Transcendentālā meditācija ar sirds rehabilitāciju var palielināt asins plūsmu uz sirdi
Jauns pētījums atklāja, ka pacienti ar koronāro sirds slimību, kuri ar sirds rehabilitāciju ietvēra transcendentālo meditāciju, palielināja asins plūsmu sirdī par vairāk nekā 20 procentiem.
Izmēģinājuma pētījumā, ko veica Kolumbijas universitātes Ērvinga medicīnas centra pētnieki sadarbībā ar Profilakses pētījumu institūtu, piedalījās 56 pacienti, kuriem bija koronārā sirds slimība, ieskaitot nesenu sirdslēkmi, koronāro artēriju apvedceļu vai stenokardiju.
"Šis bija pirmais pētījums, kas parādīja, ka dzīvesveida modificēšanas kardiovaskulāros ieguvumus, piemēram, strukturētus vingrinājumus un uztura konsultācijas, var palielināt, pievienojot Transcendentālo meditāciju pacientiem ar sirds slimībām," sacīja Roberts Šneiders, MD, FACC, līdzstrādnieks - pētījuma direktors un Profilakses pētījumu institūta medicīnas direktors. "Tas arī atklāja, ka transcendentālās meditācijas tehnika vien spēja novērst koronāro sirds slimību sekas, ko novērtēja ar pozitronu emisijas tomogrāfijas (PET) attēlveidošanu."
Pētījumam pētnieki nejauši sadalīja priekšmetus četrās grupās: sirds rehabilitācija, Transcendentālā meditācija, Transcendentālā meditācija plus sirds rehabilitācija vai parastā aprūpe.
Pētījuma atklājumi parādīja, ka no 37 pacientiem, kuri pabeidza pēcpārbaudi, miokarda asins plūsma palielinājās par 20,7 procentiem grupā, kas veica gan transcendentālo meditāciju, gan sirds rehabilitāciju. Asins plūsma grupā, kas nodarbojās tikai ar pārpasaulīgo meditāciju, palielinājās par 12,8 procentiem. Sirds rehabilitācija pati par sevi parādīja uzlabošanos par 5,8 procentiem. Un pacientiem, kuri saņēma parasto ārstēšanu, asins plūsma samazinājās par -10,3 procentiem.
"Lai gan tas ir provizorisks pētījums, tas liecina, ka prāta un ķermeņa saiknes pārvaldīšana ar Transcendentālo meditāciju var uzlabot sirds darbību sirds un asinsvadu slimniekiem," sacīja Šneiders, kurš ir arī Mahariši Vadības universitātes Integratīvās medicīnas koledžas dekāns.
Viņš teica, ka psihosociālais stress, kā zināms, ir koronāro sirds slimību riska faktors, taču stresa mazināšanas terapija parasti netiek iekļauta sirds rehabilitācijā.
"Ir jāveic vairāk pētījumu, taču šis pētījums un iepriekšējie pētījumi stingri liek domāt, ka medicīnas speciālistiem vajadzētu apsvērt iespēju izmantot šo vienkāršo, tomēr efektīvo prāta un ķermeņa iejaukšanos savās sirds veselības ārstēšanas un profilakses programmās," sacīja Šneiders.
Lai gan nav precīzi zināms, kā transcendentālā meditācija palielinātu asins plūsmu, pētnieki pieļauj, ka tas ir uzlabots endotēlija starpniecības koronāro un arteriolāro vazomotoru funkciju rezultātā. Viņi paskaidro, ka samazināts stresa hormonu līmenis un, iespējams, iekaisums var uzlabot koronāro artēriju apšuvušo endotēlija šūnu darbību.
Lai gan pētījums liecina, ka transcendentālās meditācijas tehnika var palielināt asins plūsmu sirds un asinsvadu slimniekiem, pētnieki apgalvo, ka ieguvuma apstiprināšanai ir nepieciešami rūpīgi veikti klīniskie pētījumi ar lielākiem paraugu izmēriem.
"Šis bija pirmais izmēģinājuma pētījums, kura mērķis bija noteikt efekta lielumu un iespējamību," sacīja Šneiders. “No 56 sākotnējiem subjektiem tikai 37 bija pieejami pēdējai asins plūsmas pārbaudei pēc 12 nedēļu pētījuma perioda. Turklāt sirds rehabilitācijas atbilstība bija vidēja, vingrojumu sesiju apmeklējums bija aptuveni 60 procenti. Arī subjekti, kas praktizē pārpasaulīgo meditāciju, varētu būt saņēmuši vairāk uzmanības nekā rehabilitācijas grupa. Šis sākotnējais pētījums paver ceļu pilna mēroga klīniskiem pētījumiem, kas stingrāk novērtēs šīs sekas. ”
Pētījums tika publicēts Kodolkardioloģijas žurnāls.
Avots: Mahariši Vadības universitāte
Foto:
