Atkārtota negatīva domāšana, kas saistīta ar lielāku Alcheimera risku
Saskaņā ar jaunu pētījumu pastāvīgi negatīvi domāšanas modeļi var palielināt Alcheimera slimības risku.
Pētījumā par cilvēkiem, kas vecāki par 55 gadiem, pētnieki atklāja, ka atkārtota negatīva domāšana (RNT) ir saistīta ar sekojošu kognitīvo pasliktināšanos, kā arī ar Alcheimera slimību saistīto kaitīgo smadzeņu olbaltumvielu nogulsnēšanos.
Pētnieki apgalvo, ka RNT tagad ir sīkāk jāizpēta kā potenciālais demences riska faktors, un jāpēta psiholoģiskie instrumenti, piemēram, uzmanība vai meditācija, lai noskaidrotu, vai tie varētu mazināt demences risku.
"Jau tagad ir zināms, ka depresija un trauksme dzīves vidū un vecumdienās ir demences riska faktori," sacīja vadošā autore Dr. Natālija Marčante no Londonas Universitātes koledžas Anglijā. "Šeit mēs noskaidrojām, ka daži domāšanas modeļi, kas saistīti ar depresiju un trauksmi, varētu būt galvenais iemesls, kāpēc cilvēkiem ar šiem traucējumiem, visticamāk, attīstīsies demence."
"Paralēli citiem pētījumiem, kas saista depresiju un trauksmi ar demences risku, mēs sagaidām, ka hroniskas negatīvas domāšanas modeļi ilgākā laika posmā varētu palielināt demences risku," viņa turpināja. "Mēs nedomājam, ka pierādījumi liecina, ka īslaicīgas neveiksmes palielinātu demences risku. Mēs ceram, ka mūsu secinājumus varētu izmantot, lai izstrādātu stratēģijas, lai samazinātu cilvēku demences risku, palīdzot viņiem samazināt viņu negatīvās domāšanas modeļus. ”
Pētījuma veikšanai UCL, Parīzes pētniecības institūta INSERM un Kanādas Makgila universitātes pētnieku grupa pētīja 292 cilvēkus, kuri vecāki par 55 gadiem un kuri bija daļa no novēršanas Alcheimera slimības (PREVENT-AD) kohorta pētījumā, un 68 cilvēkus. no grupas International Mind, Activities and Urban Places (IMAP +) kohorta.
Divu gadu laikā pētījuma dalībnieki atbildēja uz jautājumiem par to, kā viņi parasti domā par negatīvo pieredzi, koncentrējoties uz tādiem RNT modeļiem kā atgremošanās par pagātni un raizēm par nākotni. Dalībnieki arī pabeidza depresijas un trauksmes simptomu mērījumus, norāda pētnieki.
Tika novērtēta kognitīvā funkcija, mērot atmiņu, uzmanību, telpisko izziņu un valodu. Pētnieki ziņoja, ka 113 dalībniekiem arī tika veiktas PET smadzeņu skenēšanas, mērot tau un amiloido nogulsnes - divus proteīnus, kas, veidojoties smadzenēs, izraisa visizplatītāko demences veidu - Alcheimera slimību.
Pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuriem bija augstāki RNT modeļi, četru gadu laikā piedzīvoja lielāku kognitīvo samazināšanos un atmiņas pasliktināšanos, un viņu smadzenēs, visticamāk, bija amiloidu un tau nogulsnes.
Depresija un trauksme bija saistīta ar sekojošu kognitīvo pasliktināšanos, bet ne ar amiloidu, ne tau nogulsnēšanos, kas liecina, ka RNT varētu būt galvenais iemesls, kāpēc depresija un trauksme veicina Alcheimera slimības risku, norāda pētnieki.
"Mēs ierosinām, ka atkārtota negatīva domāšana var būt jauns demences riska faktors, jo tas unikālā veidā varētu veicināt demenci," sacīja Markants.
Pētnieki norāda, ka RNT var veicināt Alcheimera risku, ietekmējot stresa rādītājus, piemēram, augstu asinsspiedienu, jo citos pētījumos ir atklāts, ka fizioloģiskais stress var veicināt amiloidu un tau nogulsnēšanos.
"Mūsu domas var bioloģiski ietekmēt mūsu fizisko veselību, kas var būt pozitīva vai negatīva," sacīja Dr Gaels Šételats no INSERM un Universitātes Caen-Normandie. “Garīgās apmācības prakse, piemēram, meditācija, varētu palīdzēt veicināt pozitīvas domas, vienlaikus samazinot negatīvās saistītās garīgās shēmas.
"Rūpēties par savu garīgo veselību ir svarīgi, un tai vajadzētu būt galvenajai sabiedrības veselības prioritātei, jo tā ir svarīga ne tikai cilvēku veselībai un labklājībai īstermiņā, bet arī var ietekmēt jūsu iespējamo demences risku."
Pētnieki cer atklāt, vai RNT samazināšana, iespējams, izmantojot uzmanības apmācību vai mērķtiecīgu sarunu terapiju, varētu mazināt demences risku. Mārčants, Chételat un citi Eiropas pētnieki strādā pie liela projekta, lai noskaidrotu, vai tādas iejaukšanās kā meditācija var palīdzēt mazināt demences risku, atbalstot garīgo veselību vecumdienās
Pētījums tika publicēts Alcheimera slimība un demence.
Avots: Londonas Universitātes koledža
