Godīgums, nevis piedošana, var būt labākais pāriem
Atzinums ir pretrunā ar pozitīvās psiholoģijas stratēģiju - pieeju, kas piedāvāja solījumu, ka ar piedošanu, optimismu, laipnību un pozitīvu domāšanu cilvēki var pagriezt savas attiecības arī pēc nopietna pārkāpuma.
Jaunajā pētījumā pētnieki atklāja, ka, lai atrisinātu attiecību problēmu, var būt nepieciešama dusmu izteikšana - ar īslaicīgu diskomfortu no dusmīgas, bet godīgas sarunas, kas ilgtermiņā nāk par labu attiecību veselībai.
Eksperti saka, ka pētījums ir daļa no lielākiem centieniem labāk izprast kontekstus, kuros dažas attiecības izdodas, bet citas neizdodas, kā arī saprast, kā ciešas attiecības ietekmē mūsu veselību.
Floridas štata universitātes doktors Džeimss Maknerakts uzsāka pētījumu, tuvāk aplūkojot pozitīvo psiholoģiju un labsajūtu.
"Es turpināju atrast pierādījumus tam, ka domas un uzvedība, kas, domājams, ir saistīta ar labāku labsajūtu, dažu cilvēku labklājībā noved pie sliktākas - parasti cilvēkiem, kuriem visvairāk nepieciešama palīdzība labklājības sasniegšanā," sacīja Maknistrijs.
Šie atklājumi liek Maknkultūrai pārbaudīt pozitīvās psiholoģijas iespējamās izmaksas. Neseno pētījumu kopumā viņš atklāja, ka piedošanai laulībā var būt nevēlama negatīva ietekme.
“Mēs visi attiecībās piedzīvojam laiku, kurā partneris kaut kādā veidā pārkāpj mūs. Piemēram, partneris var būt finansiāli bezatbildīgs, neuzticīgs vai neatbalstošs, ”viņš teica.
"Kad šie notikumi notiek, mums jāizlemj, vai mums vajadzētu būt dusmīgiem un turēties pie šīm dusmām vai piedot."
Viņa pētījumi liecina, ka dažādi faktori var sarežģīt piedošanas efektivitāti, tostarp partnera piekrišanas līmenis un pārkāpuma smagums un biežums.
"Uzskatot, ka partneris ir piedodošs, patīkamiem cilvēkiem ir mazāka iespējamība aizskart šo partneri, un nepatīkamiem cilvēkiem ir lielāka iespējamība, ka viņu aizvainos," viņš teica.
Turklāt Maknistrits uzskata, ka dusmas var kalpot nozīmīgai lomai, lai paziņotu pārkāpējam partnerim, ka aizskaroša rīcība nav pieņemama.
"Ja partneris var kaut ko darīt, lai atrisinātu problēmu, kas, iespējams, citādi turpināsies un negatīvi ietekmēs attiecības, cilvēki var gūt ilgtermiņa ieguvumus, īslaicīgi atsakoties no piedošanas un paužot dusmas."
"Šis darbs liecina, ka cilvēkiem jābūt elastīgiem, risinot problēmas, kas neizbēgami radīsies viņu attiecību laikā," saka Maknistrijs.
“Attiecībās nav“ burvju lodes ”, nav viena veida domāt vai uzvesties. Katra mūsu attiecībās pieņemtā lēmuma sekas ir atkarīgas no apstākļiem, kas apņem šo lēmumu. ”
Avots: Personības un sociālās psiholoģijas biedrība
