Hronisks stress, kas saistīts ar depresiju, demenci
Cilvēkiem, kuri cieš no hroniska stresa un trauksmes, var būt paaugstināts risks saslimt ar depresiju un pat demenci, liecina jauns Kanādas pārskats, kuru vadīja Rotmanas pētniecības institūts Baycrest Health Sciences Toronto.
Pētnieki novēroja, kā hroniska trauksme, bailes un stress var ietekmēt dažādas smadzeņu daļas gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem. Atzinumi parāda smadzeņu neiroshēmu "plašu pārklāšanos" visos trīs apstākļos, kas var izskaidrot saikni starp hronisku stresu un neiropsihiatrisko traucējumu, tostarp depresijas un Alcheimera slimības attīstību.
Ikviens piedzīvo trauksmi, bailes un stresu, un, ja šīs negatīvās emocijas ir gadījuma rakstura un īslaicīgas, tās tiek uzskatītas par normālu dzīves daļu. Tomēr, ja šīs emocionālās reakcijas kļūst biežākas vai hroniskas, tās var būtiski traucēt ikdienas dzīves aktivitātes, piemēram, darbu, skolu un attiecības.
Hronisks stress tiek definēts kā ilgstoša normālas akūtas fizioloģiskas stresa reakcijas aktivizēšana. Hronisks stress var izraisīt postījumus imūnās, vielmaiņas un sirds un asinsvadu sistēmās un izraisīt smadzeņu hipokampa atrofiju (izšķiroša nozīme ilgtermiņa atmiņā un telpiskajā navigācijā).
"Patoloģiska trauksme un hronisks stress ir saistīts ar hipokampa un prefrontālās garozas (PFC) strukturālu deģenerāciju un traucētu darbību, kas var izraisīt paaugstinātu neiropsihiatrisko traucējumu, tostarp depresijas un demences, attīstības risku," sacīja klīniciste Dr. Linda Mah institūta zinātnieks un pārskata vadošais autors.
Pārskatam pētnieki īpaši apskatīja galvenās struktūras baiļu un trauksmes neirosistēmā (amigdala, mediālā prefrontālā garoza, hipokamps), kuras ietekmē hroniskas stresa iedarbības laikā.
Pētnieki atzīmēja līdzīgus patoloģiskas smadzeņu darbības modeļus ar trauksmi un hronisku stresu; īpaši hiperaktīva amigdala (saistīta ar emocionālām reakcijām) un nepietiekami aktīva PFC (domājošās smadzeņu zonas, kas palīdz regulēt emocionālās reakcijas, izmantojot kognitīvo spriedumu).
"Raugoties nākotnē, mums ir jāpaveic vairāk darba, lai noteiktu, vai iejaukšanās, piemēram, vingrinājumi, uzmanības trenēšana un kognitīvās uzvedības terapija, var ne tikai mazināt stresu, bet arī samazināt neiropsihiatrisko traucējumu rašanās risku," sacīja Mah
Zinātniskā pārskata dokuments seko vēl viena liela Mah pētījuma papēžiem, kas nesen tika publicēts Amerikas Geriatrijas psihiatrijas žurnāls. Šajā pētījumā Mah atrada dažus no spēcīgākajiem pierādījumiem, ka trauksme var paātrināt Alcheimera slimības attīstību cilvēkiem, kuriem diagnosticēti viegli kognitīvie traucējumi.
Secinājumi tiek publicēti tiešsaistē žurnālā Pašreizējais viedoklis psihiatrijā.
Avots: Baycrest Geriatrijas aprūpes centrs
