Kā es varu dziedēt savas attiecības ar meitu?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2020. gada 30. augustāNo Lielbritānijas: Paldies, ka apsvērāt iespēju publicēt atbildi uz manu jautājumu. Rakstu kādam paziņam, bet padomājiet, ka jūsu atbilde varētu būt noderīga citiem līdzīgās situācijās.
Mana meita kopš dzimšanas bija ļoti intensīva, reti gulēja līdz trīs vai četru gadu vecumam, prasīja pastāvīgu uzmanību. Kā jauna māte es bieži visu dienu biju mājās viena pati ar viņu. Viņa bija ļoti grūti vecāka, un man nebija personīgo rezervju, lai vecākus mīloši pavadītu viņas mazuļa / pirmsskolas gados (2 - 6). Es neattaisnojos; tikai faktu izklāsts. Manas meitas dzīvē bija gadījumi, kad es biju fiziski un emocionāli aizskaroša, kas visticamāk viņu traumēja šajā vecumā. Tas nebija izplatīts, bet četru gadu laikā bija vismaz četri lieli incidenti un neskaitāmi gadījumi, kad es viņai iepļaukāju ceļgala reakcijās uz viņas kliedzieniem.
Galu galā es atradu palīdzību un varēju saņemt pārtraukumus un palīdzību, kas vajadzīga, lai es būtu konsekventāk mīlošs vecāks, un mūsu attiecības ir uzlabojušās, taču, tā kā viņai joprojām ir emocionāli un uzvedības jautājumi, es esmu noraizējies, ka vardarbība viņu ir nelabvēlīgi ietekmējusi un Es nezinu, kā iet uz priekšu, lai izveidotu pozitīvas attiecības ar viņu. Ģimenes terapija nav iespēja, jo viņa ir kategoriski pret ideju, kad es to esmu aktualizējis aktuālajām problēmām. Tāpēc es domāju, vai ir lietas, ko es varu darīt kā vecāks.
Es joprojām cīnos ar dusmām par viņas uzvedību un zinu, ka manas dusmas joprojām viņu biedē. Es gribu viņai iemācīt, ka dusmas ir normālas emocijas un ka ir veselīgi veidi, kā ar tām tikt galā, bet kā man to darīt, kad jūtos kā pilnīgs liekulis. Vai es viņai jautāju, vai viņa atceras atgadījumus no bērnības, un mēģinu tos kopīgi sarunāt? Vai arī tas būtu traumatiski?
Es zinu, ka savā pagātnē esmu pieļāvis kļūdas, bet es vēlos darīt visu iespējamo, lai viņus izpirktu un turpinātu būt labāks vecāks, virzoties uz priekšu. Es vienkārši nezinu, kā.
Paldies par tavu palīdzību.
A.
Ne visi ir sagatavoti, lai būtu labi vecāki. ASV gandrīz 700 000 bērnu tiek vardarbīgi izmantoti katru gadu. Bērnu aizsardzības dienesti izmeklē vairāk nekā 3 miljonus gadījumu gadā. (Es nezinu statistiku Apvienotajā Karalistē, bet ir pamatoti pieņemt, ka pastāv līdzīga problēma.) Tas nepadara jūsu drauga uzvedību kārtībā. Ir tikai jāparāda viņai, ka viņa nav viena, nespējot tikt galā ar vecāku prasībām. Tas ir skumjš fakts, ka tik daudzi jaunie vecāki nesaņem nepieciešamo atbalstu, kad jūtas tik nomākti, ka pieskrien pie saviem bērniem.
Sirsnīgi ir tas, ka jūsu draudzene spēj atzīt savas pagātnes kļūdas un mēģināt tās izpirkt. Viņa ir atvainojusies un tagad cenšas izveidot labākas attiecības ar savu meitu. Viņas meita, iespējams, nav gatava to dzirdēt, taču ir svarīgi, lai viņa turpinātu mēģināt. Ir arī svarīgi, lai viņa turpinātu strādāt ar dusmu pārvarēšanas jautājumiem gan meitas pašreizējās drošības labā, gan arī tāpēc, lai sniegtu ticamību viņas atvainošanai.
Ģimenes terapija ir opcija. Meita nav gatava doties. Bet mamma var iet viena, līdz meita viņai pievienosies. Māte var strādāt ar savām dusmām un var uzzināt jaunus, efektīvākus veidus, kā būt attiecībās ar savu meitu, ja rodas konflikts. Strādājot pie sevis, meitai būs arī pamats domāt, ka viņas māte nopietni domā mainīt. Laika gaitā terapeits viņai palīdzēs izdomāt, kā uzaicināt meitu pievienoties viņai sesijās.
Lūdzu, pastāstiet savai draudzenei par mani, ka es cienu un apbrīnoju viņas vēlmi uzņemties atbildību par pagātni un viņas vēlmi uzlabot attiecības ar meitu. Mudiniet viņu spert nākamo soli un apmeklēt ģimenes terapeitu tik ilgi, cik nepieciešams, lai veiktu izmaiņas sevī un attiecībās ar meitu. Gūs labumu gan viņa, gan viņas bērns.
Es novēlu visiem labu.
Dr Marī
