Pētījums: Ekrāna ilgums nav vainojams pusaudžu garīgās veselības jautājumos
Jauns pētījums liecina, ka laiks, ko pusaudži pavada telefonos un tiešsaistē, nav tik slikts.
Pētījums, kas publicēts žurnālā Klīniskā psiholoģiskā zinātne, izsekoja jaunos pusaudžus savos viedtālruņos, lai noteiktu, vai vairāk laika, kas pavadīts, izmantojot digitālās tehnoloģijas, ir saistīts ar lielākām garīgās veselības problēmām.
Pētnieki atrada maz pierādījumu par jebkādu saistību starp digitālo tehnoloģiju izmantošanu un pusaudžu garīgo veselību.
"Iespējams, ka pieaugušajiem būs pienācis laiks pārtraukt strīdēties par to, vai viedtālruņi un sociālie mediji ir labi vai slikti pusaudžu garīgajai veselībai, un sākt izdomāt veidus, kā tos vislabāk atbalstīt gan bezsaistē, gan tiešsaistē," sacīja profesore Dr. Kendisa Odžere. psiholoģijas zinātnes zinātne Kalifornijas universitātē Irvīnā.
Šim pētījumam daudzu universitāšu pētnieku grupa aptaujāja vairāk nekā 2000 jauniešus un pēc tam divu nedēļu laikā vairākas reizes dienā savā viedtālrunī rūpīgi izsekoja gandrīz 400 pusaudžu (no 10 līdz 15 gadiem) apakšparaugu.
Pētījumā iesaistītie pusaudži pārstāvēja ekonomiski un rasu ziņā dažādos jauniešus, kuri apmeklēja Ziemeļkarolīnas valsts skolas.
Jaunie dalībnieki katru vakaru ziņoja par ikdienas tehnoloģiju izmantošanu un trīs reizes dienā sniedza ziņojumus par viņu garīgās veselības simptomiem.
Konkrēti, pētnieki pētīja, vai jauniešiem, kuri vairāk nodarbojas ar digitālajām tehnoloģijām, visticamāk radīsies vēlāki garīgās veselības simptomi un vai dienas, kad pusaudži vairāk laika pavadīja, izmantojot digitālās tehnoloģijas visdažādākajiem mērķiem, bija arī dienas, kad garīgās veselības problēmas bija biežāk sastopamas .
Abos gadījumos palielināta digitālo tehnoloģiju izmantošana nebija saistīta ar sliktāku garīgo veselību.
Kad tika novērotas kādas asociācijas, tās bija mazas un pretējā virzienā, kas būtu sagaidāms, ņemot vērā visas nesenās bažas par digitālo tehnoloģiju, kas kaitē pusaudžu garīgajai veselībai. Piemēram, pusaudži, kuri ziņoja, ka pētījuma periodā sūtījuši vairāk īsziņu, patiesībā ziņoja, ka jūtas labāk (mazāk nomākti) nekā pusaudži, kuri sūtītāji bija retāk.
"Pretstatā izplatītajam viedoklim, ka viedtālruņi un sociālie mediji kaitē pusaudžu garīgajai veselībai, mēs neredzam lielu atbalstu idejai, ka laiks, kas pavadīts telefonos un tiešsaistē, ir saistīts ar paaugstinātu garīgās veselības problēmu risku," sacīja Dr. Mičelīna Jensens, Ziemeļkarolīnas Universitātes Psiholoģijas profesors Grīnsboro.
Avots: Kalifornijas Universitāte - Irvine
