Omega-3 palielina darba atmiņu jauniešiem
Pētnieki saka, ka izmeklēšana ir viena no pirmajām, kas aplūko omega-3 saistību ar atmiņu veselīgu jaunu pieaugušo vidū.
Omega-3 neaizstājamās taukskābes ir atrodamas tādos pārtikas produktos kā savvaļas zivis un ar zāli baroti mājlopi, un tās ir nepieciešamas cilvēka ķermeņa funkcionēšanai.
Pitsburgas universitātes pētnieki savus secinājumus ir publicējuši tiešsaistes žurnālā PLOS Viens. Lai gan pētījumā skaidri tika novērots pozitīvs atmiņas progress, bioloģiskais mehānisms, ar kuru tas notika, netika atšķirts.
"Pirms redzētu šos datus, es būtu teicis, ka nav iespējams pārvietot jaunus, veselīgus indivīdus augstāk par kognitīvo," sacīja projekta pētniece un neirozinātņu profesore Bita Moghadama.
"Mēs atklājām, ka šīs populācijas pārstāvji var vēl vairāk uzlabot savu darba atmiņu, neskatoties uz to, ka viņi jau ir savas kognitīvās spēles augšgalā."
Pētījumam Pita pētnieku grupa meklēja veselīgus jaunus vīriešus un sievietes no visām tautībām, lai sešus mēnešus palielinātu omega-3 uzņemšanu ar piedevām. Dalībnieki katru mēnesi tika uzraudzīti, izmantojot tālruņa zvanus un ambulatorās procedūras.
Pirms viņi sāka lietot piedevas, visiem subjektiem tika veikta pozitronu emisijas tomogrāfijas (PET) attēlveidošana, un viņu asins paraugi tika analizēti. Pēc tam viņiem tika lūgts veikt darba atmiņas pārbaudi, kurā viņiem parādīja burtu un ciparu virkni.
Jaunajiem pieaugušajiem bija jāseko līdzi tam, kas pirms tam parādījās vienu, divas un trīs reizes, kas pazīstams kā vienkāršs “n-back tests”.
"Īpaši interesanti pirms papildināšanas n-back testā bija tas, ka tas pozitīvi korelēja ar omega-3 plazmā," sacīja Moghadams. "Tas nozīmē, ka omega-3, ko viņi ieguva no diētas, jau pozitīvi korelēja ar viņu darba atmiņu."
Pēc sešu mēnešu ilgas Lovaza - omega-3 piedevas, ko apstiprināja Federālā zāļu pārvalde, uzņemšanas dalībniekiem tika lūgts vēlreiz pabeigt šo ambulatoro procedūru sēriju. Tieši šajā pēdējā posmā, darba atmiņas testa un asins paraugu ņemšanas laikā, tika atklāta šīs populācijas uzlabotā darba atmiņa.
"Tik daudz iepriekšējo pētījumu ir veikti ar veciem cilvēkiem vai cilvēkiem ar veselības traucējumiem, atstājot šo unikālo jauno pieaugušo populāciju bez adreses," sacīja Metjū Muldūns, projekta līdzpētnieks un Pita medicīnas asociētais profesors.
“Bet kā ir ar mūsu visfunkcionālākajiem periodiem? Vai mēs varam palīdzēt smadzenēm pilnībā izmantot tās potenciālu, pielāgojot veselīgu uzvedību mūsu jauno pieaugušo dzīvē? Mēs atklājām, ka mēs to absolūti varam. ”
Lai gan galvenā uzmanība tika pievērsta omega-3 ietekmei uz jauniešiem, Pita komanda arī cerēja noteikt smadzeņu mehānismu, kas saistīts ar omega-3 regulēšanu.
Iepriekšējie grauzēju pētījumi liecināja, ka omega-3 izņemšana no uztura var samazināt dopamīna uzkrāšanos (neirotransmiteru, kas saistīts ar garastāvokli, kā arī ar darba atmiņu) un samazināt blīvumu 2. tipa striatālā vezikulārā monoamīna transporterā (parasti saukts par VMAT2, olbaltumvielu, kas saistīts ar lēmumu pieņemšana). Tāpēc Pita pētnieki apgalvoja, ka VMAT2 olbaltumvielu palielināšana bija darbības mehānisms, kas veicināja kognitīvo darbību.
Diemžēl PET attēlveidošana atklāja, ka tas tā nav.
"Tas ir patiešām interesanti, ka diētas, kas bagātinātas ar omega-3 taukskābēm, var uzlabot izziņu ļoti funkcionāliem jauniem cilvēkiem," sacīja Rajesh Narendarn, projekta galvenais pētnieks un radioloģijas asociētais profesors.
"Neskatoties uz to, nedaudz pievīla tas, ka mūsu attēlveidošanas pētījumi nespēja precizēt mehānismus, ar kuriem tas uzlabo darba atmiņu."
Laboratorijas pētījumi, kuros izmantoti dzīvnieki, norāda, ka smadzeņu mehānismus, kurus ietekmē omega-3, pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem var atšķirīgi ietekmēt vecāki cilvēki. Paturot to prātā, Pita komanda turpinās novērtēt omega-3 taukskābju iedarbību šajā jaunākajā populācijā, lai atrastu mehānismu, kas uzlabo izziņu.
Avots: Pitsburgas universitāte
