Nodokļu sagatavošana cilvēkiem ar ADHD: ko darīt tagad
Cilvēkiem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) nodokļu sagatavošana var justies kā neiespējams varoņdarbs.
Nodokļu sagatavošana prasa izmantot pašas prasmes, kas ir izaicinājumi cilvēkiem ar ADHD - traucējumu simptomus. Simptomi, piemēram, viegli novērst uzmanību, nesakārtotību un grūtības ar detaļām, kļūst par galvenajiem šķēršļiem.
Bet, lai arī tas var šķist neticami milzīgs, nodokļu laiks nav nepārvarams izaicinājums. Zemāk eksperti iepazīstina jūs ar A – Z, lai sagatavotu nodokļus un izgrieztu papīra jucekli.
Jūsu nodokļu sagatavošanas plāns
Viena no kļūdām, ko var pieļaut cilvēki ar ADHD - vai kāds cits šajā jautājumā, ir lietu pārāk sarežģīšana. "Viņi nevadās un izveido sistēmas, kuras ir pārāk grūti uzturēt vai sabrūk, ja tās neapmeklē," saka vecākā sertificētā ADHD trenere un autore Dana Rayburn. Organizēta uz mūžu - soli pa solim, lai jūs būtu sakārtots, lai jūs paliktu organizēts.
Zemāk Rayburn un citi ADHD eksperti piedāvā ieteikumus, lai vienkāršotu nodokļu sagatavošanas procesu.
Veiciet tikšanos ar nodokļu speciālistu. "Kā panākt, lai kāds cits palīdzētu samaksāt nodokļus, bieži tiek aizmirsts risinājums" izaicinājumiem, ko ADHD var radīt, saka vecākā sertificētā ADHD trenere Tara McGillicuddy.
Arī cilvēki ar ADHD vislabāk veicas, kad viņiem ir noteikts termiņš, saka Rayburn. Tātad, ja esat norunājis tikšanos, tas var palīdzēt jums organizēties.
"Izņemiet no galvas 15. aprīļa datumu un izveidojiet mini termiņu kopumu," saka Makgilikudijs. Ja sākāt pārāk vēlu, pieprasiet pagarinājumu. "Ja veltīsit laiku uzmanīgai instrukciju ievērošanai, vēlāk varēsiet ietaupīt sāpīgu revīziju!" saskaņā ar ADHD treneri un Catalytic Coaching dibinātāju Sandiju Meinardu. Nemaz nerunājot par to, ka tas var palīdzēt mazināt jūsu stresu.
Atrodiet veikala izveidošanas vietu. Šī ir jūsu vieta, kur apkopot dokumentus un aizpildīt nepieciešamās nodokļu veidlapas, saka Rayburn.
"Plānojiet traucējumus un pārtraukumus," saka Makgilikudijs. Pirms atstājat savu darbvietu, pārliecinieties, ka jūsu “dokumenti ir drošā vietā”, viņa saka. Izmantojot vienkāršas lietas, piemēram, “gumijas lentes un īpaši lielas Ziploc saldētavas, var būt ļoti noderīgi”. Papīru ievietošana prasa tikai aptuveni 20 sekundes, viņa piebilst.
Izdomājiet, kuru kategoriju dokumenti jums jāapkopo un jāsaglabā dokumentācijai, saka Meinards. Kategorijas mainīsies atkarībā no katra cilvēka situācijas.
Meinards arī iesaka pārskatīt kategorijas kopā ar savu grāmatvedi, lai pārliecinātos, ka apkopojat pareizo informāciju.
Viņa uzskaita šīs vispārīgās kategorijas:
- Visas algas / procentu ienākumu deklarācijas (W-2, 1099s utt.)
- Veselības ēdināšanas izdevumi
- Labdarības iemaksas
- Izglītības izdevumi
- Enerģijas taupīšanas pirkumi, par kuriem var pretendēt uz nodokļu atskaitījumiem
- Procenti, kas nopelnīti par krājkontiem un naudas tirgus kontiem
- Finanšu ieguldījumu ienākumi
- Mantojums
- Dāvanas, kas pārsniedz ar nodokli neapliekamo summu
- Saņemtie hipotēkas procenti (1098)
- Aprēķinātā samaksātā ienākuma nodokļa deklarācija (D-40ES)
Ja jums ir mazs uzņēmums vai esat pašnodarbināts, viņi ir:
- Biznesa ceļa izdevumi (gaisa, viesnīcas, vilciena, maršruta autobusa, taksometra)
- Biroja tehnika
- Biroja izdevumi
- Komunālie rēķini, ja jums ir mājas birojs
- Grāmatas / uzziņu materiāls
- Pasta izdevumi
- Drukāšana
- Datoru un tīmekļa izdevumi
- Reklāma
- Biroja uzkopšanas pakalpojumi
- Reklāma
- Finanšu pakalpojumi, kas saistīti ar uzņēmējdarbību (maksa par kredītkartēm, nodokļu sagatavošana utt.)
