, ko viņa saka, ir “man vienalga, man vienalga”, man ir pārāk svarīgi pateikt, it īpaši tāpēc, ka es vienmēr jūtos vainīgs par sliktām lietām, ko daru, un godīgums ir labākā politika w es, bet viņa cenšas mani padarīt traku, bet tad, kad es to izmetu, es izskatos neprātīga.

Es tikai vēlos, lai viņa un es būtu laimīga, un viņai ir vienalga, kad mana māte atņem datoru. Mana mamma teica, ka mēs ejam uz terapiju, bet es šaubos, ka tas notiks, pateicoties viņas uzskatiem par terapiju. Viņa domā, ka tas ir absurds. Manu māsu vienmēr ir izvēlējušies mani vecāki brāļi un māsas, tāpēc es viņu pasargāju, bet, kad esmu jaukākais un vistuvākais viņai, viņa mani izvēlas. Es tikai vēlos uzzināt, kas notiek ar viņu. Es varu paņemt tikai tik daudz, un mēs dalāmies istabā un ejam tajā pašā vidusskolā. shes pirmkursnieks un nesen zaudēja savu labāko draugu, tāpēc es atbalstu viņu, bet tas sākās, pirms viņa zaudēja savu draugu. Varbūt viņa jūtas viena? Es zinu, ka es pieļauju kļūdas, bet viņai uzreiz ir vienalga PALĪDZĪBA

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 26. februārī

A.

Es ļoti priecājos, ka rakstījāt. Jums ir taisnība, ka tā nav normāla māsu sāncensība. Nerunājot ar savu māsu, es nezinu, kas viņai notiek, bet man ir pāris idejas, par kurām jūs varētu padomāt:

Jūs teicāt, ka jūsu māsu ir izvēlējušies jūsu vecāki brāļi un māsas. Var gadīties, ka viņa neuzticas jums, pat ja esat ar viņu jauks. Viņa var domāt, ka tas ir tikai laika jautājums, kad arī tu viņu izvēlies. Viņa nevar izturēt satraukumu, gaidot, kad arī tu viņu iebiedēsi. Tāpēc viņa tevi provocē, līdz tu apstiprini viņas vissliktākās bailes, ka tu neatšķiries no pārējiem.

Var būt arī tas, ka viņai nav ne jausmas, kā būt draudzīgās attiecībās ar brāli vai māsu. Viņa tevi provocē, jo viņai cīņa ir “normāla”. Cīņa patiešām uztur cilvēkus savstarpēji savienotos, kaut arī tā ir nelaimīga saikne.

Jums taisnība, ka viņai patiesībā nav nepieciešama cīņa. Viņai nepieciešama palīdzība. Bet, kamēr viņa nesaņem kādu palīdzību, cilvēks, kurš kaut ko var kaut nedaudz mainīt, esi tu.

Jūs nevarat mainīt to, kā jūsu māsa izturas pret jums. Bet jūs varat labāk paveikt atteikšanos no ielūgumiem uz cīņu. Atcerieties: kad jūs izstumjat, jūs netīšām viņai parādāt, ka viņas manipulācijas darbojas. Tā vietā, lai cīnītos, atrodiet dažas frāzes, ko izmantot, lai atbildētu, piemēram, “Piedod, ka tev tā šķiet” vai “Es tevi pārāk mīlu, lai cīnītos”, un pēc tam klusi un mierīgi ATSTĀJIET situāciju. Jūs varat doties uz citu istabu. Ja viņa tev seko, ej pastaigāties. Jūs varat doties uz bibliotēku vai drauga māju. Izņēmums ir tas, ja viņa kādreiz pāraug līdz fiziskai sāpināšanai. Tad nekavējoties iesaistiet vecāku. Arī tad esi tik mierīgs, cik vien vari. Uzsver savas rūpes par viņu, nevis dusmas. Pasaki viņai, cik daudz tev nozīmē būt māsai, ar kuru runāt, kad viņa uzvedas pieklājīgi.

Jā, tas būs grūti. Jā, nav taisnīgi, ka jums vajadzētu samierināties ar māsas vardarbību. Ģimenēs viss ne vienmēr notiek taisnīgi. Es ceru, ka jūs to varat uzlūkot kā vingrinājumu, lai iemācītu sev, kā palikt centrā, neskatoties uz citu teikto.

Es ceru, ka jūsu vecāki pārskatīs savu attieksmi pret terapiju. Jums ir 18. Jūs varat veikt pamatdarbus, meklējot terapeitu, kurš specializējas ģimenes darbā. Skolas konsultanti bieži zina, kur pusaudži var saņemt bezmaksas vai zemu izmaksu terapiju. Kad esat identificējis terapeitu, varat nodot šo informāciju saviem vecākiem un uzzināt, vai pastāv apdrošināšana, lai to segtu.

Ja neviens cits no ģimenes neies uz terapiju, lūdzu, apsveriet iespēju doties pats. Jūs esat pelnījis pastāvīgu terapeita padomu un atbalstu.

Es novēlu jums labu.

Dr Marī