Izvairieties no šīm 3 kļūdām, pārejot
Dzīve ir pilna ar 180 grādu pagriezieniem. Tieši tad, kad mēs domājam, ka mums ir kaut kas izdomāts, dzīve mūs aizrauj gan ar “labām”, gan ar “sliktām”.
Iemīlēšanās pārvērš mūsu pasauli. Bērnu radīšana, pārcelšanās uz jaunu vietu, apprecēšanās, šķiršanās, jauna darba iegūšana, pensionēšanās, nāves gadījumi, nelaimes gadījumi, dzimšanas gadījumi, sasniegumi, skolas beigšana - tas viss var destabilizēt mūsu pasauli. Katra no šīm pārejām noved mūs plūsmas stāvoklī, tāpēc nevienam no mums šī parādība nav sveša.
Diemžēl neatkarīgi no tā, cik izplatītas ir pārejas jautrības un neskaidrības, kopīgas ir arī kļūdas, kuras mēs pieļaujam, mēģinot ar tām tikt galā.
Šeit ir trīs kļūdas, kuras mums mēdz pieļaut, saskaroties ar izmaiņām, un ko mēs varētu darīt tā vietā:
1. Mēs ciešam vieni. Mēs domājam: "Es esmu vienīgais ..." Es atkal un atkal esmu redzējis, ka cilvēki no pusaudžiem uz augšu domā, ka viņi ir vienīgie, kas jutās noteiktā veidā vai tikai viņi cieta no pārmaiņām vai traģēdijas. Dažreiz vainas apziņa mūs klusē, jūtot, ka mums nevajadzētu justies tā, kā mēs to darām.
Kad tā vietā mēs atklājam savu pieredzi un sakām patiesību, mēs bieži atklājam, ka citiem ir bijusi līdzīga pieredze un jūtas, un mēs patiešām neesam vieni. Patiesībā citi, kas ir piedzīvojuši līdzīgus notikumus, bieži vien var mums palīdzēt dziedēt un virzīties uz priekšu, daloties ar savu grūti nopelnīto gudrību.
2. Mēs iestrēgstam slikto ziņu drāmā vai uztveram nepareizu mācību. Mēs uzskatām savu pagātnes pieredzi un izvēli par kļūdām, nevis saprotam, ka laika un perspektīvas ziņā pat vissliktākajos apstākļos ir kaut kas piedāvājams. Patiesībā tas, kā mēs redzam lietas, ar laiku var uzlabot vai neitralizēt.
Piemēram, kāds man pastāstīja par to, kā viņš bija smagi slims un hospitalizēts, kas tajā laikā šķita briesmīgi. Bet, kad viņš un viņa medmāsa iemīlējās un apprecējās, viņš bija pateicīgs par šo slimību.
Kad kāds mums sāp, mēs mēdzam domāt, ka mācība ir “neuzticēties”, kad vērtīgāka mācība varētu būt “būt prātīgākam un apzinātākam”. Vai varbūt mācība ir “Man ir jāstiprina sevi, lai vairāk paļautos uz sevi un Garu.” Manuprāt, jebkurā laikā iegūtā stunda aizver mūsu sirdis, padara mūs nelaimīgākus, neuzticīgākus vai mazāk mīlošus, mēs esam palaiduši garām īsto mācību un ir jāmeklē vēlreiz.
Lai gan mēs galu galā varam pāriet uz pateicību, mans aicinājums jums ir noskaidrot, vai jūs varat nekavējoties pāriet uz pateicību - pat pirms jūs zināt, kāda ir svētība. Pēc manas pieredzes, kad mēs atlaidām pretošanos tam, kas ir, svētība kļūst acīmredzama ātrāk.
Pašmācības vingrinājums šeit ir par notikušo notikumu un citu cilvēku darbību atcelšanu un iespēju reaģēt uz visu notiekošo.
3. Mēs uztveram savas ciešanas tikai savos žurnālos vai stāstos, pastiprinot sāpes. Ja vien mēs neesam uzmanīgi, mēs vienkārši pārstāstām stāstu “kas notika un kas to izdarīja”. Tad, kad mēs vēlreiz lasām vai ieskatāmies mūsu žurnālos, tie ir pilni ar skumjām un sāpīgām pieredzēm un bez priecīgām, sulīgām svētībām, kas mūs ieskauj.
Kā norādīja Einšteins: "Mēs nevaram atrisināt problēmas ar tādu pašu domāšanu, kas tās radīja," tāpēc mums ir jāpieiet citam domāšanas veidam. Kā būtu, ja mēs savos žurnālos vai pat klusā izmeklēšanā izpētītu domu “Kā šī man bija svētība?” vai “Kādas īpašības un stiprās puses es izmantoju, lai to atrisinātu?” Vai arī “Par ko es esmu pateicīgs?” Iedomājieties, cik uzlabota būtu mūsu pašnostiprināšanās, rīkojoties ar nākamo pāreju!
Mācoties piekļūt savas dvēseles gudrībai un radošumam, mēs iegūstam “jauna veida domāšanu” un visus resursus, kas nepieciešami problēmu risināšanai. Tas dod mums iespēju ne tikai rīkoties ar pārejām, ar kurām mēs saskaramies, bet arī pieņemt tās un pat cerēt uz tām kā savu lielāko izaugsmes avotu.
Šis raksts pieklājīgi no garīguma un veselības.
