Podcast: Kādu nodevu īsziņu sūtīšana mūs izmanto?

Abonējiet mūsu izstādi!

Šajā Psihiskās centrālās izstādes epizodē vadītāji Gabe Hovards un Vinsents M. Velss sveic Dr Lori Russell-Chapin, kura dalās pieredzē, strādājot neirofeedback jomā. Konkrēti, viņa runā par to, kā tehnoloģija - īpaši intensīva rokas tehnoloģiju izmantošana, piemēram, īsziņu sūtīšana viedtālruņos - ietekmē mūsu smadzenes. Dr Rasels-Šapins apraksta atšķirības, kuras var redzēt smagā teksta smadzeņu viļņos pretstatā “normālām” bāzes smadzenēm, kā mēs, šķiet, zaudējam savas paralingvistiskās spējas, un piedāvā ieskatu veidos, kā mēs varam sasniegt labāks līdzsvars mūsu dzīvē, mainot veidu, kā mēs izmantojam šādu tehnoloģiju.

Īsziņu sūtīšanas svarīgākie notikumi:

"Vidējais pusaudzis īsziņas sūta vairāk nekā simts reizes dienā." ~ Dr Lorija Rasela-Čapina

[1:13] Kā īsziņu sūtīšana maina mūsu smadzeņu struktūru un funkcijas.

[6:41] Vai īsziņu sūtīšanas dēļ mēs zaudējam savas paralingvistiskās spējas?

[11:30] Kā nokļūt smadzeņu darbības izpētes jomā?

[12:51] Ko mēs domājam ar smadzeņu “disregulāciju”?

[14:04] Kā mēs varam zināt, kāds ir pareizais smadzeņu darbības pamatlīmenis?

[18:47] Kā panākt labāku līdzsvaru?

Lepns The Psych Central Show sponsors

Par mūsu Viesi

Dr Lorija Rasela-Šapina ir padomdevēju izglītības profesore un godalgotā pasniedzēja un pētniece Bredlija universitātē Peorijā, Ilinoisas štatā. Divpadsmit gadus viņa bija Izglītības, cilvēkresursu un konsultāciju nodaļas vadītāja un 16 gadus - Izglītības un veselības zinātņu koledžas asociētā dekāne. Pašlaik viņa ir smadzeņu sadarbības centra līdzdirektore.

Dr Rasels-Šapins ir daudz publicējis un plaši prezentējis vietējās, reģionālās, valsts un starptautiskās arēnās. Viņa ir līdzautore astoņām grāmatām par praktikumu / praksi, supervīziju, konfliktu risināšanu, skumjām un zaudējumiem, neirofeedback un neirokonsultācijām. Dr Rasels-Šapins ir LCPC (IL), CMHCC, apstiprināts klīniskais uzraudzītājs (ACS) un Neurofeedback sertificēts padome (BCN). Dr Rasels-Šapins turpina pasniegt klīnisko absolventu konsultēšanas kursus. Lorija ir nepilna laika privātā prakse kopā ar savu vīru Dr Ted Chapin. Viņa tika nosaukta par AMHCA nacionālo Lindas Seligmanes gada padomdevēju. 2017. gadā Lorija saņēma starptautisko Amerikas konsultāciju asociācijas Garija R. Valca Trailblazera balvu par darbu ar neirokonsultāciju.

Par The Psych Central Show Podcast Hosts

Gabe Hovarda ir godalgotā rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem. Papildus tam, ka rīko The Psych Central Show, Gabe ir vietnes .com asociētais redaktors. Viņš arī vada tiešsaistes Facebook kopienu The Positive Depression / Bipolar Happy Place un aicina jūs pievienoties. Lai strādātu ar Gabi, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni gab Kautard.com.

Vinsents M. Velss ir bijušais pašnāvību novēršanas konsultants, kurš dzīvo ar pastāvīgiem depresijas traucējumiem. Līdztekus The Psych Central Show līdzfinansēšanai Vinsents ir vairāku godalgotu romānu autors un kostīmētā varoņa Dynamistress veidotājs. Apmeklējiet viņa tīmekļa vietnes www.vincentmwales.com un www.dynamistress.com.