Draudzene bija slampa

Man nepieciešama nopietna palīdzība. Es jums došu priekšvēsturi, un jebkura palīdzība vai padoms tiek ļoti novērtēts, jo es patiešām mīlu šo meiteni. Esmu bijusi kopā ar savu draudzeni gandrīz vienu gadu, un tas ritēja lieliski, līdz pirms dažiem mēnešiem, kad mēs padziļināti runājām par mūsu attiecīgo vēsturi, es uzzināju, ka viņa pirms manis gulēja ar DAUDZ puišiem. Tagad es burtiski NEVARU IZŅEMT ŠO NO GALVAS. Es par to daudz domāju, un es uzskatu, ka jautājums ir saistīts ar milzīgo partneru skaitu, un es domāju, ka galvenokārt es domāju par viņu un viņu iesaistīšanos fiziskajā seksā. Es nevēlos izklausīties rupja, bet fakts, ka viņai ir tik daudz puišu, mani dzen absolūti neprātīgi, mana iztēle un domāšana par to iznīcina mani un mūs !!! ... dažreiz tas mani ir iedzinis mutiski pie viņas, kā arī reizēm mūsu attiecības pārspēja līdz robežai. Viņa saka, ka mīl mani un tagad ir ar mani, bet es tiešām to nevaru dabūt ārā no galvas; vīriešu daudzums, kas viņai ir bijis iekšā, man tik ļoti sāp, tā ir MASĪVA PROBLĒMA. Es nezinu, ko darīt, kā es saku, ka es viņu mīlu, bet es nezinu, vai es kādreiz varu tam tikt pāri. Es it kā neesmu bijusi slampa vīriešiem, man vienmēr ir paticis būt draudzenēm, bet tas mani ir pamudinājis meklēt padomu. Laipni lūgti visi padomi. Paldies!

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es varu saprast pārsteigumu, bet apskatīsimies citā veidā. Persona, kuru jūs iemīlējāt, jau bija piedzīvojusi visu šo pieredzi un varēja būt pilnīgās attiecībās ar jums. Viņa ir pārdzīvojusi randiņu un seksuālo eksperimentu ciklu un apņēmusies jūs. Viņa arī varēja būt neaizsargāta, daloties ar jums šajā fonā, kas, starp citu, bija pēc jūsu pieprasījuma.

Jūsu vecumā būtu reti atrast partneri, kuram nebūtu bijusi seksuāla pieredze - tāpēc, ja neesat kopā ar viņu šī iemesla dēļ, jūs negarantējat, ka atradīsit kādu ar citu, labāku vai mazāk satraucošu fonu.

Šeit ir jādara divas lietas. Sviniet to, ka esat atradis kādu, ar kuru patiešām esat savienojies. VISA viņas dzīves pieredze ir novedusi viņu pie jums šajā laika posmā. Iespējams, ka viņai vajadzēja zināt, ko viņa nevēlas atrast, ko dara.

Otrkārt, es ieteiktu kognitīvās uzvedības terapiju kā veidu, kā tikt galā ar invazīvajām domām. Ja terapija nav tas, ko vēlaties darīt, es ļoti iesaku šo grāmatu Elastības koeficients. Tā ir viena no labākajām pašpalīdzības grāmatām par tēmu, kuru es par šo tēmu zinu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @