Stiprināšana sevī caur skriešanu
Ja jūs dzīvojat kādā pienācīga lieluma pilsētā ASV, visticamāk, jūs katru dienu braucat vai ejat pie personas, kas ir bezpajumtnieks. Cilvēki, kas ir bezpajumtnieki, pastāv lielākajā daļā industriāli attīstīto sabiedrību, un tas ir jautājums, kuram nav viegli risinājumu.
Anne Mahlum katru dienu skrien bezpajumtnieki, tāpat kā to dara tūkstošiem citu. Bet kādu dienu viņa nolēma rīkoties.
"Kāpēc es skrienu garām šiem puišiem?" atceras 27 gadus vecais Mahlums vietnē CNN.com. "Es katru dienu virzu savu dzīvi uz priekšu - un šie puiši stāv vienā un tajā pašā vietā."
Tā vietā, lai turpinātu iet viņiem garām, veterāns maratonists uzsāka darbību, lai viņi varētu viņai pievienoties. Viņa sazinājās ar patversmi, saņēma ziedojumus par skriešanas rīkiem, un 2007. gada jūlijā ielās parādījās skriešanas klubs “Back On My Feet”.
Jūs varētu būt: “Huh? Kā skriešana palīdzēs kādam bezpajumtniekam? ”
Atbilde ir vairāk psiholoģiska nekā materiāla - tā palīdz kādam, kurš uz laiku ir bezpajumtnieks, atgūt nelielu kontroli savā dzīvē.Bet jums ir īss atturības rādītājs, kas var būt mērķis pats par sevi, un ir arī darba apmācības programma:
Prasības patversmes iemītniekiem pievienoties ir vienkāršas - viņiem jādzīvo saistītajā iestādē un 30 dienas jābūt tīriem un prātīgiem. Biedri saņem jaunus apavus un skriešanas apģērbus, un komandas kopā skrien trīs reizes nedēļā no pulksten 5:30 līdz 6:00.
[…] Back On My Feet ir arī darba apmācības programma partnerim. Trīs dalībnieki apmeklē nodarbības, apgūst datora un intervēšanas prasmes, bet trīs citi ir atraduši darbu.
Šīs lietas palīdz. Un Mahlums neizliekas, ka tas ir kaut kāds "ārstniecības līdzeklis". Bet viņa atzīst, ka pret cilvēkiem ir iedzimta vajadzība izturēties ar niecīgu cilvēcību un līdzjūtību. Līdzjūtība pret bezpajumtniekiem bieži vien ļoti trūkst.
Man visinteresantākais ir tas, ka skriešanas klubs faktiski ir maskēta atbalsta grupa. Tā kā “atbalsta grupai” bieži ir negatīva pieskaņa, cilvēki jūtas ērtāk, pievienojoties afinitātes grupai - šajā gadījumā skriešanai. Biedri, protams, darbojas, taču viņi arī saņem visus nemateriālos ieguvumus - emocionālo un psiholoģisko atbalstu -, kas nāk ar tradicionālāku atbalsta grupu, kā arī taustāmus ieguvumus, piemēram, mācīšanās mērķu noteikšanu un paaugstinātu disciplīnu.
Mahlumam un citiem Back On My Feet ir vairāk nekā skriešanas klubs. "Mēs esam atbalsta, mīlestības, cieņas kopiena," viņa saka.
[…] Skrējēji sveicina viens otru ar apskāvieniem un uzmundrinošiem vārdiem. Kamēr biedri saka, ka viņi ir zaudējuši svaru, atmetuši smēķēšanu un viņiem ir vairāk enerģijas, Mahlums uzskata, ka viņi apgūst arī tādas svarīgas dzīves prasmes kā disciplīna un mērķu noteikšana, kas var palīdzēt viņiem nokļūt pašpietiekamības ceļā.
Atpakaļ uz manu Feet plānu nākamajos gados paplašināties līdz patversmēm Filadelfijā un pēc tam visā valstī.
Es domāju, ka tas ir lielisks piemērs tam, kā viens cilvēks ar vienu vienkāršu ideju joprojām var būtiski ietekmēt daudzu cilvēku dzīvi - dzīvi, no kuras vairums citu ir atteikušies. Nav brīnums, ka viņa ir “CNN varone”.
