Normāli, ka neatceros ļaunprātīgu izmantošanu?

Bērnībā mani seksuāli izmantoja. Man nav īsti konsekventu atmiņu. vienīgā konsekventā atmiņa, kas man ir, nav normāla. būtībā tas notika pēcskolas programmā, man bija apmēram 7 gadi. viņš dabūtu mani vienu, un es atceros, ka viņš pieskārās man, turēja mani utt., bet tad, kad notika vardarbība (es sēdēju viņam klēpī), es neatceros, kas notika. Es atceros, ka biju tur, biju klāt, bet nezinu, kas notiek ar manu ķermeni. es skatītos uz plakātu istabas tālākajā pusē, bet man nav ne mazākās nojausmas, kas notiek ar manu ķermeni. tas ir tāpat kā mans ķermenis nebija piestiprināts pie manas galvas. būtībā es neatceros? bet es tiešām atceros. es varētu jums detalizēti izlasīt šo plakātu, pastāstīt jums visu par kalnu grēdu tajā, cik virsotņu bija, es varētu pastāstīt par rakstāmgaldu istabas stūrī, cik pildspalvas bija pildspalvu kausā, bet es neatceros, kas notika ar manu ķermeni. es jūtos traka. vai tas ir nenormāli? vai man ir tiesības teikt, ka mani aizskāra, ja neatceros ļaunprātīgas izmantošanas “gaļu”? un kāpēc es to neatceros, ja es biju tur un klāt? vai tas ir pilnīgi nenormāli? Es vēlos, lai es varētu runāt par ļaunprātīgu izmantošanu, bet es baidos, ka tā teikšana notika, un tad, kad man jautāja, kas notika, sakot: "Man nav ne jausmas." Man liekas, ka es to izdomāju. ja nu nekas nenotika, kamēr es biju tur viņa klēpī? es atceros, ka viņš man pieskārās citas reizes, bet tas šķiet vissvarīgākais laiks, mēs bijām vieni, un tomēr es nezinu, kas notiek? vai es esmu ārprātīgs?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Nē, jūs neesat “ārprātīgs”. Vardarbības laikā jūsu apzinīgais prāts tika “noregulēts”. Jūsu neapzinātais prāts pārņēma varu, lai jūs pasargātu. Attālināšanās traumatiskas pieredzes laikā nav nekas neparasts. Disociācija ir psiholoģisks aizsardzības mehānisms.

Viens no iemesliem, lai izskaidrotu nespēju atcerēties ļaunprātīgas izmantošanas gaļu, ir tas, ka jūs neesat psiholoģiski gatavs rīkoties ar šīm atmiņām. Jūsu neapzinātais prāts, iespējams, aizsargā jūs no tā, ka jums nāksies pārdzīvot potenciāli sāpīgas un traumatiskas atmiņas.

Iespējams, ka jūs nekad neatgādināsiet ļaunprātīgu izmantošanu. Jūs nevarat piespiest sevi atcerēties. Aizsardzības mehānismi nav mūsu kontrolē; tie tiek neapzināti ģenerēti. Varbūt šīs atmiņas jums tiks atklātas, kad būsiet psiholoģiski gatavs. Tikai laiks rādīs.

Es aicinātu jūs izlasīt par psiholoģiskās aizsardzības mehānismiem, norobežošanos un ļaunprātīgu izmantošanu. Tas var palīdzēt labāk izprast savu situāciju. Varat arī apsvērt iespēju apmeklēt traumatologu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle