Nomāktās domas Atmiņa / koncentrēšanās

Jauns pētījums sniedz empīriskus pierādījumus tam, ka depresīvs noskaņojums, ko papildina depresīvas domas, var kavēt koncentrēšanos un atmiņu.

Lai gan ir pieņemts, ka depresijas ikdienas slogs lielā mērā ietekmē darba sniegumu un personiskās attiecības, jaunais pētījums ir pirmais, kas laboratorijas apstākļos novēro šo parādību.

Dalasas Teksasas Universitātes BrainHealth centra pētnieki tiešsaistē publicēja savus atklājumus žurnālā Izziņa un emocijas.

Atzinumi var ietekmēt kognitīvo deficītu diagnosticēšanu un ārstēšanu depresijā.

Pētījumā indivīdiem ar nomāktu garastāvokli atmiņa samazinājās pat par 12 procentiem, salīdzinot ar indivīdiem bez nomākta garastāvokļa, kad bija depresīvas domas. Tomēr, ja depresīvo domu nebija, tās darbojās līdzīgi indivīdiem bez nomākta garastāvokļa.

“Rezultāti liecina, ka cilvēkiem ar nomāktu garastāvokli un bez tā parasti ir līdzīgas iespējas aktīvi atcerēties informāciju. Tomēr, kad rodas depresīvas domas, cilvēki ar nomāktu garastāvokli nespēj novērst uzmanību no šīs informācijas, izraisot viņu atmiņas deficītu, ”sacīja absolvente Nikola Habarda, pētījuma galvenā autore.

“Depresija ir iejaukšanās parādība. Atgremošanās un negatīvas domu cilpas traucē cilvēka spējai domāt, ”sacīja Barts Ripma, Ph.D., Dalasas Teksasas Universitātes Uzvedības un smadzeņu zinātņu skolas asociētais profesors.

"Mēs izvirzām hipotēzi, ka tad, ja cilvēki ar nomāktu garastāvokli tiek pakļauti stimuliem, piemēram, jēgpilnai dziesmai vai vietai, kas izraisa skumjas sajūtas, smadzenes to fiksē un nevar koncentrēties uz ikdienas uzdevumiem, piemēram, tālruņa sarunu vai pārtikas preču saraksta aizpildīšanu. .

“Tradicionālā laboratorijas apstākļos tiek izslēgtas ārējas norādes, kas izraisa depresīvas domas un tādējādi traucē kognitīvo darbību. Pētījumā mēs atradām veidu, kā tos iekļaut un novērot to ietekmi uz atmiņu. ”

Pētījumā piedalījās 157 bakalaura studenti. Visi dalībnieki pabeidza datorizētu depresijas inventarizāciju, kurā tiek izmērīti iepriekšējo divu nedēļu laikā reģistrētie depresijas simptomi. 60 dalībnieki tika klasificēti kā nomākts garastāvoklis un 97 - kā nomākts garastāvoklis.

Pētnieki novērtēja darba atmiņu, kognitīvo funkciju, kas ļauj smadzenēm īslaicīgi uzglabāt informāciju, lai vienlaikus varētu notikt arī citi kognitīvie procesi.

Dalībniekiem ar nomāktu garastāvokli un bez tā tika lūgts atbildēt “Patiesi” vai “Nepatiesi” uz teikumu ar depresīvām domām (piemēram, “Es esmu skumjš”, “Cilvēki man nepatīk”) vai neitrālu informāciju (piemēram, “Lielākā daļa cilvēku piekrītiet, ka pirmdiena ir sliktākā nedēļas diena ”), un pēc tam atcerieties virkni ciparu.

Cilvēki ar nomāktu garastāvokli, atbildot uz teikumu ar negatīvu informāciju, aizmirsa vairāk numuru nekā cilvēki bez nomākta garastāvokļa, bet tikpat daudz skaitļu atcerējās, atbildot uz neitrālu informāciju.

“Depresija ietekmē 151 miljonu cilvēku visā pasaulē un amerikāņiem tā maksā 83 miljardus ASV dolāru gadā. Liela daļa šo izmaksu ir saistītas ar produktivitātes zudumu un paaugstinātu invaliditātes līmeni. Lai izveidotu efektīvu terapeitisko pieeju, ir ļoti svarīgi saprast un precīzi diagnosticēt atmiņas zudumu depresijā, ”skaidroja Habards.

"Mūsu atklājumi liecina, ka terapeitiskas pieejas, piemēram, iemācīt atpazīt un nomākt depresīvas domas, varētu būt galvenais aspekts kognitīvo deficītu depresijā ārstēšanā."

Izmantojot jauno pētījumu paradigmu, pētnieku grupa plāno pētīt personas, kuras atbilst depresijas klīniskajai diagnozei.

"Iepriekš attēlveidošanas pētījumi parādīja smadzeņu atšķirības starp depresīviem un bez depresijas cilvēkiem, bet kognitīvie testi nesakrita," sacīja Rypma. "Tagad, kad laboratorijā varam reproducēt kognitīvos deficītus, mēs varam vairāk pārliecināties par nervu attēlveidošanas pētījumiem."

Avots: BrainHealth centrs