Daži vecāki var noteikt posmu bērnu emocionālajai ēšanai
Jauns norvēģu pētījums atklāja, ka tad, kad vecāki četrus un sešus gadus vecus bērnus nomierināja ar pārtiku, šie bērni, visticamāk, emocionāli ēda astoņu un desmit gadu vecumā. Turklāt, kad bērni viegli un viegli pieņēma ēdienu kā komforta avotu viņu vecāki, visticamāk, turpināja emocionālo barošanu, tādējādi turpinot ciklu.
Pētījums, kas publicēts žurnālā Bērna attīstība, mēģināja noteikt, kāpēc bērni ēd emocionāli, un ir pirmais, kas šo jautājumu izskata skolas vecuma bērniem.
Viena no emocionālās ēšanas problēmām ir tā, ka tad, kad bērni ēd, lai nomierinātu savas negatīvās jūtas, viņi mēdz ķerties pie saldumiem, un, ja viņi bieži nodarbojas ar emocionālu ēšanu, viņiem, visticamāk, ir liekais svars. Emocionālā ēšana ir saistīta arī ar vēlāku ēšanas traucējumu, piemēram, bulīmijas un pārēšanās, attīstību.
"Pārtika var darboties, lai nomierinātu bērnu, bet negatīvie aspekti ir iemācīt bērniem paļauties uz pārtiku, lai tiktu galā ar negatīvām emocijām, kurām ilgtermiņā var būt negatīvas sekas," sacīja pētījuma vadošā autore Dr. Silje Šteinsbeka, Dr. psiholoģija Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitātē.
"Ir svarīgi saprast, no kurienes rodas emocionāla ēšana, jo šāda rīcība var palielināt liekā svara un ēšanas traucējumu attīstības risku."
Pētījumam pētnieki no Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitātes, Londonas Kinga koledžas, Londonas Universitātes koledžas un Līdsas universitātes pārbaudīja emocionālo barošanu un ēšanu 801 norvēģu četrgadīgā izlases grupā, atkārtoti aplūkojot šos jautājumus plkst. sešu, astoņu un 10 gadu vecums.
Viņi vēlējās noskaidrot, vai pētījumā iesaistītie vecāki (galvenokārt mātes) veidoja savu bērnu vēlāku uzvedību, piedāvājot ēdienu, lai viņiem būtu labāk justies satrauktiem, un vai vecāki, kuru bērnus ēdiens viegli nomierināja (tie, kuri nomierināja, dodot ēdienu) ), visticamāk, vēlāk viņiem piedāvāja vairāk pārtikas ērtībai.
Vecāki aizpildīja anketas, kurās aprakstīta viņu bērnu emocionālā ēšana un temperaments (cik viegli viņi kļuva satraukti un cik labi viņi varēja kontrolēt savas emocijas), kā arī viņu pašu emocionālā barošana. Aptuveni 65 procenti bērnu emocionāli ēda.
Pētnieki atklāja, ka maziem bērniem, kuru vecāki četru un sešu gadu vecumā nomierināja savas emocijas ar ēdienu, astoņu un desmit gadu vecumā bija vairāk emocionāli. Turklāt vecāki, kuru bērnus vieglāk mierināja ar ēdienu, visticamāk piedāvāja viņiem ēdienu, lai viņus nomierinātu. . Tāpēc emocionālā barošana palielināja emocionālo ēšanu un emocionālā ēšana palielināja emocionālo barošanu.
Turklāt augstāks negatīvās afektivitātes līmenis (kļūstot dusmīgākam vai vieglāk sajukumam) četru gadu vecumā palielināja bērnu emocionālās ēšanas un barošanas risku sešu gadu vecumā. Un tas veicināja divvirzienu saistību starp emocionālo barošanu un emocionālo ēšanu.
"Mēs zinām, ka bērni, kuri ir vieglāk sajukuši un kuriem ir grūtāk kontrolēt savas emocijas, visticamāk ēd emocionāli nekā mierīgāki bērni, iespējams, tāpēc, ka viņi piedzīvo vairāk negatīvu emociju un ēšana palīdz viņiem nomierināties," sacīja Dr. Larss Višstrems, psiholoģija Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitātē, kas ir pētījuma līdzautore.
"Mūsu pētījums papildina šīs zināšanas, parādot, ka bērniem, kuri ir vieglāk sajukuši, ir vislielākais risks kļūt par emocionāliem ēdājiem."
Pētnieki iesaka, tā vietā, lai piedāvātu bērniem ēdienu, lai viņus nomierinātu, kad viņi ir emocionāli satraukti, vecākiem un citiem aprūpētājiem vajadzētu mēģināt viņus nomierināt, runājot, piedāvājot apskāvienu vai nomierinošus veidus, kas neietver ēdienu.
Autori brīdina, ka, tā kā pētījums tika veikts Norvēģijā, kur ir samērā viendabīga un labi izglītota populācija, secinājumus nevajadzētu vispārināt bez turpmākas izpētes daudzveidīgākām populācijām vai kultūrām ar citu barošanas un ēšanas praksi.
Avots: Bērnu attīstības pētījumu biedrība
