Jauns pētījums atbalsta ļaušanu mazuļiem raudāt pašiem miegā
Templa universitātes psiholoģijas profesora Dr Marsha Weinraub jauns pētījums liecina, ka lielākajai daļai zīdaiņu vislabāk ir ļaut viņiem "nomierināties" un atkal gulēt pašiem.
"Līdz sešu mēnešu vecumam lielākā daļa zīdaiņu guļ visu nakti, pamodinot mātes tikai apmēram reizi nedēļā," viņa teica. "Tomēr ne visi bērni ievēro šo attīstības modeli."
Pētījumam Veinrauba un viņas kolēģi izmēra nakts pamošanās zīdaiņiem vecumā no sešiem līdz 36 mēnešiem. Viņas atklājumi atklāja divas grupas, gulšņus un pārejas gulšņus.
"Ja jūs tos mērāt, kamēr viņi guļ, visi bērni - tāpat kā visi pieaugušie - ik pēc 1-1 / 2 līdz 2 stundām pārvietojas miega ciklā, kur viņi pamostas un pēc tam atgriežas gulēt," teica Veinraubs. "Daži no viņiem pamostas laikā raud un sauc, un to sauc par" negulēšanu visu nakti "."
Pētījumam Veinrauba komanda lūdza vairāk nekā 1200 zīdaiņu vecākus ziņot par bērna pamodināšanu 6, 15, 24 un 36 mēnešos. Viņi atklāja, ka līdz sešiem mēnešiem 66 procenti mazuļu - gulētāji - nepamodās vai pamodās tikai reizi nedēļā. Pārējie 33 procenti pamodās katru nakti sešos mēnešos, nokrītot uz divām naktīm nedēļā par 15 mēnešiem un uz vienu nakti nedēļā par 24 mēnešiem.
No zīdaiņiem, kuri pamodās, lielākā daļa bija zēni, atzīmēja pētnieks. Šie pārejošie gulšņi mēdz gūt arī augstākus vērtējumus, novērtējot sarežģītu temperamentu, kurā identificētas tādas pazīmes kā uzbudināmība un izklaidība.
Šie bērni arī biežāk tika baroti ar krūti, viņa teica. Šo zīdaiņu mātes biežāk bija nomāktas un viņām bija lielāka mātes jutība.
Atzinumi liecina, ka agrīnas miega problēmas var būt ģenētisko vai konstitucionālo faktoru sarkanais karogs, kas noved pie sarežģīta temperamenta, sacīja Veinraubs, ierosinot vecākiem meklēt padomu, ja miega problēmas saglabājas pēdējos 18 mēnešus.
Vēl viens pētījuma atņemšana, pēc pētnieka domām, ir tāda, ka zīdaiņiem ir svarīgi iemācīties aizmigt pašiem.
"Kad mātes pieskaņojas šīm nakts pamošanās reizēm un / vai ja zīdīšanas laikā bērnam ir paradums aizmigt, tad viņš vai viņa, iespējams, nemācās sevi nomierināt, kas ir kritisks regulāram miegam," viņa teica . "Labākais padoms ir katru nakti gulēt zīdaiņus regulāri, ļaut viņiem pašiem aizmigt un pretoties vēlmei nekavējoties reaģēt uz pamodināšanu."
Avots: Tempļa universitāte
