Laimīgais laulātais = ilgāka dzīve

Labas ziņas daudziem cilvēkiem, jo ​​topošie pētījumi liecina, ka laimīga dzīvesbiedra iegūšana noved pie ilgākas laulības un ilgākas dzīves. Pētnieki atklāja, ka laulāto apmierinātība ar dzīvi ir vēl labāks dalībnieku mirstības pareģotājs nekā pašu dalībnieku apmierinātība ar dzīvi.

Konkrētāk, dalībniekiem, kuriem pētījuma sākumā bija laimīgs partneris, nākamajos 8 gados bija mazāka varbūtība aiziet prom, salīdzinot ar dalībniekiem, kuriem bija mazāk laimīgu partneru.

"Dati rāda, ka apmierinātība ar dzīvesbiedru dzīvi bija saistīta ar mirstību neatkarīgi no indivīda sociālekonomiskajām un demogrāfiskajām īpašībām vai viņu fiziskās veselības stāvokļa," saka pētījuma autore Olga Stavrova, Nīderlandes Tilburgas universitātes pētniece.

Pētījums parādās Psiholoģiskā zinātne, Psiholoģisko zinātņu asociācijas žurnāls.

"Atzinumi uzsver indivīdu tiešās sociālās vides nozīmi viņu veselības rezultātos. Vissvarīgākais ir tas, ka tai ir potenciāls paplašināt mūsu izpratni par to, kas veido indivīdu ‘sociālo vidi’, iekļaujot indivīdu tuvāko personību un labklājību, ”saka Stavrova.

Ir zināms, ka apmierinātība ar dzīvi ir saistīta ar uzvedību, kas var ietekmēt veselību, tostarp uzturu un fizisko aktivitāti, un cilvēki, kuriem ir, piemēram, laimīgs, aktīvs dzīvesbiedrs, visticamāk, paši arī aktīvi darbojas. Iespējams, ka ir arī pretējais, saka Stavrova:

"Ja jūsu partneris ir nomākts un vēlas pavadīt vakaru, ēdot čipsus pie televizora, tas, iespējams, arī jūsu vakars beigsies."

Pētnieki izmantoja Amerikas Savienoto Valstu datus, jo Stavrova pārskatīja nacionāli reprezentatīvu aptauju, kurā piedalījās aptuveni 4400 pāri, kuri bija vecāki par 50 gadiem. Aptaujā, kuru finansēja Nacionālais novecošanas institūts, tika apkopoti dati par dalībniekiem, kuriem bija dzīvesbiedri vai partneri, kas dzīvo kopā; 99 procenti no izlasē iekļautajiem pāriem bija heteroseksuāli.

Līdz 8 gadiem dalībnieki un viņu laulātie ziņoja par apmierinātību ar dzīvi un dažādiem faktoriem, kas, kā minēts, ir saistīti ar mirstību, ieskaitot uztverto partneru atbalstu un fizisko aktivitāšu biežumu. Viņi arī veica pašnovērtētu veselības pasākumu un sniedza informāciju par viņu saslimstību.

Informācija ietvēra ārstu diagnosticētu hronisku slimību skaitu, dzimumu, vecumu pētījuma sākumā, etnisko piederību, izglītību, mājsaimniecības ienākumus un partneru mirstību. Dalībnieku nāves gadījumi pētījuma laikā tika izsekoti, izmantojot Nacionālo nāves indeksu no Slimību kontroles un profilakses centra vai laulāto ziņojumus.

8 gadu beigās apmēram 16 procenti dalībnieku bija miruši. Mirušie parasti bija vecāki, vīrieši, mazāk izglītoti, mazāk turīgi, mazāk fiziski aktīvi un sliktākas veselības nekā tie, kas vēl bija dzīvi; mirušie mēdz ziņot arī par zemāku apmierinātību ar attiecībām, zemāku apmierinātību ar dzīvi un par partneri, kurš arī ziņo par zemāku apmierinātību ar dzīvi.

Nomirušo dalībnieku laulātie arī biežāk aizgāja mūžībā 8 gadu novērošanas periodā nekā vēl dzīvojošie dalībnieku laulātie.

Atzinumi liecina, ka lielāka apmierinātība ar partneru dzīvi pētījuma sākumā bija saistīta ar mazāku dalībnieku mirstības risku. Konkrēti, mirstības risks dalībniekiem ar laimīgu laulāto palielinājās lēnāk nekā mirstības risks dalībniekiem ar nelaimīgu laulāto.

Saikne starp partnera apmierinātību ar dzīvi un mirstības risku pastāv pat pēc galveno sociodemogrāfisko mainīgo, pašnovērtētās veselības un saslimstības un partneru mirstības uzskaites.

Izpētot ticamus šo atklājumu skaidrojumus, Stavrova atklāja, ka uztvertais partneru atbalsts nebija saistīts ar zemāku dalībnieku mirstību. Tomēr augstāka apmierinātība ar partneri bija saistīta ar lielāku partnera fizisko aktivitāti, kas atbilda lielāka dalībnieku fiziskajai aktivitātei un zemākai dalībnieku mirstībai.

Šis pētījums parāda, ka apmierinātībai ar dzīvi ar partneri var būt svarīgas sekas uz veselību un ilgmūžību. Lai gan šī pētījuma dalībnieki bija amerikāņi, Stavrova uzskata, ka rezultāti, visticamāk, attieksies arī uz pāriem ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm.

"Šis pētījums var ietekmēt tādus jautājumus kā, kādi atribūti mums jāpievērš uzmanība, izvēloties dzīvesbiedru vai partneri, un vai veselīga dzīvesveida ieteikumiem jābūt vērstiem pāriem (vai mājsaimniecībām), nevis indivīdiem," saka Stavrova.

Turpmākie pētījumi varētu arī izpētīt lielākus sociālos tīklus, lai noskaidrotu, vai tāds pats rezultātu modelis parādās arī citu attiecību kontekstā.

Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija

!-- GDPR -->