Kustība, kas saistīta ar emocionālo atmiņu

Vai vienkāršas fiziskas kustības varētu palīdzēt noteikt mūsu emocionālās atmiņas? Jauni pētījumi liecina, ka viņi to var.

Marmora pārvietošana uz augšu lika dalībniekiem atcerēties vairāk pozitīvas dzīves pieredzes un virzīties uz leju, lai atcerētos vairāk negatīvās pieredzes, norāda Daniel Casasanto no MPI un Donders institūta Nijmegen un Katinka Dijkstra Erasmus universitātē Roterdamā. “Bezjēdzīgas” kustības var likt cilvēkiem atcerēties labos vai sliktos laikus.

"Šie dati liecina, ka emocionālās telpiskās metaforas nav tikai valodā," saka Kasasanto.

"Lingvistiskās metaforas atbilst mentālajām metaforām, un mentālās metaforas" labs ir augšā "aktivizēšana var likt mums domāt laimīgākas domas."

Tā kā vienkāršas motora darbības var izraisīt laimīgas atmiņas, vai tam varētu būt praktiskas sekas?

"Kas zina," saka Kasasanto. "Būtu lieliski, ja šie fundamentālie pētījumi palīdzētu cilvēkiem domāt pozitīvāk pasaulē ārpus laboratorijas ... Marmora terapija?"

Kad cilvēki runā par pozitīvām un negatīvām emocijām, viņi bieži izmanto telpiskās metaforas. Laimīgs cilvēks atrodas pasaules virsotnē, bet skumjš cilvēks atrodas lejā izgāztuvēs.

Daži pētnieki uzskata, ka šīs metaforas ir pavediens tam, kā cilvēki saprot emocijas: mēs ne tikai izmantojam telpiskos vārdus, lai runātu par emocionālajiem stāvokļiem, bet arī domājam par telpiskiem jēdzieniem, lai par tiem domātu.

Lai pārbaudītu šo saikni starp vertikālo atstarpi un emocijām, pirmajā eksperimentā Kasasanto un Dijkstra lūdza studentus pārvietot stikla bumbiņas uz augšu vai uz leju vienā no divām kartona kastēm, abām rokām vienlaicīgi, ko nosaka metronoms. Tikmēr viņiem nācās atstāstīt autobiogrāfiskās atmiņas ar pozitīvu vai negatīvu emocionālu valenci, piemēram, “Pastāsti man par laiku, kad juties lepns par sevi”, vai “par laiku, kad juties kauns par sevi”.

Kad tika aicināts stāstīt pozitīvas atmiņas, dalībnieki sāka ātrāk stāstīt savu pieredzi augšupejošu kustību laikā, bet, kad tika aicināti pateikt negatīvās atmiņas, viņi ātrāk reaģēja lejupejošo kustību laikā. Atmiņas atgūšana bija visefektīvākā, kad dalībnieku kustības sakrita ar telpiskajiem virzieniem, kurus valodas metaforas saista ar pozitīvām un negatīvām emocijām.

Otrajā eksperimentā tika pārbaudīts, vai šīs šķietami bezjēdzīgās motora darbības var ietekmēt cilvēku atmiņu saturu. Dalībniekiem tika doti neitrālas valences uzaicinājumi, piemēram, “Pastāsti man par kaut ko, kas notika vidusskolas laikā”, lai viņi varētu izvēlēties pārstāstīt kaut ko priecīgu vai skumju.

Viņu izvēli daļēji noteica virziens, kādā viņiem tika uzdots pārvietot bumbiņas. Marmora pārvietošana uz augšu mudināja studentus atstāstīt pozitīvas vidusskolas pieredzes, piemēram, “balvas iegūšana”, bet virzību uz leju, lai atgādinātu negatīvo pieredzi, piemēram, “neizturēt pārbaudi”.

Pētījums tika publicēts žurnāla aprīļa numurā Izziņa.

Avots: Radboud University - Nijmegen.

!-- GDPR -->