Bezmiegs izsmeļ ASV produktivitāti
"Mūs šokēja milzīgā bezmiega ietekme uz vidusmēra cilvēka dzīvi," sacīja vadošais autors Ronalds C. Keslers, Ph.D.
"Tā ir nenovērtēta problēma. Amerikāņiem darba netrūkst bezmiega dēļ. Viņi joprojām dodas uz savu darbu, bet paveic mazāk, jo ir noguruši. Uz informāciju balstītā ekonomikā ir grūti atrast nosacījumu, kas vairāk ietekmē produktivitāti. "
Valsts aptaujā, kurā piedalījās gandrīz 7500 darbinieki, pētnieki cita starpā jautāja dalībniekiem par miega paradumiem un darba sniegumu.
Iepriekšējie aprēķini ir balstīti uz mazākiem patērētāju paneļiem un medicīnisko un farmaceitisko prasību datubāzēm, kas koncentrējas uz ārstētiem bezmiega pacientiem.
Pētnieki atklāja, ka 23,2 procenti darbinieku ziņo par bezmiegu. Tika konstatēts, ka bezmiegs ir ievērojami mazāks (14,3 procenti) 65 gadus vecu un vecāku strādnieku vidū un lielāks strādājošo sieviešu vidū (27,1 procents) nekā strādājošiem vīriešiem (19,7 procenti).
Keslers sacīja, ka precīzi aprēķini par bezmiega izmaksām darba vietā var attaisnot darbinieku skrīninga un ārstēšanas programmu īstenošanu.
Tā kā bezmiegs netiek uzskatīts par slimību - tādu, kuras dēļ zaudētas darba dienas, darba devēji mēdz ignorēt tās sekas, viņš teica.
"Tagad, kad mēs zinām, cik bezmiegs maksā Amerikas darbavietai, darba devējiem ir jautājums, vai iejaukšanās cena ir vērtīga," sacīja Keslere, psihiatriskā epidemioloģe no Hārvardas Medicīnas skolas Veselības aprūpes politikas departamenta.
"Vai ASV darba devēji var atļauties neveikt bezmiegu darba vietā?"
Bezmiega ārstēšanas izmaksas svārstās no aptuveni 200 USD gadā par vispārīgu miega tableti līdz 1200 USD par uzvedības terapiju, saskaņā ar pētījuma līdzautoru James K. Walsh, Ph.D.
Rūpīgāk pārskatot secinājumus, atklājās, ka izglītības līmenim, šķiet, ir kāda saistība ar bezmiegu:
- Zemāka nekā vidēji bezmiega izplatība respondentu vidū, kuriem ir zemāka par vidusskolas izglītību (19,9 procenti);
- Zemāka nekā vidēji bezmiega izplatība koledžu absolventu vidū (21,5 procenti);
- Tiem, kuriem ir vidusskolas izglītība (25,3 procenti) vai kāda koledžas izglītība (26,4 procenti), parādījās augstāks izplatīta bezmiega līmenis.
Pētījuma autori uzskata, ka atklājumi varētu palīdzēt tiešai iejaukšanās un pat profilakses programmēšanai starp populācijām, kurām ir augsta bezmiega izplatība.
Kā nācijai kopējās izmaksas ir un, saskaņā ar a
Pētījums ir publicēts žurnāla septembra numurā Gulēt.
Avots: Amerikas miega medicīnas akadēmija
