Nepastāvīgs miegs, kas saistīts ar mazuļa augšanu

Jauns pētījums rāda, ka ikdienas augšana un miegs zīdaiņiem ir nesaraujami saistīti - faktiski zīdaiņi pamostas garāki uzreiz pēc gulēšanas.

Emorijas universitātes pētījums palīdz vecākiem saprast, ka neregulāra miega uzvedība ir normāla izaugsmes un attīstības sastāvdaļa.

"Miega pārkāpumi var būt satraucoši vecākiem," teica vadošā autore Mišela Lampla, MD, Ph.D. “Tomēr šie atklājumi dod mazuļiem balsi, kas vecākiem palīdz viņus saprast un parāda, ka šķietami nepastāvīga miega uzvedība ir normāla attīstības sastāvdaļa. Zīdaiņi patiešām nemēģina būt grūti. ”

Zīdaiņa augšanas tempi ir saistīti ar kopējo ikdienas miega stundu pieaugumu, kā arī ar ikdienas miega lēkmju skaita pieaugumu - laiku starp aizmigšanu un pamodināšanu.

"Par augšanas spurtu bioloģiju ir maz zināms," sacīja Lampls. "Mūsu dati paver iespēju turpināt zinātnisku pētījumu par mehānismiem un ceļiem, kas ir pamatā sālīšanas (pēkšņai) izaugsmei."

Pētījums parāda, ka ilgākas miega sērijas beidzas ar svara un ķermeņa tauku sastāva palielināšanos, kas saistīta ar garuma palielināšanos. Tāpēc miegs ir saistīts ne tikai ar augšanu, bet arī palielina mazuļa svaru un vēdera taukus.

Turklāt pētījums spēja atšķirt miega modeļus, kas saistīti ar zēnu un meiteņu augšanu. "Pieauguma lēkmes bija saistītas ar palielinātu zēnu miega periodu, salīdzinot ar meitenēm, un palielinātu meiteņu miega lēkmju skaitu salīdzinājumā ar zēniem," sacīja Lampl.

Kopumā zēniem bija biežākas, bet īsākas miega lēkmes nekā meitenēm. Arī zīdīšana - atšķirībā no mākslīgās barošanas - bija saistīta ar vairāk un īsākām miega reizēm. Tomēr ne mazuļa dzimums, ne zīdīšana būtiski neietekmēja kopējo ikdienas miega laiku.

Atšķirībā no iepriekšējiem pētījumiem, šis pētījums neatbalstījās uz to, ka vecākiem jāatceras zīdaiņu miega modeļi un izaugsme. Tā vietā visu dienu četru līdz 17 mēnešu laikā tika reģistrēti dati par 23 zīdaiņiem.Mātes katru dienu reģistrēja mazuļu miega paradumus dienasgrāmatās un arī atzīmēja, vai bērni baro bērnu ar krūti, baro mākslīgi vai abus, un vai viņu zīdainim ir tādas slimības pazīmes kā vemšana, caureja, drudzis vai izsitumi.

Lampl pētījums ir publicēts 1. maija numurāGULĒT.

Avots: Emorija universitāte