Nepatika pret tēti

Man ir 16 gadu, un visu bērnību mans tētis nekad nebija man blakus. Mani vecāki joprojām ir precējušies, bet viņš nekad nebija blakus. Vienīgās atmiņas par viņu bija tas, ka viņš aizgāja strādāt pulksten 5:00 un atgriezās pulksten 22:00, lai cīnītos ar manu mammu un pēc tam gulētu. Kad man bija 9 gadi, es uzzināju, ka mana mamma cieta ar depresiju mana tēva dēļ un bija ļoti slima. Man nekad nav bijušas labas attiecības ar viņu, viņš nekad nav mainījis manu autiņu, un es domāju, ka viņš ienīst mani un manu brāli. Es, godīgi sakot, nevarēju ciest pat redzēt viņa seju, kad biju šajā neērtajā pubertātes fāzē .. Es tikai domāju par to, cik šausmīgs tēvs viņš bija manam brālim un es ...

Es jutos vēl sliktāk pret savu māti, jo viņa man vienmēr teica, ka viņš nekad nav bijis tāds, kā viņi ir kopā. Tagad man ir 16 gadu, vidusskolā, un es jūtu šo milzīgo naidu pret viņu. Visi vienmēr runā par to, cik satriecošs ir viņu tētis, un es pat nemāku pateikt labu stāstu, nemelojot. Viņš nesen zaudēja darbu, tāpēc tagad ir mājās visu diennakti, un es to nevaru izturēt ...

viņš vienmēr kritizē visu, ko es daru, un šķiet, ka es viņam visu daru nepareizi. viņam ir lielas cerības uz mani, bet es, šķiet, nekad viņu neapmierinu ... nav tā, kā viņš kādreiz būtu bijis man klāt ... es vēlos to mainīt starp mums, bet, ja es kādreiz kaut ko pieminēju, viņš sāk mani apvainot, un es vienkārši raudu manā istabā .. es jūtos tā, it kā viņa dēļ īsti neuzticos puišiem .. Es nesaku, ka viņi visi ir slikti vai vienādi. Bet es nezinu, kas es esmu .. es jūtos apmaldījies. Es jūtu šo naidu, kas arvien pieaug un aug

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Ja mēs runātu manā kabinetā, es vēlētos uzzināt vienu lietu, kāpēc jūsu tētis bija prom 17 stundas dienā. Vai viņš strādāja divus darbus? Ja tā, viņš, iespējams, ir pārpūlējies, pārguris un saspringts. Iespējams, ka viņa kā tēta neiesaistīšanās nebija nekāda sakara ar tevi personīgi, drīzāk tas bija saistīts ar garām stundām un pārmērīgu darbu. Tas nedara to, ka viņš cīnījās ar tavu mammu un darīja lietas, kas lika tev viņu ienīst. Bet varbūt tas liek citām perspektīvām uz lietām.

Es domāju, ka viņa pastāvīgā kritika pret jums tagad ir tā sauktā “projekcija”. Viņš ir vīlies sevī. Viņš zaudēja darbu. Viņam bija lielas cerības uz sevi kā algu saņēmēju, un viņš ir sevi pievīlis. Viņš nejūtas daudz kā mājas vīrietis. Tāpēc viņš projicē uz jums visas šīs neatbilstības un neapmierinātību. Projekcija ir izplatīts aizsardzības mehānisms, kad kāds jūtas slikti pret sevi. It kā viņš saka: "Es varbūt esmu zaudētājs, bet es esmu vismaz labāks par tevi." Tas nav pievilcīgs, bet dažiem cilvēkiem tas palīdz saglabāt savu ego, kad viņi jūtas diezgan mazi.

Ja vēlaties sākt virzīt savas attiecības pozitīvākā virzienā, veids, kā to izdarīt, ir būt līdzjūtīgam. Divas vai trīs reizes dienā atrodiet kaut ko pozitīvu, ko viņam pateikt, kas palīdzēs viņam justies labāk. Dodiet tai divas nedēļas. Skat, kas notiek. Viss, kas jums jāzaudē, ir pāris nedēļas būt laipnākajam cilvēkam, kāds vien varat būt. Nepieļaujiet kritikas ēsmu. Vienkārši pateicieties viņam par ieguldījumu (bez sarkasma) un nomainiet tēmu. Palūdziet viņam kādu palīdzību jautājumā, par kuru viņš zina. Vaicājiet viņa viedokli. Iekļauj viņu savā dzīvē. Jūs vienkārši varētu apturēt kritikas ciklu un pārvērst to par kaut ko daudz mīlošāku. Tas ir vismaz vērts izmēģināt.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī