Teksti palīdz novērst ādas vēzi

Kamēr lielākā daļa Ziemeļamerikas cīnās ar aukstu ziemu, pētnieki no zemienes zemē pēta, kā īsziņas var samazināt ādas vēža risku.

Kvīnslendas Vēža padomes un Kvīnslendas Universitātes 12 mēnešu pētījums bija paredzēts personām vecumā no 18 līdz 42 gadiem - vecuma grupā, kurā mobilo tālruņu lietošana ir gandrīz universāla.

Izmeklētāji pārbaudīja īsziņu piegādāto ziņojumu ietekmi un vērtību, kas veicināja saules aizsardzību, kā arī ādas pašpārbaudi, lai savlaicīgi atklātu ādas vēzi, savukārt trešā grupa saņēma tekstus, kas mudināja uz fiziskām aktivitātēm.

Nedēļas tekstiem pirmajās 12 nedēļās sekoja ikmēneša īsziņas vēl deviņus mēnešus, un tika veikta pēdējā padziļinātā telefona intervija.

Pētījuma rezultāti ir publicēti starptautiskajā žurnālā Profilaktiskā medicīna.

Vadošā pētniece asociētā profesore Monika Janda sacīja, ka pētījumā piedalījās vairāk nekā 500 dalībnieku, un secināja, ka īsziņu sniegtā iejaukšanās bija efektīva, tālejoša, elastīga un individualizēta.

"Austrālijā ir visaugstākais ādas vēža sastopamības līmenis pasaulē, un melanoma ir visizplatītākais vēzis vecumā no 15 līdz 44 gadiem," sacīja asociētā profesore Janda.

"Īsziņas ir pieņemams un iespējams veids, kā sasniegt cilvēkus, īpaši tos, kuri ir jaunāki par 45 gadiem, izmantojot personalizētus ādas vēža profilakses tekstus, kuros ņemts vērā personas vecums, ādas tips, dzimums un riska faktori."

Īsziņās saņēmējiem tika atgādināts, ka viņiem ir jāvalkā sauļošanās krēms un saulains apģērbs, kā arī jāierobežo laiks saulē no pulksten 10:00 līdz 16:00. Viņi arī jautāja dalībniekiem, vai viņi vai kāds cits, izņemot ārstu, piemēram, dzīvesbiedrs vai partneris, ir pārbaudījis kādu no savas ādas daļām, lai konstatētu agrīnas ādas vēža pazīmes.

"Īsziņas ir sarunvalodas tonī, un tās, kas tika izmantotas izmēģinājumā, tika izstrādātas, lai ieteiktu un stiprinātu izpratni un uzvedības prasmes saistībā ar ādas vēža profilaksi un agrīnu simptomu atklāšanu," sacīja profesore Janda.

“Viņi ļoti efektīvi veicina personisko atbildību un sniedz pozitīvu pastiprinājumu.

“Līdz 12 mēnešu beigām to cilvēku, kuri piedalījās saules aizsardzības un ādas pašpārbaudes grupās, pašnovērtētie saules aizsardzības paradumi parādīja ievērojamus uzlabojumus.

Jebkuras ādas pašpārbaudes, nevis tieši visa ķermeņa īpatsvars, ādas pašpārbaudes grupā ievērojami palielinājās no 37 procentiem līdz 63 procentiem.

"Galīgajā izlasē tika secināts, ka tie, kas piedalījās izmēģinājumā, iespējams, vairāk apzinājās veselību nekā līdzīga vecuma iedzīvotāji.

"Bija patīkami redzēt uzlabojumus, un varētu būt iespējams redzēt lielākus uzlabojumus cilvēkiem, kuri mazāk apzinās veselību."

Keitija Klifta no Vēža padomes Kvīnslendas sacīja, ka izmēģinājuma rezultātu sekas ir ļoti iepriecinošas.

"Veselības ziņojumu nosūtīšana jaunajiem kvīnslendiešiem, lai iedvesmotu mainīt dzīvesveidu, var būt ļoti sarežģīta," sacīja Klifta kundze.

"Ir aizraujoši domāt, ka vienkāršas īsziņas izmantošana, kā redzams šajā izmēģinājumā, nākotnē var palīdzēt samazināt ādas vēža risku.

Pētnieki apgalvo, ka nākotnē varētu tikt izveidota abonēšanas datubāze, kas nosūta notiekošās īsziņas, lai izraisītu lielāku izpratni par aizsardzību pret sauli, veicinātu ādas pašpārbaudi agrīnai noteikšanai un samazinātu ādas vēža biežumu.

"Daudzi mūsu izmēģinājuma dalībnieki būtu vēlējušies regulārākas īsziņas, un es domāju, ka turpmākajos pētījumos varētu iekļaut multivides ziņas un iespēju indivīdiem piedalīties programmā, lai viņi varētu kontrolēt ziņojumu laiku un biežumu," saka Janda.

Avots: Kvīnslendas Tehnoloģiskā universitāte