Miega trūkumam ir nopietnas sekas
Spēja veikt pareizu darbību likmju likšanā reālās situācijās bieži ir atkarīga no tā, vai indivīds ir saņēmis pietiekamu daudzumu miega.
Jaunā pētījumā Vašingtonas štata universitātes (WSU) pētnieki izveidoja laboratorijas eksperimentu, kas simulē, kā miega zudums ietekmē būtiskus lēmumu pieņemšanas aspektus steidzamos apstākļos.
Viņu rezultāti sniedz jaunu izpratni par to, kā ilgstoša bezmiega uzturēšana var likt ārstiem, pirmajiem reaģētājiem, militārajam personālam un citiem krīzes situācijā pieņemt katastrofālus lēmumus.
Pētījums nesen tika publicēts žurnālā Gulēt.
Pētījumā WSU pētnieki izveidoja laboratorijas eksperimentu, kas simulē, kā miega zudums ietekmē svarīgus lēmumu pieņemšanas aspektus kritiskās situācijās.
Fona pētījumi atklāja daudzus piemērus dažkārt postošajām sekām, ja cilvēki darbojas bez pietiekami ilga miega. Izmeklējot Černobiļas atomelektrostacijas sabrukumu Ukrainā, naftas tankkuģa "Exxon Valdez" piezemēšanos un kosmosa kuģa "Challenger" eksploziju, secināts, ka operatoriem, kam trūkst miega, ir bijusi nozīme negadījumu izraisīšanā.
Ilgstoša miega zinātnieku mīkla ir radījusi kontrolētu laboratorijas situāciju, kas pietiekami simulē apstākļus, kuru dēļ reālajā pasaulē spriedums tiek nopietni zaudēts. Iepriekšējie laboratorijas pētījumi konsekventi parādīja, ka miega zudums pazemina uzmanību, taču tā ietekme uz pieprasītajiem izziņas testiem, piemēram, lēmumu pieņemšanu, izrādījās salīdzinoši neliela.
"Tāpēc ir bijusi nesavienošana starp lēmumu pieņemšanu laboratorijā, kurā miega zuduma ietekme ir bijusi minimāla, un lēmumu pieņemšanu reālajā pasaulē, kur miega zudums var radīt lielas problēmas," sacīja Pols Vitnijs, WSU asociētais dekāns un profesors psiholoģija.
"Mūsu mērķis bija laboratorijas eksperimentā pārvarēt plaisu un uztvert būtiskos faktiskos lēmumu pieņemšanas elementus."
Galvenais faktors pareiza lēmuma pieņemšanā ir tas, kā cilvēks pielāgojas atgriezeniskajai saitei.
Dabiskā kontekstā lēmumu pieņemšana ir dinamisks process, kas prasa, lai cilvēks savas darbības un mainīgo apstākļu rezultātā uzzinātu, kas notiek tuvumā. Piemēram, ķirurgs procedūras vidū var pamanīt izmaiņas pacienta vitālajās pazīmēs. Pēc tam ķirurgs var izmantot šo atgriezenisko saiti, lai izlemtu labāku rīcību.
"Jauns šī pētījuma aspekts bija vienkārša laboratorijas uzdevuma veikšana, kas aptver reālo lēmumu pieņemšanas būtisko aspektu, pielāgojoties jaunai informācijai mainīgā situācijā," sacīja Džons Hinsons, psiholoģijas profesors.
"Iepriekšējie miega zaudēšanas un lēmumu pieņemšanas pētījumi nav sapratuši, cik svarīgi ir pielāgoties mainīgajiem apstākļiem, nosakot, kad miega zudums novedīs pie lēmumu pieņemšanas neveiksmēm."
Vitnija, Hinsons un Hanss Van Dongens, WSU Spokane WSU miega un veiktspējas pētījumu centra direktors kopā ar Melindu Džeksoni, tagad no RMIT universitātes, Viktorijas štatā, Austrālijā, pieņēma darbā 26 veselus pieaugušos, lai piedalītos viņu Spokane veiktajā pētījumā. miega centrs.
Trīspadsmit dalībnieki tika nejauši izvēlēti, lai divas dienas pētījumā pavadītu 62 stundas bez miega, bet otrai grupas pusei ļāva atpūsties.
Sešas dienas un naktis dalībnieki dzīvoja viesnīcai līdzīgā laboratorijā, kur veica speciāli izstrādātu apguves maiņas uzdevumu, lai pārbaudītu savas spējas izmantot atgriezenisko saiti, lai virzītu turpmākos lēmumus.
Uzdevumā priekšmetiem tika parādīta virkne numuru, kas viņiem nebija zināmi, un kuriem iepriekš bija piešķirta vērtība “go” (atbilde) vai “no go” (neatbilde). Viņiem bija mazāk nekā sekunde, lai izlemtu, vai atbildēt uz katru parādīto numuru.
Katru reizi, kad viņi pareizi identificēja skaitli ar “go” vērtību, viņi saņēma fiktīvu naudas atlīdzību. Kļūdas radīja zaudējumus.
Pēc kāda laika gan miega trūkuma grupa, gan vadības ierīces sāka uztvert un izvēlējās pareizos numurus. Tad nāca viltīgā daļa. Pētnieki mainīja neparedzētos gadījumus, lai dalībniekiem būtu jāatsakās no atbildes uz “go” numuriem un jāatbild uz “no go” numuriem.
Slēdzis sajauca miega trūkuma dalībniekus. Pat pēc tam, kad tika parādīti 40 skaitļi ar apgrieztiem gadījumiem, viņiem bija gandrīz nulle panākumu. No otras puses, pārējie dalībnieki pārslēgtos uz slēdzi astoņu līdz 16 numuru robežās.
Pētnieki atklāja, ka miega zudums var izraisīt lēmumus, kas ir ārpus apzinātas kontroles. Piemēram, dati parādīja, ka neatkarīgi no tā, cik ļoti cilvēks vēlas izdarīt pareizo izvēli - miega zudums smadzenēm nodara kaut ko tādu, kas vienkārši neļauj tām efektīvi izmantot atgriezenisko saiti.
Rezultātā pētījums nodrošina jaunu rīku, lai izpētītu, kā miega trūkums rada lēmumu kļūdas reālās dzīves situācijās, kad informācija parādās laika gaitā.
"Cilvēki lielās likmju vidēs tiek saukti pie atbildības par savu rīcību, kad viņi ir noguruši tāpat kā visi pārējie," sacīja Van Dongens. "Tomēr tagad mēs zinām, ka tad, kad kādam trūkst miega, viņa smadzenes vienkārši nevar apstrādāt atgriezenisko saiti no savas darbības un mainīgajiem apstākļiem.
"Mūsu atklājumi liecina, ka bezmiega cilvēku ievietošana bīstamā vidē ir riskants bizness un rada vairākas medicīniskas, juridiskas un finansiālas sekas," viņš teica.
Avots: Vašingtonas Valsts universitāte
