Stress izmaina mācīšanos smadzenēs

Jauns vācu zinātnieku eksperiments liecina, ka stress izsauc mūsu smadzenes, lai mācīšanās laikā izmantotu dažādus un sarežģītākus procesus.

Pētījumā kognitīvie psihologi Dr. Larss Švābe un Olivers Volfs atklāja, ka stresa klātbūtne vai trūkums ir saistīts ar dažādu smadzeņu reģionu un dažādu stratēģiju izmantošanu mācību procesā.

Šķiet, ka stress liek smadzenēm strādāt vairāk un mācoties izmantot sarežģītāku pieeju. Pētījuma rezultāti ir ziņoti Neirozinātnes žurnāls.

Pētnieki atklāja, ka indivīdi bez stresa pielietoja apzinātu mācīšanās stratēģiju, savukārt stresa situācijā esošie subjekti vairāk paļāvās uz savu zarnu sajūtu.

"Šie rezultāti pirmo reizi parāda, ka stress ietekmē to, kuru no dažādām atmiņas sistēmām ieslēdz smadzenes," sacīja Švābe.

Pētījumā pētnieki analizēja 59 subjektu datus. Tika norīkotas divas grupas, un vienai grupai lūdza vienu roku trīs minūtes iegremdēt ledus aukstā ūdenī (kamēr tos novēroja videonovērošana).

Kā gaidīts, šī aktivitāte indivīdus uzsvēra ar datiem, kas savākti un apstiprināti ar hormonu testiem.

Otrai grupai tika lūgts iegremdēt vienu roku siltā ūdenī. Tad gan stresa, gan bez stresa indivīdi veica uzdevumu, ko sauc par laika prognozēšanu. Uzdevums ietvēra to, lai subjekti aplūkotu spēļu kārtis ar dažādiem simboliem un pēc tam izmantotu kārtis, lai paredzētu, kuras karšu kombinācijas prognozē lietu un kuras saulītes.

Katra karšu kombinācija bija saistīta ar noteiktu labu vai sliktu laika apstākļu iespējamību. Cilvēki izmanto atšķirīgi sarežģītas stratēģijas, lai apgūtu uzdevumu.

Laika prognozēšanas uzdevuma laikā pētnieki reģistrēja smadzeņu darbību ar MRI.

Pētnieki atklāja, ka gan stresa, gan bez stresa subjekti iemācījās prognozēt laika apstākļus pēc simboliem. Tomēr veids, kā viņi iemācījās uzdevumu, bija atšķirīgs.

Neuztraucamie dalībnieki koncentrējās uz atsevišķiem simboliem, nevis uz simbolu kombinācijām. Viņi apzināti ievēroja vienkāršu stratēģiju.

MRI dati parādīja, ka viņi aktivizēja smadzeņu reģionu mediālajā temporālajā daivā - hipokampu, kas ir svarīgi ilgtermiņa atmiņai.

Savukārt stresa subjekti izmantoja sarežģītāku stratēģiju.

Viņi pieņēma lēmumus, pamatojoties uz simbolu kombināciju. Viņi to tomēr darīja zemapziņā, t.i., viņi nespēja vārdos formulēt savu stratēģiju.

Šajā stresa dalībnieku grupā smadzeņu skenēšana parādīja, ka smadzeņu vidū tika aktivizēts tā sauktais striatums - smadzeņu reģions, kas ir atbildīgs par neapzinātāku mācīšanos.

"Stress traucē apzinātai, mērķtiecīgai mācībai, kas ir atkarīga no hipokampa," secināja Švābe. “Tātad tas liek smadzenēm izmantot citus resursus. Stresa gadījumā striatums kontrolē uzvedību - kas ietaupa mācību sasniegumus. ”

Avots: Rūras Universitāte Bohuma