Nevar sevi ievietot savās seksuālajās fantāzijās

Es esmu geju tēviņš un jau vairāk nekā 3 gadus esmu pārliecināts par savu seksualitāti. Tomēr apmēram pagājušajā gadā es nespēju iedomāties sevi seksuālās situācijās ar vīriešiem, kuri man šķiet pievilcīgi, vai pat ar vīriešiem, kuri man personīgi nešķiet pievilcīgi.

Es atradu nepilnību šai problēmai, iztēlojoties sevi kā sievieti, taču tas man vienmēr liek justies kaunā par sevi, jo neesmu pārliecināts, vai šī nespēja iedomāties sevi ar citu vīrieti ir internalizēta homofobija vai fakta dēļ. Man ir ļoti maz pašcieņas.

Es ciešu no trauksmes un depresijas, un es jau vairāk nekā gadu esmu bez izglītības un darba, ar ļoti mazu sociālo mijiedarbību, tas ir atstājis manu pašcieņu un pārliecību par visu laiku zemu.

Es redzu, ka daudzi geju vīrieši, kurus es uzskatu par pievilcīgiem, man šķiet pārāk labi, un es uzskatu, ka viņi nevēlētos tērēt savu laiku ar tādu kā es, kas ir ļoti nepieredzējis un nav pārāk pārliecināts, šīs jūtas ir milzīgs faktors, kāpēc Es jūtu, ka man ir grūti vizualizēt sevi ar viņiem, bet tad, ja es sevi iedomājos kā meiteni, es to spēju, neskatoties uz to, ka es zinu, ka viņi ir geji.

Ja mani piesaista taisns vīrietis, es vienkārši nespēju sevi iedomāties seksuāli ar šo vīrieti, ja vien neuzskatu sevi par sievieti.

Man šķiet, ka es tikai turpinu savas pašcieņas problēmas, iztēlojoties sevi kā tādu, kuru es labāk redzu savās fantāzijās, un tas tikai pasliktina manu depresiju. Līdz vietai, kur es ilgi nemasturēšos tikai tāpēc, ka to darot jūtos briesmīgi.

Tikai skaidrības labad es neuzskatu sevi par konkrētu sievieti vai kādu citu, kuru es pazīstu. Būtībā es iztēlojos, kas es būtu, ja būtu sieviete.

Es zinu, ka šis jautājums bija nedaudz sajaukts, un atvainojos, ja tas bija mulsinošs. Bet es patiešām jūtos šausmīgi par sevi šajā brīdī, un, ja es varētu saņemt padomu vai kāds varētu mani norādīt pareizā virzienā kādam, kurš varētu man sniegt padomu, tas būtu lieliski, jo es acīmredzami nevaru runāt ar draugiem vai ģimeni par priekšmets.

Ļoti novērtēts.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Sekss var būt ļoti dzīvniecisks akts, bet cilvēkiem tas vienmēr ir kas vairāk. Fiziskās sajūtas, kas rodas no dzimumakta un seksuāla uzbudinājuma, tiek filtrētas, modificētas un, iespējams, no jauna izveidotas, viss apzinātā prāta jomā. Viss, kas attiecas uz tevi, tavu prātu, tavu attīstību, uz seksuālo un citādo pieredzi, uz atgādināmām atmiņām un arī tām, kas ir iegremdētas bezsamaņā, visas šīs lietas mijiedarbojas ar fizisko, lai radītu cilvēka seksualitāti.

Jūs esat gan satraukti, gan nomākti. Jebkuram no šiem var būt dziļa ietekme uz jūsu seksualitāti gan faktiskajā, gan fantāzijas ziņā. Būtu nereāli gaidīt, ka jūsu trauksme, depresija, nedrošība, pazemināta pašapziņa utt. Spēcīgi neietekmēs jūsu seksualitāti.

Lai kā mēs, amerikāņi, vēlētos domāt, ka esam pilnīgi atbrīvoti un pieņemam homoseksualitāti un dzimumu līdztiesības jautājumus, mēs noteikti nē. Vai pastāv vispārēja vienošanās, ka kāds, kurš sevi identificē kā vīrieti vai sievieti, var izmantot vannas istabu, kas paredzēta viņu noteiktajam dzimumam? Protams, nē, un mūsu vēlēšanas noteikti parāda šo atšķirību. Vai homoseksualitāte ir zemiska perversija, kas tās praktizētājus nosoda ellē? Vai Dievs ienīst homoseksuāļus? Ir miljoniem cilvēku, kuri saka nē uz abiem šiem jautājumiem, bet ir arī miljoni cilvēku, kuri saka jā.

Mēs noteikti virzāmies uz gaišāku skatījumu uz seksualitāti, taču mūsu valstī joprojām ir pārejas periods. Mums vēl ir jāsasniedz tas apgaismotais mērķis. Jūs šobrīd eksistējat tajā jauktajā amerikāņu kultūrā. Vai daudzu mūsu sabiedrības indivīdu paustā negativitāte pret homoseksualitāti varētu jūs ietekmēt, jo īpaši trauksmes un depresijas laikā?

Jā, protams, ka tā varēja.

Vispirms jārisina trauksme un depresija, kā arī visi ar to saistītie jautājumi. Labs terapeits radīs visas atšķirības pasaulē. Es uzskatu, ka, progresējot šajās jomās, uzlabosies arī jūsu seksuālie jautājumi. Ja jūs sekojat šim procesam un jūsu seksuālās problēmas neatrisinās pašas no sevis, tad, protams, varat vērsties pie seksa terapeita.

Pēc manas pazemīgās domām, jūsu seksuālās problēmas tiks atrisinātas, kad tiks novērsti būtiskākie garīgās veselības jautājumi. Es ceru, ka esmu sniedzis nelielu ieskatu jūsu bažās un novēlu jums veiksmi.

Dr Kristīna Rendle