Jūras veltes grūtniecības sākumā var uzlabot uzmanību bērniem
Jauns pētījums atklāj, ka grūtniecības sākumā uzturā ar jūras veltēm bagāta diēta ir saistīta ar labākiem uzmanības rezultātiem bērniem.
Barselonas Vispasaules veselības institūta (ISGlobal) zinātnieku grupa novērtēja 1641 mātes un bērna pāri no INMA Vides un bērnības projekta, Spānijas kohorta pētījuma, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta piesārņotāju lomai grūtniecības laikā un to ietekmei uz bērniem.
Grūtniecības laikā mātes aizpildīja daudzas anketas ar biežumu pārtikā, kurās novērtēja, cik bieži viņas ēd vairāk nekā simts dažādu pārtikas produktu, tostarp dažādu veidu jūras veltes, tostarp treknas zivis, liesas zivis, tunzivju konservus un vēžveidīgos.
Dati par bērnu ēšanas paradumiem tika apkopoti, izmantojot vienu un to pašu anketu viena, piecu un astoņu gadu vecumā.Astoņu gadu vecumā bērni pabeidza arī uzmanības tīkla uzdevumu (ANT) - datorizētu neiropsiholoģisko testu, kas paredzēts uzmanības funkcijas novērtēšanai.
Pētnieki atklāja, ka bērni, kuru mātes lietoja diētu, kas bagāta ar dažāda veida jūras veltēm, uzmanības pārbaudēs guva ļoti labus rezultātus, tāpat kā sievietes ar diētu, kas bagāta tikai ar treknām zivīm. Tomēr rādītāji bija zemāki tiem bērniem, kuru mātes izmantoja tunzivju vai vēžveidīgo konservus, lai uzņemtu jūras veltes.
Smadzeņu attīstība galvenokārt notiek grūtniecības laikā. Būtiska nozīme šajā attīstībā ir būtiskām uzturvielām, piemēram, polinepiesātinātām taukskābēm (PUFA).
"Dokozaheksaēnskābe (DHA) un eikozapentaēnskābe (EPA) ir galvenie omega-3 PUFA, kas iesaistīti neiroloģiskajā attīstībā, un jūras veltes ir abu galveno avots," teica Dr. Jordi Júlvez, pētnieks Bērnības un vides programmā ISGlobal un pētījuma vadošais autors.
"Jūras veltes patēriņam grūtniecības pirmajā trimestrī bija lielāka ietekme uz bērnu uzmanības spēju nekā jūras velšu patēriņam vēlāk grūtniecības laikā vai piecu gadu vecumā, līdz tam laikam daži neiroloģiski attīstības procesi jau ir pabeigti."
Tā kā šīs barības vielas piedalās augļa smadzeņu struktūras un funkcijas attīstībā, tām ir liela ietekme uz vēlāku neiropsiholoģisko attīstību. Uzmanība ir sarežģīta rīcība, kas jāiemācās visiem bērniem, jo tā notiek pirms citām svarīgām funkcijām, piemēram, atmiņas.
"Mēs koncentrējāmies uz uzmanības funkciju, jo uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ir izplatīti skolas vecuma bērniem," komentēja Dr. Jordi Sunyer, ISGlobal Bērnības un vides programmas vadītājs.
Neskatoties uz daudzsološajiem šī pētījuma rezultātiem, iepriekšējo pētījumu autori ir ziņojuši par saikni starp zivju patēriņu grūtniecības laikā un bērnu aptaukošanos un paaugstinātu asinsspiedienu.
Tā rezultātā eksperti uzstāj uz nepieciešamību veikt vairāk pētījumu par šo tēmu, lai precīzi noteiktu, kuras zivju sugas un kādi daudzumi var būt noderīgi augļa attīstībai.
Secinājumi ir publicēti Starptautiskais epidemioloģijas žurnāls.
Avots: Barselonas Globālās veselības institūts (ISGlobal)
