Draugi dzīves viduslaiku labklājības atslēga

Saskaņā ar jauniem pētījumiem vīriešiem un sievietēm ir vienlīdz svarīgi, lai būtu plašs draugu loks.

Svarīgs ir arī radinieku tīkls, bet tikai vīriešiem, liecina vairāk nekā 6500 1958. gadā dzimušo britu pētījums.

Pētnieki savus secinājumus pamato ar informāciju, kas savākta no Nacionālā bērnu attīstības pētījuma (NCDS) dalībniekiem, kad viņi bija 42, 45 un 50 gadus veci.

42 gadu vecumā viņi aizpildīja anketu ar nosaukumu Slikta stāvokļa uzskaite, lai novērtētu viņu psiholoģisko labsajūtu un sniegtu sīkāku informāciju par viņu partnerību un darba statusu, kā arī vecumu, kurā viņi pameta pilna laika izglītību. Lielākā daļa ziņo, ka viņi pametuši skolu 16 gadu vecumā, viņiem bija partneris un viņu psiholoģiskā veselība bija diezgan laba.

45 gadu vecumā viņiem tika lūgts paziņot, ar cik draugiem un radiem viņi satikās reizi mēnesī vai vairāk.

Katrs septītais teica, ka viņiem nav kontaktu ar radiniekiem ārpus viņu tiešās mājsaimniecības, un aptuveni katrs desmitais teica, ka viņiem nav draugu, norāda pētnieki. Četri no 10 vīriešiem un apmēram katra trešā sieviete teica, ka viņiem ir vairāk nekā seši draugi, kurus viņi regulāri redzēja.

Nodarbinātība neietekmēja sociālo tīklu lielumu, taču izglītība to darīja, atzīmē pētnieki.

Vīriešiem, kuri pametuši pilna laika izglītību vecumā no 17 līdz 19 gadiem, bija 45% mazāka varbūtība, ka viņiem būs lielāks radniecības tīkls, savukārt tiem, kas uzturējās līdz 20 gadu vecumam vai pēc tam, bija 60% mazāka iespēja to darīt. Sieviešu salīdzināmie rādītāji bija 17 procenti un 60 procenti.

Uzturēšanās pilna laika izglītībā pēc 16 gadiem arī samazināja vīriešu draudzības tīkla lielumu, bet tas palielināja sieviešu - par 38 procentiem, ja viņi aizgāja no 17 līdz 19, un par 74 procentiem, ja aizgāja pēc 20 gadu vecuma.

Saskaņā ar pētījumu, partnera esamība bija saistīta arī ar lielāku radniecības tīklu. Būdams viens, šo varbūtību vīriešiem samazināja par 31 procentiem un sievietēm par 26 procentiem. Bet tas neietekmēja draudzības tīklus, atzīmēja pētnieki.

Kad dalībnieku psiholoģiskā labklājība tika novērtēta 50 gadu vecumā, rezultāti parādīja būtisku saistību starp draugu skaitu un psiholoģisko labsajūtu, kuras ietekme sievietēm bija lielāka.

Salīdzinot ar tiem, kuriem ir 10 vai vairāk regulāru kontaktu, mazāki draugu tīkli 45 gadu vecumā bija saistīti ar ievērojami zemāku psiholoģiskās labklājības līmeni abiem dzimumiem.

Šie atklājumi bija konsekventi neatkarīgi no tā, vai viņiem bija partneris vai darbs, vai arī agrāk viņiem bija garīgās veselības problēmas.

Psiholoģisko labsajūtu ietekmēja arī radniecības tīklu lielums, kaut arī mazākā mērā nekā draudzība, bet tikai vīriešiem, atklāja pētījums.

Psiholoģiskā labklājība bija īpaši slikta starp tiem, kuriem nav radu vai draugu: vīriešu vidū tas bija par 2,3 punktiem zemāks, ja viņiem nebija radinieku, un par 2,6 punktiem zemāks, ja viņiem nebija draugu, salīdzinot ar tiem, kuriem ir 10 vai vairāk regulāru sociālo kontaktu.

Sievietēm draugu trūkums vēl vairāk ietekmēja pašsajūtu. Tas bija par 4 punktiem zemāk, ja viņiem nebija draugu. Bet radu trūkumam nebija emocionālas ietekmes.

Pētījums tika publicēts tiešsaistē Epidemioloģijas un sabiedrības veselības žurnāls.

Avots: BMJ-British Medical Journal