Jauni pētījumi atklāj, ka kofeīns uzlabo atmiņu
Zinātnieku grupa, kuru vadīja Maikla Yassa, psiholoģisko un smadzeņu zinātņu docents Krīgera Mākslas un zinātnes skolā Džons Hopkinss, parāda, ka kofeīns uzlabo noteiktas atmiņas līdz pat 24 stundām pēc tā lietošanas.
Dubultmaskētā pētījumā dalībnieki, kuri regulāri neēda un nedzēra produktus ar kofeīnu, piecas minūtes pēc attēlu sēriju izpētes saņēma vai nu placebo, vai 200 miligramu kofeīna tableti.
No dalībniekiem, pirms viņi lietoja tabletes, tika ņemti siekalu paraugi, lai noteiktu kofeīna līmeni. Paraugi atkal tika ņemti vienu, trīs un 24 stundas pēc tam, paskaidroja pētnieki.
Nākamajā dienā abām grupām tika pārbaudīta to spēja atpazīt attēlus no iepriekšējās dienas mācību sesijas. Pārbaudes laikā daži vizuālie materiāli bija tādi paši kā iepriekšējā dienā, daži bija jauni papildinājumi, un daži bija līdzīgi, bet ne tādi paši kā iepriekš apskatītie vienumi.
Pētnieki atklāja, ka vairāk grupas dalībnieku, kas lietoja kofeīna tabletes, varēja pareizi identificēt jaunos attēlus kā “līdzīgus” iepriekš apskatītajiem attēliem, kļūdaini tos nosaucot par vienādiem.
Smadzeņu spēja atpazīt atšķirību starp diviem līdzīgiem, bet ne identiskiem priekšmetiem, ko sauc par modeļa atdalīšanu, atspoguļo dziļāku atmiņas saglabāšanas līmeni, norāda pētnieki.
"Ja mēs izmantotu standarta atpazīšanas atmiņas uzdevumu bez šiem viltīgajiem līdzīgajiem priekšmetiem, mēs nebūtu atraduši nekādu kofeīna iedarbību," sacīja žurnālā publicētā raksta vecākā autore Yassa. Dabas neirozinātne.
"Tomēr, lietojot šos priekšmetus, smadzenēm ir jāpadara grūtāka diskriminācija - to, ko mēs saucam par modeļa atdalīšanu, kas, šķiet, ir process, ko mūsu gadījumā pastiprina kofeīns."
Yassa atzīmēja, ka Džona Hopkinsa pētījums atšķiras no iepriekšējiem eksperimentiem, jo subjekti kofeīna tabletes lietoja tikai pēc tam, kad bija apskatījuši un mēģinājuši iegaumēt attēlus.
"Gandrīz visos iepriekšējos pētījumos kofeīns tika lietots pirms studiju sesijas, tādēļ, ja ir uzlabojums, nav skaidrs, vai tas ir saistīts ar kofeīna ietekmi uz uzmanību, modrību, uzmanību vai citiem faktoriem," viņš teica. "Pēc eksperimenta ievadot kofeīnu, mēs izslēdzam visus šos efektus un pārliecināmies, ka, ja ir uzlabojums, tas ir atmiņas un nekā cita dēļ."
Yassa komanda pabeidza pētījumu Johns Hopkinsā, pirms šī gada sākumā viņa laboratorija pārcēlās uz Kalifornijas Universitāti Irvine.
"Nākamais solis mums ir noskaidrot smadzeņu mehānismus, kas ir šī uzlabojuma pamatā," viņš teica. “Šo jautājumu risināšanai mēs varam izmantot smadzeņu attēlveidošanas paņēmienus. Mēs arī zinām, ka kofeīns ir saistīts ar veselīgu ilgmūžību un tam var būt zināma aizsargājoša ietekme no kognitīvās pasliktināšanās, piemēram, Alcheimera slimība. Šie noteikti ir svarīgi jautājumi nākotnei. ”
Avots: Džona Hopkinsa universitāte
