Es ienīstu visus un es gribu nogalināt visus, kas mani nokaitina

Man nekad nav patikuši cilvēki, jo viņi vispār ir stulbi, un pret mani vienmēr izturējās kā pret sūdiem. Kādreiz man sanāca sūdi, tagad es to izdodu.

Es biju blāvā laulībā. Es aizgāju pēc citas sievietes. Viņa izrādījās sociopāte. Attiecību laikā vairākas reizes mani uzbruka un sita. Galu galā trīs reizes nodūra mani un divas reizes izsauca policistus un melo viņiem, lai mani apcietinātu.

Tas noveda pie grūtībām iegūt darbu, jo tika apcietināts smags noziegums, es piesaucu pārkāpumu. Vēlāk šī sieviete man miegā uzbruka, ar vēl vienu melu nodeva policijai, nozaga automašīnām naudu un mantu un aizbēga no valsts.

Kad esmu izkļuvis, es atgriezos uz austrumiem tikai tāpēc, lai ģimene mani noraidītu. Mani pagrieza uz ielām, kur šobrīd esmu bez pajumtes un bez naudas.

Es ienīstu, kur esmu. Es ienīstu cilvēkus, ar kuriem man jādzīvo un ar kuriem jācīnās, un es vēlos tos visus katru dienu nogalināt! Paturiet prātā, ka man NEKĀDS to darīt, bet es visu laiku jūtu šo niknumu un dusmas. Ko es varu darīt?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Tas, kas ar mums notiek dzīvē, gandrīz vienmēr ir veiksmes un lēmumu pieņemšanas kombinācija. Mēs neko nevaram izdarīt par veiksmi, bet mēs varam kaut ko darīt lēmumu pieņemšanā.

Varbūt pamest blāvu laulību bija kļūda. Varbūt laulības konsultēšana varēja labot attiecības. Varbūt nē. Noteikti, ka sievietes izvēle, kas ir sociopāte, ir kļūda. Atgriešanās pie šīs sievietes pēc tam, kad viņa meloja un izraisīja ieslodzījumu, bija kļūda. Varbūt ir vairāk, bet vismaz šie lēmumi bija kļūdas. Ikviens var iemācīties pieņemt labākus lēmumus un tādējādi samazināt vai atcelt sodus, kas mums jāmaksā par sliktu lēmumu pieņemšanu.

Jūsu dusmas uz apkārtējiem cilvēkiem jums neko labu nedos. Fakts, ka jums nav nodomu viņus nogalināt, ir labi, taču fakts, ka jūtat šīs intensīvās emocijas pret viņiem, jums nav absolūti vērtīgs. Visticamāk, jūsu dusmas uz šiem cilvēkiem ir ne tikai nevietā, bet arī kaitē jums. Jūsu enerģijām jābūt pilnībā vērstām uz jūsu dzīves situācijas uzlabošanu.

Izmantojiet visas jums pieejamās konsultācijas. Jūsu padomdevējs var jums palīdzēt virzīt savas emocijas, enerģiju uz lietām, kas jums nāks par labu un kļūs par taustāmu labumu jūsu dzīvē. Es ceru, ka jums kādreiz būs tāda dzīve, kādu jūs vēlaties.

Dr Kristīna Rendle