- Profesionālās organizācijas nodevas
- Uzņēmējdarbības konsultācijas
- Ar zaudēto peļņu saistītie izdevumi (bojātas preces utt.)
- Biznesa izklaide
Sakrājiet summas. Gan Maynard, gan Rayburn saka, ka liela nozīme var būt finanšu programmatūrai, piemēram, Quicken. Saskaņā ar Maynard teikto: "Quicken informāciju var arī elektroniski importēt tieši attiecīgajā nodokļu veidlapas kategorijā."
Darot to ar roku? Šķirojot dokumentus, Rayburn iesaka izveidot divas kategorijas: ar nodokli apliekamo ienākumu un atskaitāmos izdevumus. (Kārtojot, mētājiet visu, kas nav nodokļa atskaitāms, viņa saka.) Pēc tam sakārtojiet pēc kategorijas. "Lielākajai daļai cilvēku visizplatītākie atskaitījumi būs medicīniskā, ar mājām saistīta un labdarība," saka Reiburna.
Zvaniet uz IRS uzticības tālruni, ja jums nepieciešama palīdzība. Saskaņā ar Meinarda teikto: "IRS uzticības tālrunis ļoti labi atbild uz jūsu nodokļu jautājumiem par to, kas ir ar nodokli apliekamais ienākums un kas nav, kā arī par to, kas ir atskaitāmi izdevumi un kas nav."
Turklāt tie var palīdzēt jums saprast, kādas formas izmantot. Bet viņai tas jāsāk arī agri, viņa saka, jo gaidīšanas laiks iet uz augšu, tuvojoties 15. aprīlim. Dažās pilsētās varētu būt pat vietējais IRS birojs.
Tiekamies ar savu grāmatvedi vai nodokļu sagatavošanas personu.
Glabājiet visu savu nodokļu lietu vienuviet. Reiburna veco nodokļu informāciju glabā savā skapī, katram gadījumam.
Esiet aktīvs un reģistrējiet informāciju visu gadu, saka Meinards. (Sekojiet līdzi ziņai par to!)
Izgrieziet papīra jucekli
Daudzi cilvēki ar ADHD nevēlas samazināt papīra kaudzes, "jo viņi baidās (labu iemeslu dēļ), ka, ja viņi neredz papīru, viņi to neatcerēsies," saka Rayburn. Viņa paskaidro, ka vecais teiciens “no acīm prom no prāta” ir “dilemma, kas piemeklē ADHD pasauli”.
Protams, peldoties ar papīriem, ir daudz grūtāk atrast atbilstošus ieņēmumus un informāciju par nodokļiem.
Rayburn piedāvā šādus dokumentus, lai palīdzētu lasītājiem samazināt papīra jucekli:
- Precīzi zināt, kādi papīri jums jāglabā, un pārējos sasmalciniet.
- Tiklīdz saņemat pastu, kārtojiet to pa atkritumu tvertni. Tādā veidā, pēc viņas teiktā, nevēlamais pasts nekrājas.
- Pārliecinieties, ka visiem dokumentiem ir ērti lietojama māja. Saskaņā ar Makgilikudija teikto: "Dažiem cilvēkiem, vienkārši ievietojot priekšmetus kaut kurā, piemēram, apavu kastē vai atkritumu tvertnē, ir daudz kas cits."
- "Padomājiet divreiz, pirms saglabājat resursu vai atsauces informācijas papīra kopijas", jo "tik daudz ir pieejams internetā," saka Rayburn.
- Pirms kaut ko drukāt, pajautājiet sev: "Kā es to izmantošu?" "Ja jums nav skaidras atbildes, izvairieties no nekārtības un nespiediet drukāšanu," viņa saka.
- Noņemiet savu vārdu no adresātu sarakstiem.
- Atcelt visus žurnālu abonementus, kurus tik un tā nelasāt.
