Psiholoģija ap tīklu: 2018. gada 10. marts
Priecīgu sestdienu, mīļie lasītāji!
Šīs nedēļas psiholoģija ap tīklu ienirst jaunā pētījumā par roku turēšanu, lai mazinātu sāpes, neirozinātnes lomu tiesas zālē, viena psihiatra padomu pārvarēt sevi un daudz ko citu.
Pētījums rāda, ka rokas turot var sinhronizēt smadzeņu viļņus un atvieglot sāpes: Saskaņā ar neseno pētījumu, turot rokas ar mīļoto cilvēku, elpošana un sirdsdarbība var palīdzēt sinhronizēt ar viņu un mazināt sāpes, taču tas neapstājas ar to. Jo lielāku empātiju izrāda jūsu partneris, jo vairāk jūsu smadzeņu viļņi sinhronizēsies, un jo vairāk jūsu smadzeņu viļņi sinhronizēsies, jo vairāk jūsu sāpes mazināsies.
“Manas smadzenes lika man to darīt” kļūst arvien izplatītāka kriminālā aizsardzība: kriminālās aizsardzības stratēģijas ne tikai arvien vairāk paļaujas uz psiholoģiskiem novērtējumiem, uzvedības testiem un cita veida neiroloģiskiem pierādījumiem - vai to trūkumu -, lai potenciāli noteiktu sodu, un ētikas speciālisti un zinātnieki pulcējas, lai apsvērtu, kur tiesas zālē ietilpst neirozinātne.
Kā pārvarēt sevi ar autoru un psihiatru Marku Epšteinu: Šajā Lifehacker jaunināšanas epizodē autors un psihiatrs Marks Epšteins apspriež ego. Konkrētāk, kā psihoterapija un budisms nonāk pie viena un tā paša secinājuma attiecībā uz ego: mēs ciešam, kad ļaujam saviem ego valdīt brīvi, bet mēs esam brīvi, kad iemācāmies viņus atlaist.
Havaju salas noslēpums laimei 5 vārdos: “Laimes noslēpumu” atrašana varētu izklausīties klišeja, taču šie pieci mazie vārdi varētu būt tikai piecas lielas idejas, lai saprastu, kas tev nosaka laimi.
Šie 4 īsie L vārdi var palīdzēt atklāt, ja jūs varētu būt nomākts: Lai gan vienmēr ir labāk redzēt garīgās veselības speciālistu, ja Jums ir depresija, dažreiz cilvēki nezina, vai viņi ir nomākti vai vienkārši piedzīvo normālu nelaime pār nepatīkamu notikumu. Šie četri vārdi var palīdzēt jums noteikt, vai jums ir slikta diena vai trīs, vai arī jums patiešām varētu būt depresija.
Ciešas attiecības pusmūžā, kas saistītas ar bērnu ļaunprātīgas izmantošanas pārdzīvojušo mirstību kā vēzis un sirds slimības. Saskaņā ar jaunu pētījumu, atbalstošu attiecību veidošana līdz pusmūža vecumam var palīdzēt bērniem, kas pārmērīgi izturējušies pret bērniem, retāk mirt priekšlaicīgi.
