Mani vecāki sazinās tikai caur mani
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāNo pusaudža ASV: mani vecāki ir šķīrušies kopš man bija 2 gadi. Es pagājušajā rudenī pārcēlos prom no mājām uz koledžu. Kopš tā laika mani vecāki sazinās caur mani. Viņi man pastāvīgi zvana un ņurd par otru, kā arī liek man pārsūtīt ziņojumus.
Es gribu koncentrēties uz skolu, bet tas kļūst grūti. Mana māte ir ļoti manipulējoša, un mans tētis ir ļoti viegli aizkaitināms. Viņi vienmēr vēlas, lai es izvēlētos puses un pazemoju otru. Es iedevu GAD un OCD, tāpēc pat tad, kad man vajadzētu zināt, ka mana mamma melo, es joprojām to apšaubu savas GAD dēļ.
Tas manā ikdienas labsajūtā rada nopietnas problēmas, un papildu stresu un spiedienu ir ārkārtīgi grūti pārvarēt. Jautājumi, par kuriem viņi vēlas, lai es sazinos, ir tādas lietas kā mana FASFA vai manas māsas veselība, viņai ir diabēts. Tās ir lietas, kuras bez manis nekad netiktu izdarītas vai nokārtotas. Ir grūti koncentrēties uz sevi, kad man ir tik lielas problēmas, par kurām jāuztraucas.
Man viņiem jāpasaka visu laiku darīt lietas. Es jūtos kā vecāks. Kas man jāsaka viņiem, lai viņi sazinātos?
A.
Es saprotu, kāpēc jūs jūtaties iesprostots šajā modelī. Jūsu vecāki drīzāk liek jums būt atbildīgam, nekā uzņemties atbildību par sevi. Būdams atbildīgs cilvēks, jūs nevarat ļaut lietām samazināties. Tomēr tā ir daļa no pieaugšanas, lai noteiktu robežas ar vecākiem un atdalītos no postošajiem ģimenes modeļiem.
Neatkarīgi no citiem jautājumiem, jūsu tiesības ir atteikties runāt ar vecākiem par viņu sūdzībām savā starpā. Atgādiniet viņiem, ka viņi šķirās labu iemeslu dēļ un nav jēgas turpināt cīņu savā starpā caur jums. Pēc tam nomainiet tēmu. Ja viņi nemainīs tēmu, pasakiet viņiem pieklājīgu “uz redzēšanos” ar komentāru, kuru jūs labprāt dzirdēsiet no viņiem, kad viņi vēlēsies runāt par kaut ko citu.
Es apzinos, ka dažas lietas, ar kurām vecāki vēlas, lai jūs tiktu galā, ir pārāk svarīgas, lai no tām atteiktos, neko neliekot vietā. Piemēram: jūs nepieminējāt, cik veca ir jūsu māsa. Ja viņa ir pusaudze, viņai ir pienācis laiks uzņemties atbildību par savas slimības pārvaldību, jo vecāki to nevar vai nedarīs. Runājiet ar viņu par to, kā viņa tiek galā ar pašdisciplīnu, kas nepieciešama labai diabēta pārvaldībai. Mudiniet viņu sarunāties ar savu endokrinologu un, iespējams, meklēt atbalsta grupu jauniešiem, kas nodarbojas ar diabētu. Vajadzības gadījumā atgādiniet viņai, ka atteikšanās rūpēties par sevi nepavisam nenozīmē, ka vecāki mainīsies. Viņai patiešām ir jādara tas, kas viņai jādara, lai viņa dzīvotu ilgi un laimīgi.
Attiecībā uz tādām lietām kā jūsu finansiālais atbalsts: runājiet ar savas skolas finansiālās palīdzības biroju, lai noskaidrotu, vai ir kāds veids, kā viņi var jūs izkļūt no vidus, tieši sazinoties ar vecākiem.
Ja atklājat, ka vienkārši nevarat sevi izrakstīt, lūdzu, apsveriet iespēju vērsties pie terapeita, lai saņemtu atbalstu.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
