Vecāku stils var novest pie bērnu neveselīgas uzkodām

Jauns pētījums atklāj, ka bērnu vecāku pieeja bērnu barošanai var neapzināti veicināt bērnu uzkodu pieaugumu. Neveselīgas uzkodas ir problēma bērniem ar lieko svaru vai aptaukošanos, kuriem ir liela apetīte.

Izmeklētāji atklāja, ka uzkodas ir svarīgs faktors, kas ietekmē svara kontroli, jo 18 mēnešu pētījums noteica, ka vairāk nekā 40 procenti no bērnu ikdienas pievienotā cukura daudzuma nāk no uzkodām.

Pētījumā Bayloras Medicīnas koledžas, Mičiganas universitātes un Tempļa universitātes Sabiedrības veselības koledžas pētnieki koncentrējās uz spāņu bērniem, jo ​​aptaukošanās viņus nesamērīgi ietekmē.

Bailoras Medicīnas koledžas doktore Šerila Hjūsa skaidro, ka vecāki ar neiesaistītiem bērnu barošanas stiliem “var iesaistīties daudzos citos vecāku aspektos, taču viņiem ir maz prasību un viņiem ir salīdzinoši neiesaistīta pieeja bērnu barošanai. ”

Garengriezuma pētījumā tika apskatīti bērnu uzkodu paradumi no pirmsskolas vecuma līdz agrīnajam skolas vecumam.

"Mēs zinām, ka ASV bērni patērē ievērojamu ikdienas kaloriju daļu no uzkodām," sacīja vadošā autore Keita Bauere, Ph.D., no Mičiganas universitātes.

"Uzkodas nav niecīga bērnu diētas sastāvdaļa - drīzāk tās šajā posmā ir diezgan nozīmīgas. Atzinumi liecina, ka neiesaistītu barotavu bērniem, iespējams, ir risks, ka uzkodas rada lielāku pārmērīgu uzturu. ”

Amerikas Pediatrijas akadēmija un ASV Lauksaimniecības departaments pirmsskolas vecuma bērniem iesaka divas uzkodas dienā. Tomēr kopš 1977. gada pirmsskolas vecuma bērni no uzkodām ir patērējuši papildu 182 kalorijas dienā, neatkarīgi no sociālekonomiskā stāvokļa vai etniskās piederības.

Deserti, cukurā saldināti dzērieni un sāļie ēdieni ir vieni no visbiežāk uzkodām, ko lieto ASV bērni vecumā no 18 līdz 18 gadiem.

Izmeklētāji atklāja, ka uzkodas, iespējams, nerada ievērojamu pārmērīgas uztura risku normāla svara pirmsskolas vecuma bērniem, bet var būt problemātiskas bērniem ar lieko svaru un aptaukošanos ar lielāku ēstgribu.

"Kaut arī bērni patērē ievērojamu daudzumu enerģijas no uzkodām, un ēstās uzkodas parasti ir sliktas uztura kvalitātes, līdz šim nebija skaidrs, cik lielā mērā uzkodas veicina pārmērīgu uztura uzņemšanu," sacīja pētniece Dženifera Fišere, M. D., no Tempļa universitātes.

Avots: Biedrība par uzvedības uzvedības pētījumu